3 Aug 2026, 16:10 UTC120 views25 reactionsread 6 August 2026 Photo
На старт «Доброго забега» выйдет Владимир Никитин, мастер спорта международного класса, 35-кратный чемпион России и 10-кратный рекордсмен России в беге на средние и длинные дистанции 🔥
Для нас это действительно особенная новость.
20 сентября Владимир Никитин пробежит дистанцию 10 км, и это станет его первым благотворительным забегом в качестве участника.
Для «Доброго забега» это большая честь и одновременно больша…
🔥12🎉8👍5
2 Aug 2026, 17:00 UTC215 views12 reactionsread 6 August 2026 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победитель:
1. Gyuzel (@artgyuzel)
✔️Проверить результаты
❤5❤🔥4🔥3
31 Jul 2026, 11:08 UTC203 views9 reactionsread 6 August 2026 Photo
Первые 5 километров: с чего начать? 🏃
Пять километров — вполне реальная цель даже для тех, кто давно не бегал. Главное — не пытаться преодолеть всю дистанцию на первой тренировке и дать организму время привыкнуть к нагрузке.
Попробуйте простой план на 4 недели:
1-я неделя:
3 тренировки по 25–30 минут. Чередуйте 1 минуту лёгкого бега и 2 минуты ходьбы.
2-я неделя:
Бегите 2 минуты, затем переходите на 2 минуты ходь…
🔥4❤3👍2
31 Jul 2026, 06:19 UTC171 views11 reactionsread 6 August 2026 Photo
Как выбрать свою дистанцию? 🏃
Первый забег — это не про скорость и рекорды. Это про удовольствие от процесса и чувство: «Я смог!»
Если сомневаетесь, какую дистанцию выбрать, вот простой ориентир:
🔹 2 км — отличный вариант для тех, кто только начинает. Можно пробежать в комфортном темпе или даже часть пути пройти пешком. Идеально для семей с детьми и тех, кто хочет почувствовать атмосферу большого спортивного празд…
🔥7👍2❤1🕊1
30 Jul 2026, 16:56 UTC148 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
⏳ Предпоследний день до повышения цен!
Если вы давно собирались зарегистрироваться на «Добрый забег», сейчас — самое время.
С 1 августа стоимость участия увеличится, а сегодня ещё можно приобрести слот по текущей цене.
Это отличный повод перестать откладывать и сделать первый шаг навстречу старту 20 сентября. Независимо от того, выбираете вы свои первые 2 км или готовы покорить более длинную дистанцию, сейчас — са…
🔥4👍2
30 Jul 2026, 14:56 UTC146 views10 reactionsread 6 August 2026 Posted without readable text
❤4👍4🔥2
28 Jul 2026, 06:27 UTC192 views24 reactionsread 6 August 2026 Photo
Иногда помощь начинается не с больших поступков, а с решения самых простых бытовых проблем.
В рамках нашего партнёрства с фондом «Дари еду» @dariedu мы хотим рассказать вам историю Анатолия Васильевича.
Ему 69 лет. После ампутации обеих ног он живёт один в доме без воды и канализации, с опасной проводкой и старой мебелью. Чтобы отапливать дом, он сам пилит дрова, сидя на земле. Передвигается по дому, опираясь на ру…
🔥10❤7👍7
Соцбюро «Добрые проекты» pinned a photo
27 Jul 2026, 13:34 UTC203 views22 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @sredasvoihPhoto
Из «Опыта»: путь фандрайзера — от НКО в предприниматели
Сергей Юхин 15 лет провёл в благотворительности, работал в трёх фондах, обеспечивая рост пожертвований до 40% — и в итоге открыл собственный бизнес, который сам же собирает деньги на добрые дела.
В рамках спецпроекта Среды своих мы помогаем фандрайзерам обменяться опытом работы и карьеры. А другим — лучше понять специфику этой работы и людей, которые ей занима…
❤9🔥7👍6
26 Jul 2026, 16:11 UTC626 views38 reactionsread 6 August 2026 Photo
🎉 РАЗЫГРЫВАЕМ СЛОТ НА «ДОБРЫЙ ЗАБЕГ»
Хотите стать частью самого доброго старта этой осени? Тогда у вас есть отличный шанс!
Мы дарим стартовый слот на любую дистанцию «Доброго забега» — победитель сможет выбрать её самостоятельно 💚
Для участия нужно всего несколько шагов:
• Быть подписанным на Telegram-канал @dobrie_proekti
• Поделиться этим постом с другом.
• Нажать кнопку «Я В ДЕЛЕ».
• Оставаться подписчиком и п…
🔥31❤4👍3
24 Jul 2026, 09:21 UTC228 views12 reactionsread 6 August 2026 Video
У волонтёров нет стартового номера, но без них не начнётся ни один старт.
Они подскажут дорогу, поддержат на дистанции, помогут в нужный момент и первыми встретят вас на финише.
Почему они это делают? Потому что хотят быть не зрителями, а участниками большого события. Потому что понимают: даже простая помощь может сделать чей-то день легче, спокойнее и радостнее.
Именно поэтому к волонтёрству часто приходят один р…
❤4❤🔥4👍2🕊2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @dobrie_proekti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.