Channel
@delopraktiki
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
368subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001938108596 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @delopraktiki |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/delopraktiki |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 03:56 | 368 | -2 |
| 29 Aug 2026, 12:35 | 370 | -1 |
| 22 Aug 2026, 19:24 | 371 | -2 |
| 8 Aug 2026, 06:19 | 373 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:52 | 373 | first reading |
19 posts held, back to 22 September 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 18 March 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
263 reactions across 19 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 44.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 117 | 44.5% | |
| ❤ | 87 | 33.1% | |
| 💯 | 13 | 4.94% | |
| ✍ | 11 | 4.18% | |
| 👏 | 11 | 4.18% | |
| 🎉 | 8 | 3.04% | |
| 😢 | 4 | 1.52% | |
| 💔 | 3 | 1.14% | |
| 🥰 | 3 | 1.14% | |
| 💊 | 2 | 0.76% | |
| 🔥 | 2 | 0.76% | |
| 🤔 | 2 | 0.76% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 263 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 22 September 2024 to 18 March 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Меня раздражает, что приходится окружающих, особенно близких, просить о чём-то по десять раз, чтобы они наконец это сделали. Чувствую бессилие и злюсь. Как быть? Разбираемся с психологом и соавтором подкаста «Что-то третье» Анной Наумовой Сочувствую вам! Это действительно неприятно. Давайте попробуем понять, почему же так происходит. Первое, что мне пришло в голову, это что они изначально не хотели делать то, о чём…
❤7👍6💯2
Сублимированные фрукты — сколько их можно есть, хорошая ли это альтернатива сладостям? На что обратить внимание при выборе? Разбираемся с нутрициологом Вероникой Гусаковой Сублимированные фрукты все чаще встречаются на полках магазинов. Они удобны в использовании, долго хранятся и сохраняют многие полезные свойства, содержат витамины, минералы и антиоксиданты. Сублимированные фрукты и ягоды могут служить отличной …
👍7❤4✍1
Красота — дело практики. С помощью маленьких шагов, рутинных действий, ежедневной работы над собой мы можем стать привлекательнее, прежде всего для самих себя. Воспользуйтесь праздничным поводом и непременно в марте подарите близким и себе то, что поможет подчеркнуть и раскрыть природную красоту. А чтобы это было легко — дарим скидку 30% на наши хиты greka praktika и greekoliva. Покупайте греческую косметику для еж…
🎉7❤4👍3
Нужно ли заменять молочку альтернативой? Разбираемся с нутрициологом Вероникой Гусаковой Вокруг молочных продуктов много мифов, все дело в содержании лактозы. Лактоза — молочный сахар, который служит главным источником энергии при рождении для детей. С возрастом выработка фермента, расщепляющего лактозу, снижается. В прошлом молоко предназначалось детям и не использовалось в рационе взрослых. Домашний скот появил…
👍12❤7💯2
Согласно аналитическим данным, мужчины стали проявлять больший интерес к косметике и уходу за собой. Представители сильного пола старше 35 лет тратят на косметику и парфюмерию в два раза больше, чем женщины! Конечно, в эту сумму входят и подарки женщинам, и универсальные средства для всех членов семьи, но также и уход за мужской кожей и волосами. С чем это связано? ➡️Растущий интерес к уходу за собой Постепенно фор…
👍7❤2💯2
Как лучше начинать день? Рассуждаем с психологом и соавтором подкаста «Что-то третье» Анной Наумовой ☀️ Утро — самая значимая часть дня, ведь то, как мы его проводим, оказывает влияние на весь наш день. Можно подскочить по будильнику и побежать — ванная, кухня, прихожая, работа. А можно проснуться, сделать несколько глотков воды, сварить кофе, позавтракать, настраиваясь на новый день, и отправиться на работу. Време…
❤10👍5💯2
Почему рак кишечника и желудка помолодел? Отвечает нутрициолог Вероника Гусакова Рак кишечника — достаточно распространённое заболевание. В России только рак толстой кишки выявляется у 25-30 тыс. пациентов в год. Рак кишечника и желудка становится всё более распространённым среди молодежи и людей среднего возраста. ☘️Заболевание плохо диагностируется на ранних стадиях, так как развитие опухоли происходит зачастую …
😢4✍3💔3❤1👍1
Выпадение волос перестало быть проблемой только тех, кто постарше: за последний год обращений к специалистам школьников с залысинами стало в 4 раза больше. Трихологи отмечают, что образ жизни, ожирение, стрессы и последствия ковида могут привести к истончению и поредению волос раньше времени. Избыток сахара и насыщенных жиров в рационе также может стать провоцирующим фактором. Перхоть также может привести к выпадени…
👍10❤3👏1
Цели — нужно ли их ставить? Рассуждаем с психологом и соавтором подкаста «Что-то третье» Анной Наумовой Начался новый год и многие из нас уже знают, чего бы хотели добиться в этом году, а кто-то не уверен, хочет ли он что-то планировать. Но почему бы и нет? Сама по себе постановка целей полезна, так как позволяет определить, в каком направлении вы хотите развиваться в ближайшее время. Формулируя цель, задайте себе в…
👍6❤4✍1
Можно ли есть продукты с заканчивающимся сроком годности и после срока годности, какие категории продуктов — точно нет ? Объясняет нутрициолог Вероника Гусакова У большинства продуктов есть запас срока годности, который предусмотрен производителем для обеспечения безопасности. Если продукт соответствовал правилам хранения и хорошего качества, его можно потреблять и после истечения срока годности, если, конечно, нет…
✍6👍6❤2🤔1
Световой день все короче, и это сигнал к изменениям в уходе за собой и подготовке к новому году! Чтобы встретить Новый год сияющей, подключите к уходу сыворотки уже сейчас — утром и на ночь. 1️⃣В помещениях работает отопление, а это значит, что стало суше. Добавляем перед любым кремом увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой и молоком ослицы, восстанавливающем липидный барьер кожи, и пьем воду в течение дня. В …
👍6❤3🔥2
У меня всегда портится настроение в конце осени, когда думаю о том, что скоро долгая зима. Устала от этого. Как перестать зависеть от серости за окном? Обсуждаем с психологом и соавтором подкаста «Что-то третье» Анной Наумовой Конец осени считается наиболее тяжёлым временем года, солнечного света становится совсем мало, силы тоже на исходе, поэтому очень важно научиться поддерживать себя. ✔️ Витамины Проверьте сво…
👍12❤4💯1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @delopraktiki. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дело практики” (@delopraktiki), 368 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/delopraktiki.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.