Channel
@dbt_friendly
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
125subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003379138665 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dbt_friendly |
| Description | Создаём и обучаем специалистов, которые помогают людям жить, а не выживать. Курс ДБТ: https://clck.ru/3Qs7Ct |
| Created | Between 1 November 2025 and 28 December 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/dbt_friendly |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 02:46 | 125 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:00 | 125 | first reading |
20 posts held, back to 28 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
15 reactions across 9 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 15 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 15reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 December 2025 to 14 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Коллеги, начинаем эфир через час — в 20:00 по Москве ❤️ Тема встречи: ❤️ Как ДБТ расширяет возможности АСТ-подхода Ссылка на трансляцию: https://youtube.com/live/-1ouWg2KGAc?feature=share #ДБТ #ACT
Полезное для психологов ✅ Завершаем цикл открытых встреч для специалистов, которым важно разбираться в ДБТ и АСТ без мифов и упрощений. Сегодня, 14 января | 20:00 (МСК), обсудим тему: ☀️ «Как ДБТ расширяет возможности АСТ-подхода» Обсудим: 1️⃣ Общие философские основы ДБТ и АСТ 2️⃣ Как навыки эмоциональной регуляции ДБТ углубляют принятие в АСТ 3️⃣ Сравнение работы с мыслями и убеждениями в двух подходах 4️⃣ Мотива…
📺 Уже завтра эфир! Как ДБТ расширяет возможности АСТ-подхода 14 января | 20:00 (МСК) Поговорим о пересечениях ДБТ и АСТ, различиях их терапевтической оптики и о том, как навыки и инструменты ДБТ могут поддерживать принятие, работу с эмоциями и движение к ценностным изменениям в АСТ-подходе. В финале эфира ведущие ответят на вопросы из чата трансляции. 🎙️ Ведущие: Ольга Турчинская Клинический психолог, АСТ-терапев…
НАПОМИНАЕМ: ЭФИР УЖЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ! ⭐️ Как ДБТ расширяет возможности АСТ-подхода 14 января в 20:00 (МСК) Погрузимся в синтез Диалектической поведенческой терапии (ДБТ) и Терапии принятия и ответственности (АСТ): обсудим их философские пересечения, практические точки соприкосновения и то, как инструменты ДБТ могут усилить работу специалиста, ориентированного на АСТ. ⏺️ Опорные тезисы: • общие основы ДБТ и АСТ: еди…
Телефонный коучинг в ДБТ: границы и задачи Отвечает Александра Меньшикова. 🔵Подробнее о курсе ДБТ: https://clck.ru/3R5tzk 🔵Смотрите полный эфир "Как ДБТ дополняет CFT в работе со стыдом и эмоциональной дисрегуляцией" в ТГ и на ютуб.
❤1
Почему курс в Школе ЧК самый практико-ориентированный? Отвечает Анастасия Репко. Традиционно ДБТ-подход осваивали через группы самообучения с редкими встречами с наставниками и короткие интенсивы по 6 дней. Наши ведущие имеют такой опыт преподавания и осознают все трудности, связанные с этим: 🔵недостаточная поддержка со стороны опытных наставников; 🔵высокая когнитивная нагрузка во время интенсивов; 🔵слабая связка м…
❤3
Правда ли, что у ДБТ почти нет ограничений? Отвечает Евгения Чмутова. ➡️ Смотрите полный эфир "ДБТ изнутри: подход, обучение, мифы" в ТГ и на ютуб. ➡️ Подробнее о курсе: https://clck.ru/3R5tzk
❤1
Почему команда ключевой фактор устойчивости в ДБТ? Отвечает Александра Меньшикова. 🔵Подробнее о курсе: https://clck.ru/3R5tzk 🔵Смотрите полный эфир "Как ДБТ дополняет CFT в работе со стыдом и эмоциональной дисрегуляцией" в ТГ и на ютуб.
Кризисные звонки в ДБТ: терапевт без личной жизни? Отвечает Анастасия Репко. Среди специалистов, проходящих обучение диалектико-поведенческой терапии, нередко возникает опасение, что формат кризисных звонков приведёт к размыванию профессиональных границ и потере контроля над рабочим и личным временем. Эти опасения понятны, однако они плохо соотносятся с тем, как кризисные звонки применяются в DBT на самом деле. Кр…
Почему при работе с ребёнком терапия не ограничивается кабинетом? Отвечает Евгения Чмутова. Подростки не существуют в вакууме: их проблемное или, наоборот, эффективное поведение всегда формируется и проявляется в определённом контексте. Родители могут как поддерживать развитие эффективного поведения, так и, напротив, препятствовать ему. Поэтому вовлечение родителей помогает усилить эффект нашей работы и создать усло…
Что такое терапевтические допущения в ДБТ? Отвечает Александра Меньшикова. Это соглашение, в рамках которого специалист и клиент договариваются работать и которое клиент принимает как опору для исследования своего опыта. Первое допущение: Клиент действует в рамках тех ресурсов и навыков, которые у него есть в данный момент. Даже неэффективное или дезадаптивное поведение рассматривается как попытка справиться с эмоц…
❤3
Можно ли показывать эмоции клиенту? Отвечает Евгения Чмутова. 🔵Подробнее о курсе ДБТ: https://clck.ru/3R5tzk 🔵Смотрите полный эфир "Как ДБТ дополняет CFT в работе со стыдом и эмоциональной дисрегуляцией": Эфир в ТГ Эфир на ютуб
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dbt_friendly. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 971,574 of 1,481,346entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Всё о ДБТ от Школы ЧК” (@dbt_friendly), 125 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dbt_friendly.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.