24 Jul 2026, 07:16 UTC35 views4 reactionsread 11 August 2026 Тот, кто шепчет тебе «ты недостаточно хороша».
Я практикующий психолог. Через мой кабинет прошли сотни историй: про восприятие образа тела, булимию , компульсивное переедание. И знаете, что является общим знаменателем практически в 100% случаев нарушений пищевого поведения ?
Это не еда. Это Внутренний Критик.
С клиентами мы часто представляем его как отдельного персонажа. Иногда это кто-то из семьи, иногда — школь…
❤4
28 Jun 2026, 14:31 UTC63 views4 reactionsread 11 August 2026 Добрый день, дорогие читатели!
Я приглашаю вас на консультации онлайн или очно в Барнауле.
Работаю индивидуально и с парами в гештальт-подходе и эмоционально-фокусированной терапии.
Есть окошки для терапии в четверг,пятницу и воскресенье.
Записаться или задать вопросы можно в личных сообщениях @DariaMi
🔥4
15 Jun 2026, 03:04 UTC91 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Мне 29.
Я помню, как в детстве казалось, что 30 — это почти «старость». Что к этому времени всё должно быть: дом, семья, карьера, полная чаша, минимум двое детей. А сейчас сижу и думаю: как же я ошибалась
29 — это не «почти 30».
29 — это «целых 29».
29 лет, за которые я успела:
— смеяться до слёз,
— плакать в подушку,
— влюбляться так, что земля уходила из-под ног.
В 29 лет начинается новая глава. Самая тёплая из …
❤6
13 Jun 2026, 07:41 UTC69 views4 reactionsread 11 August 2026 Почему вы доедаете за детьми и боитесь хлеба? Ваш «пищевой сценарий»
У каждого из нас есть личная «инструкция по эксплуатации едой». Я называю это пищевым сценарием.
Это набор привычек, правил, эмоций и запретов, связанных с едой, который мы выучили наизусть ещё в детстве. И (внимание!) мы ему не учились — мы им пропитались.
🍼 Как формируется сценарий: 3 главных источника
1. Что мы видели. Как ели взрослые? Загла…
❤4
12 Jun 2026, 18:38 UTC47 views3 reactionsread 11 August 2026 Нарушение пищевого поведения и расстройство пищевого поведения.В чем разница?
Многие путают эти понятия, хотя разница между ними — как между плохим настроением и клинической депрессией, поэтому спустя большой перерыв от написания постов, я хочу поговорить с вами на эту тему
Давайте расставим точки над i. В поведении с едой есть две большие разницы: нарушение и расстройство (РПП). Это не одно и то же.
🚨 Нарушение п…
❤3
14 May 2026, 14:55 UTC69 viewsread 11 August 2026 Poll
Интересно ли вам почитать посты на тему нарушения пищевого поведения?
- Да92%
- Нет8%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
14 May 2026, 14:53 UTC67 views5 reactionsread 11 August 2026 Дорогие читатели, спасибо что выбираете оставаться со мной, не смотря на то что в последнее время я ничего не постила.
Сегодня хочу поделиться с вами новостями про мою профессиональную жизнь.
✅Закончила курс по психотерапии теории привязанности, курс был для меня продвигающим в профессиональной жизни, там мы не только изучали стили привязанности, но и нейропсихологию привязанности, отношения в паре, сексуальные сце…
❤5
25 Mar 2026, 16:20 UTC119 viewsread 11 August 2026 Дорогие читатели!
На этой неделе появились свободные окошки для индивидуальных и парных консультаций очно в Барнауле/онлайн
Четверг : 15:00;16:00;17:00;19:00 по мск
Пятница: 13:00;14:00;15:00;16:00;17:00 по мск
Воскресенье: 12:00;13:00;16:00;17:00 по мск
Записаться можно в личные сообщения @DariaMi
24 Mar 2026, 15:32 UTC125 views7 reactionsread 11 August 2026 Сохраняя связь
Дорогие мои читатели, я не медийный психолог и каждый из вас для меня важен.
В связи с тем, что телеграмму угрожает блокировка, я тревожусь, что могу потерять связь с вами.
Поэтому хочу опубликовать здесь каналы по которым со мной можно поддерживать связь:
ВК: https://vk.ru/dashachubur
B17: https://www.b17.ru/chubur_darya/?prt=680715
Эл.почта : [email protected]
Спасибо вам, что выбираете меня к…
❤7
14 Mar 2026, 05:52 UTC114 views12 reactionsread 11 August 2026 Толерантность к отвержению
На этой неделе во время супервизорской группы было много рассуждений про отвержение и то, как его переживать. Я думала, что давно уже пережила тот болезненный опыт, но, оказывается, нет. Совсем нет.
Я хочу поговорить о толерантности к отвержению не как о способности стать «непробиваемой», а как о способности оставаться живой в момент, когда другой человек говорит: «Мне это не подходит», «…
❤10🔥2
13 Mar 2026, 05:20 UTC79 views6 reactionsread 11 August 2026 Почему мужчины не говорят о своей уязвимости и что с этим делать
Как гештальт-терапевт и секс-терапевт, я часто сталкиваюсь с феноменом «одиночества в паре». И особенно остро это проявляется в теме мужского сексуального здоровья.
Ко мне на прием приходят мужчины (или пары) с запросом, который часто формулируется через «не работает», «пропало желание», «быстрая разрядка». За этим «поломанным механизмом» (как привык …
👍4🔥2
11 Mar 2026, 05:50 UTC75 views5 reactionsread 11 August 2026 О сексуальных проблемах про которые молчат женщины
В моем кабинете женщины часто говорят о сексе шепотом, потому что боятся осуждения. Но молчание убивает влечение сильнее, чем ссоры. Вот основные темы, которые женщины редко обсуждают вслух с партнером , но которые разрывают пары изнутри.
1. «Я имитирую, потому что боюсь твоей реакции»
Оргазм понарошку — это не про удовольствие, это про безопасность.Чаще всего за …
🔥5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dashacubur. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.