30 Jul 2026, 07:44 UTC119 views20 reactionsread 9 August 2026 Photo
КАК ВАШЕ ЛЕТО?
Я первый раз в жизни учу язык не спеша. Не подгоняю себя, не заставляю погружаться и каждый день заниматься. И это кайф! Грузинский такой невероятно сложный и красивый. Одни согласные!
Пока что мой уровень это на упаковке молока прочитать слово "безлактозный":) и радоваться.
Очень помогает принимать людей (и детей!), которые тупят и что-то долго осваивают.
Если вам нужно понимать подчинённых, детей…
❤14😁5👏1
23 Jul 2026, 08:36 UTC202 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Очень люблю свое летнее расписание! А у вас так же?
❤6😁4
21 Jul 2026, 14:15 UTC207 views6 reactionsread 9 August 2026 ПРОШУ ПОУЧАСТВОВАТЬ В ОПРОСЕ, ЗАЙМЕТ 5 МИНУТ
В кбт есть такая техника: опрос. Если у челоека есть сомнения (особенно в социальных штуках) и он не уверен, как другие люди реагируют на что-то, то можно этих людей просто спросить 🙂
С одним из моих клиентов мы исследуем тему: "а как люди восстанавливают приятельские отношения после долгого перерыва?". Если вы сможете уделить 5 минут, и переслать знакомым - мы с моим кл…
❤6
20 Jul 2026, 13:57 UTC202 views16 reactionsread 9 August 2026 Меня не остановить. Читаю про большой спор вокруг психотерапии руководство по психотерапии и консультированию «Counseling and Psychotherapy Theories in Context and Practice: Skills, Strategies, and Techniques», 2018.
Во-первых, авторы тоже говорят, что на их вкус разницы между консультированием и психотерапией нет. И дальше предлагают порефлексировать над вопросами: "а как принято об этом думать у вас в университет…
❤8🔥6😱2
20 Jul 2026, 11:18 UTC173 views20 reactionsread 9 August 2026 Photo
Готовлюсь к лекции по эффективности психотерапии.
Вкратце. Долгое время исследователи сравнивали разные школы, подходы и "интервенции" для разных типов расстройств и проблем. Потом пришел Ламберт и говорит: вот вам пирог с процентами, бОльшая часть различий в эффектах разных терапий зависит от клиентских факторов, еще довольно много зависит от т.н. "общих факторов" (то, что еще называют альянсом: эмпатия, надежда, с…
❤10🤣5🤯5
17 Jul 2026, 14:54 UTC155 views3 reactionsread 9 August 2026 Мы с коллегами будем третий раз делать курс, уже активно работаем над предзаписью некоторых теоретических кусочков и перелопачиваем планы занятий.
У нас есть льготное участие для тех, кто работает с уязвимыми группами и сотрудников гос.учреждений. Подавайте заявки )
❤3
17 Jul 2026, 14:54 UTC157 views7 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @sfbt_kids
ЛЬГОТНОЕ УЧАСТИЕ В КУРСЕ
По ориентированной на решение терапии с детьми, подростками и семьями
ОРКТ отлично помогает семьям в сложных жизненных обстоятельствах — мы знаем это по опыту и из многочисленных книг и исследований. Но у специалистов часто нет денег на наш курс. Поэтому — фанфары —
🔥🔥 мы объявляем прием заявок на льготное участие в курсе 🔥🔥
👀 Пожалуйста, распространите коллегам! Чтобы те, кому курс действи…
❤7
14 Jul 2026, 18:22 UTC227 views21 reactionsread 9 August 2026 Photo
Папе 90, а он тот ещё гуляльщик! С палочкой, медленно, даже если лень - но он идёт нахаживать шаги. Всем бы нам так! "Приседания вместо разговоров" имели не головокружительный, но успех. Двое человек купили эту услугу:)
Кстати, рюкзак абсолютно прекрасен, он стоил каждой копейки. Кому интересно, какой фирмы - пишите, расскажу!
А пока вот что. Завтра последний день скидки на самый главный продукт нашей команды - бол…
❤16🔥5
Да что ж такое pinned «ПРИСЕДАНИЯ ВМЕСТО РАЗГОВОРОВ Я уже много лет работаю психологом и чаще всего онлайн. Это значит, что я много времени провожу сидя. Думаю, многие из вас тоже. Исследования (и личный опыт) показывают, что много сидеть вредно для здоровья спины, психики, сердца…»
Да что ж такое pinned a photo
13 Jul 2026, 11:45 UTC271 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
1️⃣ЧТО БУДЕТ ДО ВСТРЕЧИ?
Я напишу вам несколько вопросов о том, как именно вы хотите подвигаться, о ваших ограничениях. Также спрошу, о чем вы хотели бы поговорить и мы “сверим часы”, насколько такой формат будет безопасен и полезен для вас.
2️⃣ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ?
Есть разные варианты
Вы занимаетесь, чем хотите (вдруг у вас уже лежит тренировка, которую вы хотите сделать или вы мечтаете пробежать 1.5-2 км в Оди…
❤11🔥4
13 Jul 2026, 11:33 UTC202 views15 reactionsread 9 August 2026 Video
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТО КОМБО?
🔴Тем, кому трудно начать тренироваться или восстановить тренировки после перерыва
🔴Тем, кто уже тренируется, но хочет поддержки в этом процессе
🔴Тем, кто не знает, как подступиться к спорту (тут болит, там колет, это не люблю, а то нельзя, что-то слишком дорого, а что-то далеко)
🔴Тем, кто стесняется двигаться (дома косо посмотрят, на спортплощадке все прокаченные и тут я со своими наклонами …
🔥13❤2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @da4toztakoe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.