5 Aug 2026, 17:02 UTC104 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Непредсказуемость развития, спонтанность — одна из самых увлекательных вещей в жизни.
В личностном развитии, в отношениях, в профессии, в терапевтическом процессе всегда есть доля этой непредсказуемости. Редко кто способен оценить ее в начале пути, чаще она воспринимается как утрата контроля и угроза. Никогда не знаешь, куда приведут изменения. Часто меняется не только маршрут, но и сам путешественник.
Невозможно, на…
🔥17❤10
24 Jul 2026, 18:57 UTC217 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Дегенеративный разрыв связок плечевого сустава, что это и как помочь себе, об этой проблеме знаю не понаслышке, больше года восстанавливала свое плечо и в движении в тренировках еще очень внимательна к плечу, особенно при весах (разного рода жимы). Более того, я уверена, что бдительность с любыми нагрузками на это плечо со мной теперь навсегда.
PS: по вашим заявкам снова вернула реакции к сообщениям 😹
❤14👍4👏1
18 Jul 2026, 12:02 UTC264 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Падение на копчик может вызвать состояние, называемое кокцигодинией. Копчик может не только получить ушиб, но и сместиться, либо вперед или назад, либо влево или вправо. Это может привести к болям в пояснице, крестцово-подвздошной области, дисфункции мышц тазового дна и даже сказаться на клиновидной кости. Мягкое воздействие на копчик в сочетании с работой с мягкими тканями может облегчить большинство этих симптомов.…
❤6
9 Jul 2026, 12:13 UTC296 viewsread 8 August 2026 Photo
Пациенты часто имеют разную длину ног, и важно отличать анатомическую и функциональную длину ног. Полагаться исключительно на положение медиальной лодыжки не стоит при определении длины ног.
Фактическая (анатомическая) длина ноги - это расстояние от передней верхней подвздошной ости (ASIS) до медиальной лодыжки. Она представляет собой истинную анатомическую длину костной структуры и при разнице это и есть истинно…
7 Jul 2026, 10:27 UTC293 viewsread 8 August 2026 Photo
Прислали коллеги из Германии, учитывая как много людей на элайнерах, эта информация не будет лишней.
Краткий перевод статьи:
«Группа ортодонтов и микробиологов из университетов Буффало и Питтсбурга исследовала, как синтетические полимеры в элайнерах, ретейнерах и устройствах для сна могут влиять на иммунную систему.
Они задокументировали наночастицы пластика из элайнеров с помощью визуализации макрофагов.
Все прот…
20 Jun 2026, 05:52 UTC303 viewsread 8 August 2026 https://youtu.be/_UGbkXkr5Cc?si=6TwZlgAY86z_6kv6
Про бег поговорили с Марией
Кольцовой @yukitotoro
Диалог вышел более глубокий, чем просто про физическую нагрузку.
Надеюсь, вам будет интересно!
12 Jun 2026, 12:22 UTC411 viewsread 8 August 2026 Video
Мы используем зрительный контакт ежедневно, и в том числе с незнакомыми нам людьми, он является важным способом установления коммуникации между людьми.
К этому типу контакта мы чувствительны и восприимчивы с самого детства. Младенцы используют взгляд, чтобы сигнализировать о своем интересе, искать утешения и делиться вниманием. Этот невербальный обмен является самой ранней формой взаимной коммуникации — той же само…
5 Jun 2026, 12:27 UTC427 viewsread 8 August 2026 Video
И закроем эту тему😹 помилуйте, не присылайте мне больше этих аферистов, обещающих через звук вырастить зубы.
30 May 2026, 08:53 UTC859 viewsread 8 August 2026 Photo
Тот случай, когда можно упереться лбом в стену и это принесет пользу. Нравится мне это изометрические простое и рабочее упражнение, хорошо для стабилизации шейного отдела, можно при мышечной боли в шее, для офисных работников. Удерживать примерно 20 секунд или по вашим ощущениям.
22 May 2026, 11:23 UTC532 viewsread 8 August 2026 Photo
Универсальность советов, которые мы слышим из всех утюгов. «Ложитесь до 23», «не ешьте сахар», «занимаетесь физической активностью», «питайте свой микробиом», «восполняйте свой дефицит» и тд.
И думаю, что многие коллеги, согласятся, есть такой тип людей, им для всего надо найти причину, докопаться до сути. И они кругами ходят по разным специалистам. А решение их проблемы лежит не во внутренних процессах, а во внешних…
12 May 2026, 15:24 UTC452 viewsread 8 August 2026 Photo
💀 Плагиоцефалия - это аномальная форма или деформация черепа. С клинической точки зрения она бывает первичной и вторичной.
Первичная возникает в результате внутриутробного развития (особенности предлежания, многоплодная беременность, недоношенные дети, воздействие родовых сил). Если ребенка не лечить могут развиться различные нарушения в виде кривошеи или сколиоза.
Первичная плагиоцефалия проявляется сразу после рож…
19 Apr 2026, 05:44 UTC512 viewsread 8 August 2026 Photo
Про абдоминопластику.
На днях позвонила женщина, у которой была абдомино 6 месяцев назад и есть вопросы к конечному результату. Мы минут 30 говорили и посыл женщины «почему мне никто до операции не сказал, что это не такая простая операция?». При этом хирург с ней на связи и не отмораживается и тоже расстроена неидеальным результатом.
Абдомино самая сложная в плане реабилитации пластика. Более того, она нередко выпо…
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @cranio_elena. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.