6 Aug 2026, 07:34 UTC28 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Вчера разбирала фото в телефоне и залипла: вот белая пена моря и чёрный песок, вот первый найденный белый, вишня на ладони и кисло сладкий вкус во рту, вот улыбка, которую я не заметила.
Пролистала — и поймала себя на тёплом таком чувстве: сколько же всего случилось этим летом. И лето ещё продолжается..
А потом подумала: лето дарит нам драгоценные моменты — а мы их скролим и несёмся дальше, к сентябрю, к школе, дел…
❤4🐳1🔥1
5 Aug 2026, 12:38 UTC24 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Любопытство
Оно всплыло в разговоре с подругой, и тут я подумала, что можно взять это фокусом на август.
Любопытство удивительно устроено. Оно работает и когда хорошо, и когда трудно. Там, где обычно хочется отмахнуться, осудить или начать бороться с тем, что не нравится.
Любопытство делает маленький шаг в сторону и спрашивает: а что это? А почему так? Как это устроено?
Из этой точки легче и проще двигаться, ведь…
❤3⚡1
3 Aug 2026, 07:46 UTC37 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мой язык 💛
Попалась карточка с вопросом:
«Что для тебя проявление любви»?
Знаете, есть такая идея Чепмена про 🤩языков любви? У каждого свой способ любить и чувствовать любовь, и надо найти свой, назвать его и передать близким.
Я стала перебирать: забота, совместное время, подарки — вот, кажется, мои.
Да, хорошо знать, что работает, нравится, но в этом есть и какое-то ограничение.
И вообще — откуда я это знаю? Я…
❤1🕊1
2 Aug 2026, 15:25 UTC44 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Про девочку Лену и 🤩
Море не выбирает, каким ему быть для меня. Оно просто есть.
Утром — гладкое, почти как озеро, и кажется, будто можно ступить и не замочить ног. Днём веселится: кидает волны на берег, как будто зовёт поиграть. А вечером может нахмурится, заворчать и всё перемешать — и песок, ракушки и водоросли, и мои планы искупаться))
Вчера я шла к морю и хотела ку-пать-ся
Ага, расскажи морю о своих планах)
…
❤4
Вдохновляющий коучинг pinned a photo
1 Aug 2026, 13:48 UTC47 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Прогулялась сегодня по летнему Бургасу — второй день здесь, город для меня незнакомый.
Гуляла и прислушивалась к себе: что я чувствую здесь, как я чувствую этот город? Пришёл отклик: как будто приехала к бабушке в деревню.
Для меня этот городок про что-то очень тёплое и расслабляющее. Знаете, такое состояние, когда не нужно ничего решать, ничего держать в голове, никуда бежать — выходишь в сад, срываешь яблоко прям…
❤7⚡1
31 Jul 2026, 13:42 UTC39 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Создать шедевр — легко
Спойлер: не нужно быть художником, чтобы создать шедевр.
Рецепт:
бумага, карандаш, ручка и час для себя любимой.
1 августа в 11:00 мск приглашаю тебя на встречу с письменными практиками.
Будем создавать шедевры благодарности июля.
Приходи рисовать свой месяц, записаться @Soleilbo
❤3👍2🔥2😎1
31 Jul 2026, 08:50 UTC34 views22 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я — ведущая встреч с письменными практиками
Вчера меня официально посвятили в ведущие.
Это случилось на митинге с чудесной Олей Скребейко и нашей Лигой ведущих — момент, к которому я шла через всю стажировку, и вот он—ура!
Я села писать пост, чтобы поделиться с вами этой радостью, и думала: как это вообще — быть ведущей встреч с письменными практиками?
Не должность, не строчка в резюме. Это огонёк свечи, которы…
🔥9❤8🍾4🕊1
30 Jul 2026, 09:00 UTC43 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Итоги июля: как сойти с карусели
Мой июль можно описать одним словом — карусель. А ты как опишешь? Вот прямо первое, что пришло в голову?
Музыка играет, лошадки нарядные, огоньки мелькают — красиво, ярко, не остановиться.
А к концу месяца понимаешь: каталась-каталась, а разглядеть толком не успела. Пока крутишься, кажется, вот она жизнь, драйв.
А сойдёшь — видишь, сколько всего произошло, мимо чего я пролетела н…
❤5🦄3🔥2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @couchingforyou. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.