Channel
@contourdiabetes
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry
896subscribers
+1 since we began measuring on 25 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001472878448 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @contourdiabetes |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 25 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/contourdiabetes |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 06:01 | 896 | +1 |
| 11 Sept 2026, 15:21 | 895 | -1 |
| 1 Sept 2026, 23:47 | 896 | +1 |
| 25 Aug 2026, 04:00 | 895 | no change |
| 25 Aug 2026, 03:45 | 895 | first reading |
20 posts held, back to 21 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
28 reactions across 14 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 71.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 20 | 71.4% | |
| 🔥 | 5 | 17.9% | |
| 👍 | 3 | 10.7% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 28 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 May 2026 to 21 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Для человека с диабетом важно уметь распознавать признаки повышенного и пониженного уровня глюкозы и понимать, как действовать в таких ситуациях. Уровень глюкозы может меняться в течение дня и иногда выходить за пределы индивидуального целевого диапазона. 🔵Гипергликемия — сахар выше нормы Гипергликемия — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови становится выше целевых значений. Обычно она развивается пост…
Присоединитесь к четвертой лекции онлайн-школы 15 августа?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
📅 15 августа в 12:00 (МСК) пройдет четвертая лекция онлайн-школы для людей с сахарным диабетом 2 типа. Продолжаем цикл встреч, посвященных важным вопросам жизни с сахарным диабетом. На лекции эксперт поделится актуальной информацией и практическими рекомендациями, а участники смогут задать свои вопросы. 💬 Встреча пройдет в интерактивном формате — присоединяйтесь к эфиру, участвуйте в обсуждении и узнавайте больше в…
❤1
Фасолада — традиционный греческий суп из белой фасоли и овощей. В нём простой состав, много клетчатки и растительного белка, поэтому он хорошо насыщает и не даёт резких скачков глюкозы. Основа супа — фасоль, томаты, лук, немного моркови и оливковое масло. Суп готовится на медленном огне, поэтому вкус получается мягкий и насыщенный, а сам суп — густой и сытный. Его удобно готовить сразу на несколько дней: на следующи…
❤1
Генеральная летняя уборка — это серьезная физическая нагрузка, даже если мы не всегда это осознаем. Для людей с диабетом это важно учитывать, потому что активная работа по дому влияет на уровень глюкозы точно так же, как спортивная тренировка. ❇️Сколько энергии уходит на уборку? Цифры могут удивить. За один час мытье полов вручную сжигает до 240–245 ккал, уборка пылесосом — 190–238 ккал, мытье окон — около 334 ккал,…
❤2
Планируете принять участие в третьей лекции онлайн-школы?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤1
📅 11 июля в 12:00 (МСК) приглашаем вас на третью лекцию онлайн-школы для людей с сахарным диабетом 2 типа. Каждая лекция — это возможность получить проверенную информацию от эксперта, узнать больше о современных подходах к самоконтролю и задать вопросы, которые волнуют именно вас. 💬 Встреча пройдет в интерактивном формате, вы сможете принять участие в обсуждении и получить ответы в прямом эфире. 🔗 Подключиться мож…
❤1
Вокруг использования глюкометров по-прежнему живёт немало заблуждений. Некоторые из них мешают людям пользоваться прибором с комфортом, а некоторые — просто устарели. Давайте разберём пять самых частых мифов на примере Контур Плюс Элит и тест-полосок Контур Плюс. ⭕ Миф 1: «Нужно кодировать глюкометр» 🔸 Реальность: Глюкометр Контур Плюс Элит разработан по технологии “Без кодирования”. Он автоматически настраиваетс…
❤1
Летом многие замечают, что уровень глюкозы ведет себя иначе, чем зимой. Показатели могут «прыгать» без видимой причины, хотя, казалось бы, ничего не изменилось. На самом деле причин может быть сразу несколько — и большинство из них связаны с тем, как наш организм перестраивается после зимы. Это не только субъективное ощущение. Исследования из разных стран (Германия, Корея, Великобритания, Швеция, Япония, США и др.) …
❤2
Что летом больше влияет на ваш сахар?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤1
Что летом больше всего влияет на ваш сахар? Летом многие замечают, что сахар ведёт себя иначе. Причины могут быть разные — от смены режима сна до изменений в питании и активности. А что влияет на ваш сахар больше всего?
❤2
Глюкометр Контур Плюс Элит: отвечаем на вопросы Собрали вопросы, которые чаще всего задают о глюкометре Контур Плюс Элит, и ответили на каждый — коротко и по делу. ❓Сколько нужно крови для измерения? Совсем немного — всего 0,6 мкл. Это маленькая капля, поэтому измерение проходит без дискомфорта. [2] ❓Нужно ли кодировать глюкометр? Нет. Глюкометр не требует кодирования: достаточно вставить тест-полоску, и прибор ав…
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @contourdiabetes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 5 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Присоединитесь к четвертой лекции онлайн-школы 15 августа?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Планируете принять участие в третьей лекции онлайн-школы?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Что летом больше влияет на ваш сахар?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Встреча онлайн-школы 13 июня 2026г.
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Что помогает вам поддерживать контроль диабета?
The shares total 150%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 21 May 2026 to 21 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Контур |Просто о диабете| Ascensia Diabetes Care” (@contourdiabetes), 896 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/contourdiabetes.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.