8 Aug 2026, 06:30 UTC14 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Удивительно, как долго и часто я слышу о том, насколько плохи тренеры, обладающие только lvl-1 по кроссфиту
Я думал, эта легенда постепенно сойдет на нет, однако даже в 2026 году человек, видя такого тренера, отмечает то, как важно профильное образование.
🙋♂️ Так что lvl-1 – отстой?
У меня своя версия 👇
В первую очередь, все зависит от самого человека, насколько он хочет разобраться в вопросе. Бывают гении и без…
❤1
Signed Игорь Кушнир
7 Aug 2026, 05:57 UTC52 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Курсу по программированию исполнился год, и я всё больше получаю фидбэк от участников
В начале были замечания, по форме реализации: в начале это были просто созвоны. Сделать запись было трудно (блокировали мессенджеры) и не все участники могли принять участие, так что было принято решение вести курс только индивидуально и сделать теорию в записи.
💡 Ключевое: индивидуально
Обычно подобное обучение идет на поток и в…
❤🔥2👍1
Signed Игорь Кушнир
5 Aug 2026, 09:08 UTC72 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Это один из моих платежей, за обучение
Ситуация: я плачу за обучение, вы мне платите за обучение
А кто в этой цепи зарабатывает???
❤2❤🔥1
Signed Игорь Кушнир
4 Aug 2026, 04:45 UTC97 views3 reactionsread 8 August 2026 Почему вам сейчас надо задумываться о курсе по блогу?
Опираемся на факты:
1. В сентябре у вас народу начнет прибавляться, денег станет больше, но нагрузка увеличится и пойдет по нарастающей
2. Интенсивный рабочий режим продлится вплоть до декабря
3. С января по май работа стабилизируется; деньги идут, тренеры не перегружаются, выходит золотая середина
4. Начиная с мая начнется спад и так вплоть до сентября, буде…
🔥3
Signed Игорь Кушнир
3 Aug 2026, 15:02 UTC86 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍2❤1
Signed Игорь Кушнир
2 Aug 2026, 06:27 UTC72 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @comp_athlete
Давайте смотреть, как именно отражается подход «ОФП» в программе:
1. Вариант силовой
10 по 10 строгих отжиманий в стойке на руках/60 сек. отдых
Используемая нами ранее немецкая система позволила улучшить параметр строгих отжиманий в стойке, но в рамках смешанных заданий, на развитие потребовалось некоторое время
2. Вариант «ОФП»
20 минут ЭМОМ:
- 10 строгих отжиманий в стойке
- 15/12 калорий байк эрг
Такое колич…
❤3
Signed Игорь Кушнир
1 Aug 2026, 13:47 UTC85 views2 reactionsread 8 August 2026 Не реклама, а рекомендация, потому что пацаны растут, делают красиво: https://t.me/imtrnr
🔥2
Signed Игорь Кушнир
1 Aug 2026, 13:47 UTC84 views2 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍2
Signed Игорь Кушнир
31 Jul 2026, 06:15 UTC142 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Команда CAS
Мне посчастливилось принять участие в развитии нового направления бренда – программы онлайн-тренировок ✍️
Групповой проект – это сложный проект, потому что на первом месте здесь стоит коммуникация внутри команды, а потом уже вытекающие действия. Без внутренней согласованности, результата не будет.
В начале всё давалось тяжело, времени на контент не хватало, но ребята нашли в себе силы и ресурс занимать…
🔥6
Signed Игорь Кушнир
30 Jul 2026, 13:58 UTC93 views2 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
🔥2
Signed Игорь Кушнир
30 Jul 2026, 13:56 UTC107 views4 reactionsread 8 August 2026 Вот работаем мы с тренерами по блогу, я веду им повторные консультации, спустя время, после обучения, и знаете какую важнейшую задачу для себя я понял?
Тренеры и спортсмены могут действовать в режиме «сказано – сделано» – только это не про развитие индивидуальной формы подачи (важнейшей части ведения блога, люди приходят к вам за этим).
Тренеры действительно много фокусируются на том, в каком формате публиковать ри…
❤4
Signed Игорь Кушнир
27 Jul 2026, 04:24 UTC134 views3 reactionsread 8 August 2026 С 2024 года, ~30% тренеров не смогли закончить курс по блогу
На основании опроса, удалось сделать вывод о том, что камнями преткновения часто становились 3 вещи ⬇️
1. Непонимание, о чём писать
2. Внезапные личные обстоятельства
3. Нехватка времени
Но это всё – лирика.
Это поверхностные причины, за которыми прячется один и тот же фундамент: недостаток творческих способностей 💡
Творчество требует практики, свободы…
❤3
Signed Игорь Кушнир
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @cmfonlinecoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.