19 Jun 2025, 18:11 UTC39 views1 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @psy_OksanaKovalchuk
Кейс клиентки
Про поиск ресурсов и опору на себя
Что было в работе:
🔸 рисунки — чтобы телесно выразить чувства и образы.
🔸 техники честного письма — чтобы проговорить то, что долго пряталось.
🔸 дневник ресурсных действий — чтобы мягко исследовать:
где в теле появляется жизнь?
что даёт хотя бы чуть-чуть энергии?
И главное —
перевели фокус с "Почему так произошло?" на "Что я могу сделать для себя сегодня?"
✨ Не из …
❤1
19 Jun 2025, 18:11 UTC32 views1 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @psy_OksanaKovalchukVideo
Кейс клиентки про поиск ресурсов и опору на себя
❤1
cases_psy_OK pinned a photo
1 Apr 2025, 01:30 UTC67 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
До
Ничего не радует;
Нет сил вставать с кровати;
Ничего не хочется и нет энергии;
Нет уверенности, ощущение разбитости;
Мысли что жизнь идет не так и не туда;
Сильный токсикоз, тяжелая беременность;
После
Научилась быть с собой честной: стало полегче;
Все вокруг стало меняться в лучшую сторону;
Слышу себя: что комфортно/некомфортно;
В моей жизни все стало на свои места;
Хочется жить, петь;
Спокойно дышу;
Я нашла се…
❤2👍1🔥1
1 Apr 2025, 01:29 UTC54 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Важные факты обо мне, как о психологе:
🔸Более 5 000 часов профессионального образования и я не остановлюсь
🔸2 Диплома проф переподготовки по психологии:
⏺️Клинический психолог — 1560 часов “Институт прикладной психологии в социальной сфере”, г. Москва.
⏺️Телесно-ориентированная терапия — 500 часов “Институт психотерапии и клинической психологии”, г. Москва
🔸Международная программ по биосинтезу (IIBS, IFB, EABS) — …
❤2👌1🔥1
24 Mar 2025, 23:44 UTC34 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Отзывы тут
Кейсы тут ❤️
Кейс 4: Самооценка и уверенность — работа с внутренними барьерами
Запрос: Низкая самооценка и неуверенность в себе — как начать верить в себя и стать уверенной личностью?
Состояние до: Постоянные сомнения, "не хватит сил", "не смогу", "я не достаточно хороша". Жизнь превращается в ежедневную борьбу с собой. Постоянно не хватает уверенности, чтобы заявить о себе, даже если этого требует ситуа…
🔥2❤1👍1
cases_psy_OK pinned Deleted message
24 Mar 2025, 20:16 UTC28 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Отзывы тут
Кейсы тут ❤️
Кейс 1: Тревожность и стресс — как найти спокойствие в буре
Запрос: Тревога. Стресс. ЭГЭ на носу. Жизнь полна давления, и с этим всем надо как-то справляться. Как найти силы для того, чтобы не утонуть в этом море переживаний?
Состояние до: Сердце бьется как молоток. Мысли гоняются за друг другом, как бешеные мыши. Внутри — пустота, а на груди — камень. Кажется, что тревога поглотит все, и н…
❤1👍1🔥1
Channel created
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @cases_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.