Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Неспящая 😴

@calmandsleep

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

182subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001697110615
TypeChannel
Username@calmandsleep
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live8 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/calmandsleep

Growth

1827 Aug 2026, 12:54 — 182 subscribers8 Aug 2026, 12:46 — 182 subscribers7 Aug 2026, 12:548 Aug 2026, 12:46
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 181–183 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Aug 2026, 12:46182no change
7 Aug 2026, 12:54182first reading

Engagement

20 posts held, back to 14 February 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
63
Videos
14
Links
83

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
42s
Average length
14s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

487 reactions across 19 posts, in 19 distinct kinds. The most used accounts for 33.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥16233.3%
👍8717.9%
custom 53886848969295934406613.6%
🐳387.80%
custom 5219977821333504580214.31%
😁204.11%
👾193.90%
132.67%
🌚102.05%
🆒91.85%
👻91.85%
👎71.44%
💊61.23%
🙏51.03%
🤨51.03%
🤔40.821%
🤷30.616%
🥱20.411%
🗿10.205%

Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 487reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 February 2025 to 21 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
53
across the posts below
Posts paid on
5
of 19 we hold a reading for · 26%
Most on one post
34
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @calmandsleep. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 14 February 2025 to 21 July 2025. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

21 Jul 2025, 19:27 UTC273 views5 reactionsread 8 August 2026

Всем добрейшего вечерочка, Неспящие! Ввиду того, что у главной Неспящей умыкнули аккаунт, канал пришлось пересоздавать. Канал переехал сюда: https://t.me/YetSleepLess Какие-то посты будут "переезжать" вместе с вами, но повторение - мать запоминания 😳 Какие-то уже новые, поэтому подписываемся и благословляемся на хороший сон и самочувствие 🌚 Старый канал будет какое-то время существовать, пока посты перезаливаются,

4🤷1

18 May 2025, 23:04 UTC580 views31 reactionsread 8 August 2026

Мне очень странно читать на сайте NASA информацию о том, что "да все впорядке, никому частицы солнечного ветра плохого не сделают, да и возмущения ГМП поля нам, человекам, нипочём". В противовес этому база данных исследований по влиянию магнитных бурь на состояние человека, начиная от работы сердечно-сосудистой системы, заканчивая метаболизмом и водно-солевым обменом, продолжает пополняться. В частности, здесь авторы

🔥13custom 53886848969295934407custom 52199778213335045805🐳3💊2👍1

18 May 2025, 22:58 UTC371 views21 reactionsread 8 August 2026
Video

Голова шумит, сердечко как-то странно стучит, а по новостным каналам нагоняют тоску про очередные магнитные бури😳 Влияют ли они на состояние тушки или не очень, но сегодня будет про них. Судя по календарю лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, ближе к утру 19 мая ожидается буря класса G1. Поэтому не время расслаблять булки. Кто не спит - пьём водичку и разбираемся вместе со мной, чем на самом деле бури чреваты.

👍9🌚6custom 52199778213335045804custom 53886848969295934402

11 May 2025, 15:33 UTC309 views28 reactionsread 8 August 2026
Video

Просто - 😳

🔥14👾6🐳5👍1🤔1custom 52199778213335045801

11 May 2025, 14:24 UTC305 views20 reactionsread 8 August 2026

Здесь должен был быть пост про магнитные бури, но его затмила шок-новость с полей: создана первая в мире постоянно обновляемая база хронобиотиков ChronobioticsDB 🧬 Ребята из Сыктывкарского государственного университета им. Питирима Сорокина в рамках гранта РНФ систематизировали информацию о веществах, влияющих на биологические часы человека и животных (в т.ч., изменять циркадную динамику). На данный момент база данн

👍12👾4💊3🐳1

9 May 2025, 13:37 UTC409 views22 reactions8 Starsread 8 August 2026

Захотелось выхватить сводку событий учёного мира, случившихся в Ленинграде 80 лет назад. Посчитала это интересным, да и эмоционально вовлеклась в истории сотрудников своего НИИ, которые были сопричастны к 1941-1945 годам. Несмотря на почтенный возраст (некоторым уже за 90), они сохранили свою ясность ума и академичность речи, и, Боги, как же приятно, что есть ещё возможность с ними разговаривать 💙 Так что там по учё

👍11🔥6custom 538868489692959344032

16 Apr 2025, 15:24 UTC334 views33 reactionsread 8 August 2026

Я, конечно, не комета, но пролетаю тут с такой же частотой пока 😳 Очень хочется поныть про занятость и т.п., но, на самом деле, причина кроется в элементарном неумении расставлять приоритеты в рабочих задачах. И недосыпе. Как ни крути, но все продолжает вращаться вокруг сна и здоровья, в целом. Со сном тема оказалась актуальной (как "неожиданно" 😏) не только мне, но и ребятам из https://t.me/NeuroSyncProject. Куда

🔥17👍8🐳3👾2custom 52199778213335045802custom 53886848969295934401

23 Feb 2025, 07:40 UTC541 views29 reactionsread 8 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

😁18🔥5🤔3🗿1🤨1🤷1

23 Feb 2025, 06:33 UTC612 views22 reactions6 Starsread 8 August 2026
Photo

Собственно, утречка 😳 Не хотите ли поговорить о кофе нашем едином? Про сам кофеин было немного тут. Напоминаю, алкалоид. Да, он содержится в чайных листах. Содержание кофеина в чайном напитке будет сильно зависеть от способа ферментации чая/заваривания и т.п. Сам кофеин не пахнет, запах кофе придают различные ароматические соединения, входящие в состав зерна. Теперь о действии: ✅ Пожалуй, один из самых волнующих вс

🔥87🌚4👍1👎1custom 53886848969295934401

22 Feb 2025, 17:44 UTC466 views21 reactions34 Starsread 8 August 2026

Пришла шальная мысль пояснить мою расплавчатую формулировку ответов на некоторые вопросы по био/медицине из серии "а вот это так? А вот если я это выпью, я помолодею/похудею/постройнею"? Во-первых, нет никаких 100% вероятности того, что на вас сработает препарат так, как он должен предположительно сработать - это раз. Всегда есть разброс, побочные эффекты и т.д. и т.п. Во-вторых, за годы службы науке я пришла к вывод

🔥9👍7🆒4👎1

22 Feb 2025, 12:46 UTC281 views27 reactionsread 8 August 2026
Photo

Просто 😳

👍13🔥6custom 53886848969295934404🐳1👎1💊1custom 52199778213335045801

21 Feb 2025, 22:17 UTC406 views29 reactions2 Starsread 8 August 2026

Продолжение страшной сказки о мелатонине 😳 ✅ Мелатонин спускает иммунную систему с поводка. Стимулирует провоспалительные реакции, усугубляет артрит (у мышей!.. ну, и не только у мышей. Но мышам удаляли шишковидную железу, и им становилось в каком-то смысле лучше). Тоже подтягивание взаимосвязи требует дальнейшего исследования. Потому как, по нОучной логике, мыши, у которых удалили эпифиз, должны так же быть грустны

🔥8custom 53886848969295934406👍5🙏4custom 52199778213335045804🐳2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @calmandsleep. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Неспящая 😴” (@calmandsleep), 182 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/calmandsleep.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.