Channel
@butarev_system
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
768subscribers
-11 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002615029241 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @butarev_system |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/butarev_system |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 06:42 | 768 | -1 |
| 31 Aug 2026, 02:45 | 769 | -3 |
| 24 Aug 2026, 21:03 | 772 | -5 |
| 17 Aug 2026, 10:59 | 777 | -2 |
| 8 Aug 2026, 01:47 | 779 | no change |
| 8 Aug 2026, 01:33 | 779 | first reading |
19 posts held, back to 5 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
97 reactions across 11 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 40.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 39 | 40.2% | |
| 👍 | 29 | 29.9% | |
| ❤ | 21 | 21.6% | |
| 🤔 | 4 | 4.12% | |
| 🤓 | 2 | 2.06% | |
| 🤝 | 2 | 2.06% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 97 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 5 June 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему трудно Вернуться в режим после отдыха.. (часть вторая - душная но правдивая)) Почему спортсмены не находятся на пике формы навсегда, однажды её достигнув Почему рекордсмен мира не плавает или не бежит, не поднимает, всегда по рекорду, после того как его выполнил..? Мы привыкли измерять прогресс в весах на штангах, повторениях и темпах и подходах Но для организма этого ничего не существует!!! Как и нет в р…
❤5👍2
«Я всю жизнь мечтаю о другом теле…» «У меня прямоугольное телосложение. Нет выраженной талии. Стоит немного расслабиться в питании - тело сразу отекает, живот становится больше, бедра тяжелее, вещи сидят совсем не так, как мне хочется. А после родов это особенно проявилось. Я всегда активна. Но Каждый раз я начинаю заново. Ставлю себе жесткие ограничения(я же не тряпка), тренируюсь, контролирую питание. И действител…
🔥4🤓2
Сколько у меня в канале мужчин кто качает руки?) - ставим на баночку 🔥 А кто уже доволен как накачал..? - если что то не удается в тренинге, пишите. Всё исправимо Иногда свежий тренировочный план, чудным образом, дает новые силы, а за ними и новый внешний вид -> а там и новое ощущение себя .. а это уже нечто большее, чем просто бицушечку напряч .. Всем приятных выходных 🤗
🔥9👍5
Вот такой материал прислала сама клиентка в дополнению к моему посту Зависимый я конечно от признания и восхищения человек! Как я люблю говорить, результаты подопечных - это мой персональный кокаин )
🔥4❤2
(Обещал себе публиковать такое сразу!) Недавно ко мне обратилась девушка. Не с лишними 30 килограммами. Не с ожирением. Обычная, симпатичная девушка. После родов прошло уже несколько лет, фигура в целом была нормальной. Но внутри было ощущение, что она может выглядеть гораздо лучше. Она давно наблюдала за моим блогом о тренировках и питании, а потом написала. Мы просто сделали видеосозвон. Я Без продаж. Без давл…
❤3🔥2
«Не могу вернуться в режим после отдыха..» Есть такая проблемка!? В этом вопросе люди делятся на два типа 1. Бегут в зал чтобы скорее вернуть кондиции что потеряли во время отдыха 2. Откладывают возвращение в режим потому что - ох как тяжело чувствовать откат сил и как будто заново начинать —> надо прям настроиться… Месседж для вторых 🏁 - отдыхайте не от прошлых тренировок, а для новых тренировок!! Я согласен, по…
🔥4
В продолжении темы .. выше Есть простой метод борьбы с проблемами. Нельзя с проблемами лежать, сидеть, стоять, общаться. Особенно лежать. Вы с проблемами надеваете кроссовки, спортивную одежду, опускаете капюшон – проблемы настораживаются. Выходите в дождь, едите в зал – проблемы затихают. И начинаете делать свои подходы. Первый подход - проблемы не слабеют. Вы делаете второй подход – одна проблемка ослабла и сра…
❤5🔥4🤔2
Рубрика #фитнесграмотно Мышечный отказ Один из 9 критериев мышечного роста (да их 9!) МО - это когда мы преодолеваем сверхусилие после того как мышца снижает свой потенциал сокращения МО не означает полное обессиливание оно означает не способность выполнить усилие с заданным отягощением - в данный момент времени Но если отдохнуть - опять могу! Куда делся отказ ? - ответ, никуда не делся - ОН БЫЛ! Но вот был ли…
❤5🤔1
Цепляющий заголовок (тут должен был быть, но я его не придумал) Просто страшная мысль случилась со мной. И надо срочно поделиться! По факту сейчас моя атлетичная «хорошая форма» - для того чтобы просто «ходить красивым» 😳 Когда я раньше, соревновался с другими спортсменами, сила мышц и быстрота движений, были нужны не для красоты, а для превосходства в единоборстве Сейчас я понимаю, что не зря хожу в зал, когд…
👍7🔥4🤝2
Доброго дня уважаемые ценители фитнеса! Выхожу с отпуска Свеженькое лайф с тренировки Концепция мышечного отказа на фоне дополнительного окисления Включает в работы все типы мыш волокон В организации подобной тренировки требуется хороший темп плотности упражнений а значит всё должно быть удобно и рядом Я увидел решение именно в таком сочетании и таком исполнении Дополнительный фокус усилий в том, что мышца рабо…
👍2🔥2❤1
Фиксирую результаты опроса Итак, вот портрет моего читателя в канале Человек тренируется, но результатом не до конца доволен и хотел бы большего.. тренировки себе создает самостоятельно (но есть и те у кого тренер) Приятно что большинство искренне влюблены в тренинг и готовы заниматься даже если результат будет достигнут (Но ест и те кто удовлетворился бы сохранением формы при достижении формы 👌) При всем при это…
👍13🔥6🤔1
Как часто вы делаете чек ап дефицитов веществ в организме и уровень гормонального фона
The shares total 103%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @butarev_system. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 6 most recent of 8 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Как часто вы делаете чек ап дефицитов веществ в организме и уровень гормонального фона
The shares total 103%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
По вашему мнению вам достаточно количества сна что вы имеете
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Знаете ли вы цифры своего БЖУ в день
The shares total 102%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Для чего вам конкретно нужно занятие фитнесом, понимаете ли вы свой смысл занятий ?
The shares total 109%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
На тренировку иду чаще :
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Если бы вы уже сейчас были в идеальной форме то :
The shares total 103%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 19 most recent posts we hold, published 5 June 2026 to 4 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Фитнес Будущего | Бутарев” (@butarev_system), 768 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/butarev_system.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.