Channel
@butarev_alexander
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
794subscribers
-14 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001493945371 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @butarev_alexander |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/butarev_alexander |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 12:45 | 794 | -5 |
| 23 Aug 2026, 22:47 | 799 | -9 |
| 15 Aug 2026, 16:17 | 808 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:33 | 809 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:17 | 809 | +1 |
| 7 Aug 2026, 11:32 | 808 | first reading |
17 posts held, back to 28 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
172 reactions across 17 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 41.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 71 | 41.3% | |
| 👍 | 46 | 26.7% | |
| ❤ | 32 | 18.6% | |
| 🙈 | 17 | 9.88% | |
| 🌚 | 3 | 1.74% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.581% | |
| 😍 | 1 | 0.581% | |
| 😴 | 1 | 0.581% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 172 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 28 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Невероятное преображение. Два совершенно разных состояния. Две разные женщины. Я знаю, что ты сейчас думаешь: ❌ «У меня не получится, я пробовала уже сто раз» → Ты пробовала чужие системы. Я найду твою. ❌ «люблю вкусно поесть, не хочу на гречке сидеть» → Никто не заставит. Мы встроим питание в твою жизнь, с твоими любимыми продуктами. ❌ «У меня нет времени на спортзал» → Нам не нужен зал. Нам нужен а активность, …
🔥7👍4❤3
«Где та стройная девушка, которая была тобой?» Найди фото, где тебе 18–20. Смотри какая ты стройная, красивая. Уверен там ты не прячешь фигуру за одежду или удачный ракурс Ты женственная, привлекательная, и ты нравишься сама себе в зеркале. Знаю..полетело время. Ты не заметила, как… Но В жизни всё получилось.. Ты вышла замуж. Построила карьеру. Родила детей. Все базовые потребности закрыты. Теперь ты можешь позво…
🔥5❤1👍1
Он сказал: «- Если честно, мне не нравится, как я себя ощущаю среди других людей. - Я понимаю, что внутри я другой. Но когда смотрю на себя в зеркало, вижу совсем не того человека.» И дальше он сказал очень честную вещь, о которой молчат даже взрослые мужчины : «Я даже стараюсь скрывать недостатки одеждой. Подбираю вещи так, чтобы не было видно то, что мне в себе не нравится.» С девушками - это больше про стеснен…
👍6🔥5
«Я всю жизнь мечтаю о другом теле…» «У меня прямоугольное телосложение. Нет выраженной талии. Стоит немного расслабиться в питании - тело сразу отекает, живот становится больше, бедра тяжелее, вещи сидят совсем не так, как мне хочется. А после родов это особенно проявилось. Я всегда активна. Но Каждый раз я начинаю заново. Ставлю себе жесткие ограничения(я же не тряпка), тренируюсь, контролирую питание. И действител…
🔥4❤1
Вот такой материал прислала сама клиентка в дополнению к моему посту Зависимый я конечно от признания и восхищения человек! Как я люблю говорить, результаты подопечных - это мой персональный кокаин )
❤5🔥3👍2
Пишу эту горячую историю - ибо потом забываю (дал себе слово публиковать такое сразу!) Обратилась ко мне девушка Не с лишними 30 килограммами. Не с ожирением. Симпатичная девушка. После родов прошло уже несколько лет, фигура в целом была нормальной. Но внутри неё было ощущение, что она может выглядеть гораздо лучше. Она давно наблюдала за моим блогом о тренировках и питании, а потом написала. Мы просто созвонилис…
🔥8❤3
Чего не спится то..? Сейчас дам вам мимо полезные советы от сомнологов, что являются правдой - но окажутся не эффективными если у вас сложности заснуть и выспаться Не можете уснуть по раньше, чтобы выспаться : - уберите гаджеты от зрачков - приглушите свет - сделайте упражнения на гибкость - примите тёплый душ - настройте температуру воздуха в спальне на 21-22 градуса И в полной тишине выполняя дыхательные упражнен…
👍6❤4🔥2😴1
Давайте для начало обзорно о ситуации Нехватки сна не компенсируются! Адаптация есть - но за счёт угнетения ряда функций, например таких как мобильность сигналов нервной системы - в результате вы мееедленные на вровне физиологии и психики .. «Нехватка сна» - сюда относятся поверхностный сон, прерывистый (2-3 пробуждения) бессонница , что это нам даёт?) - нарушение цикла обновления половых гормонов —> снижение под…
🙈17👍1😍1
Про шаги и активность Реальность объёма шагов для снижения объемов тела, слишком преувеличена! Нет никакой корреляции между стройность=объем шагов Шаги как таковые нас не худеют, просто это удобная форма активности Мера этой активности у каждого своя.. почему так? Ккал что мы съедаем, преобразуются, как вид энергии, или в тепло (36.6), или в кинетику (движение=наряжение мышц) Отсюда вся пляска! У меня есть люди…
❤1
Худые тоже худеют Было время когда у меня, как у фитнес тренера, был контракт с модельным агентством Красивые худые девчонки дисциплинированно и добросовестно тренировались и соблюдали протоколы питания, без капризов и отказов.. [фото тех времен нет ни одной, не было тогда таких телефонов, был 2003год] Задача была, помогать моделькам, оставаться в форме. Все подопечные были без лишнего веса, но чтобы вписаться в …
🔥4👍2❤1❤🔥1
Быстро = стабильно Все кто стремиться быстро похудеть, как правило, снижают вес с завидной регулярностью на одни и те же килограммы. Потому что занимаются не поиском системы снижения веса, а поиском манипуляций с весом Давайте я их вам сразу дам и можете играться с собой и телом на весах - радоваться минусу и вечно уходить в плюс Если надо быстро увидеть минус на весах, вам подойдёт : - краткосрочное голодание н…
🔥3👍2
☝️Объяснил теорию этого эффекта 🤗 Спасибо моим благодарным подопечным за проявление интереса. И результаты 🔥
🔥9👍6❤2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @butarev_alexander. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Жизнь без лишнего веса” (@butarev_alexander), 794 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/butarev_alexander.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.