Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Булочка с таблицей

Channel

Булочка с таблицей

@bulochka_xlsx

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

136subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002036224386
TypeChannel
Username@bulochka_xlsx
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/bulochka_xlsx

Growth

134137135.57 August 2026 — 134 subscribers9 August 2026 — 134 subscribers23 August 2026 — 135 subscribers30 August 2026 — 137 subscribers15 September 2026 — 136 subscribers1367 August 202615 September 2026
5 measurements spanning 39 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 134–137 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Sept 2026, 08:18136-1
30 Aug 2026, 20:27137+2
23 Aug 2026, 05:36135+1
9 Aug 2026, 00:01134no change
7 Aug 2026, 16:38134first reading

Engagement

18 posts held, back to 19 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 17s
Average length
1m 09s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

453 reactions across 18 posts, in 47 distinct kinds. The most used accounts for 12.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
5512.1%
❤‍🔥367.95%
custom 5238201105577453755204.42%
custom 5321095400319370024173.75%
custom 5201874813353740428163.53%
custom 5231487904190069028163.53%
custom 5230996156204475904153.31%
custom 5267288479531829601153.31%
custom 5467522887118257234153.31%
custom 5220205841147240494143.09%
custom 5219800099881755831132.87%
custom 5219897075948346550112.43%
custom 5222101777150661122112.43%
custom 5237705762704234419112.43%
custom 5357244512257188533112.43%
custom 5274124967955407285102.21%
custom 5290008839347782237102.21%
custom 5431582811238715263102.21%
custom 520443418436541648091.99%
custom 522240364892705939391.99%
27 further kinds12928.5%

Custom emoji. 18 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 453 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 19 June 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

4 Aug 2026, 05:37 UTC62 views25 reactionsread 9 August 2026
Photo

Что? кофейные планы на август 😏 Попробовать кофе с картофельным пюре в Варочной 👍 Сходить в новый Пак кофе, проверить их фильтр (удобно за раз — это соседняя дверь с Варочной) 💃Взять всё-таки 600 мл эспрессо-тоника в Симпле и не поймать тремор Тут пишу, потому что вообще-то это были планы на июль...🤪 * ➕ посетить кофейню на Пионерке — пообещала Кате.

custom 54115852373501146798custom 52018748133537404284custom 54093122977073970624custom 52309961562044759043custom 53957246833351987863custom 52537892727664235672👏1

31 Jul 2026, 05:12 UTC107 views16 reactionsread 9 August 2026
Photo

И вот что случилось Я научилась договариваться со своим «родительским» внутренним критиком. Но вырастила внутри себя «критика-психолога» 😕 Он мне говорит, что я недостаточно майндфулнес, недостаточно эмбодимент и неправильно себе сострадаю (што?) И да, он мне помогает вовремя поесть, вовремя встать из-за компьютера, вовремя сходить к врачу. Но как же он бесит, когда я хочу деградировать просто.ничего.не.делать. #м

custom 54088926364528906948custom 54093842942441861414custom 52309961562044759043custom 54090868462840813891

29 Jul 2026, 04:48 UTC125 views39 reactionsread 9 August 2026

Когда я для себя выбираю между когнитивно-поведенческой психологией (как мы мыслим и что мы делаем?) и экзистенциальным направлением (что мы переживаем и для чего мы что-то делаем?), всё больше замечаю: мы в целом гораздо лучше владеем поведенческой регуляцией. По-простому: берём и делаем, не благодаря, а вопреки. «Соберись», «возьми себя в руки и сделай», «зажмурься и прыгай» — справляться через действие привычно.

custom 523820110557745375520custom 523770576270423441911custom 52358834467352470367custom 53708672680518061901

26 Jul 2026, 14:13 UTC148 views22 reactionsread 9 August 2026
Video

Уральский кофейный фестиваль — 2026: когда выпил поллитра кофе, но тебе не интересно, где туалет, потому что 10 раз вспотел 🍑 Хит, который запомнится многим (всем, кто пробовал): щавелевый фильтр с черничной пенкой и взрывной карамелью от «Стрелки»💥 В остальном — я просто люблю людей, которые делают кофе (и не только)❤️ #кофе_и_булочка

custom 535724451225718853311custom 52309961562044759044custom 53549091023151522584custom 53548509312780970393

23 Jul 2026, 05:40 UTC163 views28 reactionsread 9 August 2026

Пусть мне и не понравилась книжка Кеши Скиневского про мозг, при первом касании (конечно, в подкасте) я услышала от него неочевидную, классную мысль. Мозг любит понятное деление и — как ни крути — штампует оппозиции. Мы привыкаем делить людей на богатых «материально» и преисполненных «духовно». Или ты обогащаешься идеями, питаешься духом и презираешь бренные вещественные ценности. Или ты знаешь, что деньги — сила, б

custom 522210177715066112211custom 52265465056613062619custom 52741249679554072855custom 53030503486283002672custom 52018748133537404281

20 Jul 2026, 09:20 UTC144 views26 reactionsread 9 August 2026
Photo

В выходные проводила нишевые антикризисные каппинги дегустации кофе. Небезынтересно. 🤩 🤩 В кухонном поединке сошлись Нескафе «мягкий» 3-в-1 за 20 рублей и Нескафе «капучино» за 31 рубль (цена оправдана — там вес 18 г против 12,5 г). Штош, «мягкий» 3-в-1 — это чисто сливки с сахаром, но, тем не менее, его реально выпить. У «капучино» получается интересная пенка, что круто. И в нем есть вкус кофе. Но этот вкус жутко г

custom 521980009988175583113custom 52534967511338271336custom 52537480668501875605custom 53210954003193700241custom 53708672680518061901

18 Jul 2026, 05:25 UTC145 views44 reactionsread 9 August 2026

Питер Пэн говорил: «Я верю в фей». Я верю в людей, но это то же самое. В четверг мне написала Катя. Я знаю её давно, почему-то. (В этом городе я многих знаю почему-то. Лена, привет!😉) И встречаю на улицах часто, смотрю, какая она интересная всегда. Было лето, когда я видела её каждый день («одними дорогами ходим») — что-то про мои городские мифы и легенды. И вот она мне пишет — так, как будто этой невидимой знакомос

custom 532109540031937002416custom 521989707594834655011custom 522240364892705939395custom 52309961562044759043

15 Jul 2026, 06:08 UTC223 views27 reactionsread 9 August 2026
Video

Этот пост про человеческое, а ещё про моё восхищение и мой сексизм На досуге я обычно включаю видео с содержанием «гилти плэжэ» (подкасты со стендаперами, ага) поэтому не смотрю канал о литературе «Армен и Фёдор» (это слишком глубоководное погружение в смыслы). Но вообще-то филолог Армен Захарян — бриллиант эрудиции и сторителлинга, поэтому интервью с ним я включила, тем более там обещали говорить про футбол и путеш

❤‍🔥15custom 52738470191468465345custom 527412496795540728551custom 52967069997596757121

10 Jul 2026, 06:01 UTC209 views25 reactionsread 9 August 2026
Photo

Давно не ела классные булочки. Скажу больше: я купила Свердловский кекс («Реж-Хлеб», базовый!), и он меня совершенно разочаровал.🐸 Но тут столкнулась с десертом, о котором трудно молчать. Я думаю, некоторые десерты создаются как оружие. Чтобы те, кто так и не решился посмотреть фильм «Сахар», всё-таки что-то заподозрили. Чтобы даже такие сладкоежки, как я, подумали: это слишком. На моём жизненном пути уже была слад

custom 543158281123871526310custom 53594577690343866646custom 54723917135846132596custom 52672884795318296013

7 Jul 2026, 16:00 UTC186 views24 reactionsread 9 August 2026
Photo

Что помогло мне отдохнуть за последние 3 дня ✨Петь на концерте Леонида Агутина, куда я попала благодаря любимым людям (эмоциональный и социальный отдых) ✨Слушать ливень на балконе (сенсорный) ✨Сделать из длинной футболки короткую и пойти в ней гулять (творческий) ✨Ехать в трамвае с кондиционером (!) и смотреть в окно (сенсорный и ментальный) ✨Ночью есть пельмени с подругой (ментальный и социальный) Полный швах с от

custom 526728847953182960112custom 52243710360064058187custom 54179647025987109003custom 52309961562044759042

5 Jul 2026, 13:35 UTC191 views25 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @ber_newsPhoto

Почему нам так трудно отдыхать? Есть такой ироничный афоризм: «Отдыхать – не работать». Мол, это работать сложно, а отдых – простое и приятное занятие, доступное каждому. И здесь ключевое слово – занятие. Мы смотрим сериалы, проводим время в соцсетях, читаем, общаемся, играем – словом, «отдыхаем». Но как мы себя после этого чувствуем? Приходит ли расслабление, восстанавливаются ли силы? Можно весь вечер провести на

11custom 53774144302985010519custom 52044341843654164805

5 Jul 2026, 13:35 UTC198 views15 reactionsread 9 August 2026

У психолога Татьяны Кузиной снова авторский материал в «Берёзовском рабочем» (я пытаюсь делать вид, что в этом нет ничего особенного🙈😁)

❤‍🔥15

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @bulochka_xlsx. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Булочка с таблицей” (@bulochka_xlsx), 136 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/bulochka_xlsx.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.