Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Блюм | Академия здоровья

@blumcentre

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

4,465subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001665466709
TypeChannel
Username@blumcentre
DescriptionКанал профессора Блюма Евгения Эвальевича • восстановить и уберечь себя от: тревоги, стресса, выгорания, хронической усталости • гормональный баланс для женщин и мужчин • здоровая спина и суставы • замедлить процессы старения ☎️ +34 663 79 75 69
CreatedBetween 1 December 2021 and 31 March 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live11 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged2 times, most recently 11 August 2026
On Telegramt.me/blumcentre

Growth

4,4654,4664,465.57 Aug 2026, 10:58 — 4,466 subscribers7 Aug 2026, 11:00 — 4,466 subscribers7 Aug 2026, 22:15 — 4,465 subscribers7 Aug 2026, 10:587 Aug 2026, 22:15
3 measurements taken within a single day, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 4,465–4,466 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Aug 2026, 22:154,465-1
7 Aug 2026, 11:004,466no change
7 Aug 2026, 10:584,466first reading

Engagement

20 posts held, back to 21 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 6 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
19.9%
avg views ÷ 4,465 subscribers
Avg views / post
887
8 posts measured
Reaction rate
1.25%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
8
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 6 August 2026
Posts held20 (21 June 20266 August 2026)
Views total7,094
Reactions total89
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 18:04 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
319
Videos
176
Links
118

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
11m 08s
Average length
56s

Measured directly from 12 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

318 reactions across 20 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 61.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
19661.6%
🔥7222.6%
👍4413.8%
👏41.26%
🥰20.629%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 318reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 17:25 UTC464 views6 reactionsread 8 August 2026

Быстрое худение - это катастрофа для биомеханики 🚨 Большинство людей радуются, когда стрелка весов стремительно падает вниз. Но мало кто понимает, что в этот момент организм находится в режиме аварийной угрозы. В новом выпуске на YouTube профессор Блюм объясняет феномен «жирового экзоскелета». 💡 В чем главная ловушка быстрых диет? Если собственный внутренний скелет не держит нагрузку, плотный жир и отеки начинают

6

4 Aug 2026, 08:55 UTC584 views5 reactionsread 8 August 2026
Video

Операция НЕ лечит болезнь. Она просто стирает ее последствия 🔪🛑 Сначала просто немного тянет. Потом перестает помогать Ибупрофен. Но вместо того чтобы спросить себя: А почему это происходит?, человек ищет быструю разрядку. А дальше: 1️⃣ Сделаем артроскопическую чистку - станет получше. 2️⃣ Подрежем связку. 3️⃣ Подпилим кость. А что потом? Итог один - инвалидизация и замена сустава. 💡 В чем главная ошибка? Если э

5

29 Jul 2026, 17:28 UTC923 views16 reactionsread 8 August 2026

Лучше не будет, делаем операцию 🔪❌ Эту фразу слышали миллионы. Грыжа в пояснице, мениск, хруст в суставе, -2 на глазах... Первая реакция человека - найти быстрое решение. Но в медицине есть фундаментальный закон, о котором хирурги предпочитают молчать: любое хирургическое вмешательство - это катастрофа для биологической компенсации организма. 👁️ История Андреа Бочелли как главное предупреждение У великого тенора

8👍5🔥3

25 Jul 2026, 13:56 UTC≈1,020 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

📌 Инстинкт, о котором не принято говорить В обществе принято считать, что стремление давить на других, спорить или утверждать свое превосходство -это исключительно вопрос воспитания или характера. Но если убрать эти социальные ярлыки и посмотреть на человека глазами нейробиологии, мы увидим чистую биологию - инстинкт доминирования. 🧠 Как он работает? С точки зрения эволюции, доминирование - это механизм распредел

10👍1

23 Jul 2026, 17:21 UTC979 views12 reactionsread 8 August 2026

Действительно ли человеком управляют инстинкты, или это распространенное заблуждение? Почему мы испытываем страх, защищаем свою территорию, стремимся к лидерству, создаем семьи и постоянно познаем новое? В новом выпуске на YouTube подробно разбираем основные механизмы поведения человека и объясняем, какие из них действительно заложены природой, а какие формируются в процессе жизни под воздействием среды и воспитани

5👍5🔥2

22 Jul 2026, 11:09 UTC951 views19 reactionsread 8 August 2026
Video

🔬 Биохакинг vs дисциплина: то, что не вошло в ролик про Холанда Доктор Блюм в новом видео разобрал, почему Холанда неправильно называют биохакером. В посте - то, что осталось за кадром, только для подписчиков канала. Ключевая ошибка в том, что "биохакинг" стал модным словом для вообще любой заботы о теле. Но с медицинской точки зрения это два разных механизма. Биохакинг - целенаправленное вмешательство в биохимию

10🔥5👍4

20 Jul 2026, 12:09 UTC963 views15 reactionsread 8 August 2026
Video

🧬 Доктор Блюм: выдающимися не рождаются - ими становятся с первых дней жизни Когда мы видим топ-спортсмена, кажется, что перед нами талант. Доктор Блюм считает иначе: то, что выглядит как дар, на самом деле - результат огромного труда, который закладывается в теле с раннего детства, задолго до первых медалей. Один из ключевых факторов, на который доктор обращает особое внимание - симметричность тела. ‼️Асимметрия

13👍2

15 Jul 2026, 17:09 UTC≈1,210 views5 reactionsread 8 August 2026

⚽️ Почему одни футболисты играют на топ-уровне и в 20, и в 40 - а другие "ломаются" в 25? В новом выпуске доктор разобрал биомеханику известных футболистов - что на самом деле стоит за их скоростью, прыжком и той самой лёгкостью, которую все называют талантом. Доктор начал с Эрлинга Холанда - и разобрал, что его манера двигаться уже была в футболе 20 лет назад. Совпадение или закономерность биомеханики? В выпуске:

5

13 Jul 2026, 17:15 UTC≈1,190 views18 reactionsread 8 August 2026
Video

Почему у вас на самом деле не лежит душа к спорту? Каждый понедельник начинается одинаково: Всё, покупаю абонемент, иду на йогу, бегаю по утрам. Но до зала доходят единицы. И принято считать, что виной всему лень, отсутствие силы воли или плохая мотивация. Но что, если дело вообще в другом? Половина людей честно признается: они всё знают про фитнес, про здоровый образ жизни, про пользу движения. Но тело буквально

15👍2🔥1

11 Jul 2026, 17:19 UTC≈1,240 views15 reactionsread 8 August 2026
Video

Запомните это, чтобы жить лучше и не изнашивать свой организм раньше времени. Пропорциональное и симметричное тело - это не вопрос эстетики или красоты. ‼️Это вопрос базовой инженерии выживания и долголетия. Если человек симметричен, он от природы будет развиваться и стареть гармонично. Все внутренние процессы в его организме будут идти сбалансированно. Но стоит форме и морфологии тела перекоситься, как единая сис

9👍4🔥2

9 Jul 2026, 17:02 UTC≈1,210 views12 reactionsread 8 August 2026

Почему человек просыпается уставшим с самого утра? В сутках всего 24 часа. И этот лимит распределяется организмом. Вместо того чтобы тратить ночь на биологическое восстановление - физическое, психоэмоциональное, мы до последнего сливаем ресурс на социальные проблемы, работу и бесконечные размышления. В итоге базовые биологические функции остаются нереализованными. Организму просто не хватает времени и сил на внутр

9👍2🔥1

9 Jul 2026, 09:32 UTC≈1,140 views10 reactionsread 8 August 2026

🔥 Завтра доктор Блюм выйдет в прямой эфир в закрытом Telegram-канале! Это ваш шанс получить прямой, честный и научно обоснованный ответ на любой вопрос о биомеханике, здоровье вашего тела и скрытых причинах хронических болей. Кто давно хотел разобрать свою проблему лично с доктором - подключайтесь прямо сейчас. Доступ к эфирам открыт только для участников нашего закрытого сообщества. 👉 Успеть занять место и задат

6👍3🔥1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @blumcentre. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

BIOMACHINE
@bmchn · 174,941
Telegram ranks this channel #31 of 77 here — alongside 76 others — read 12 August 2026
Руслан Масгутов
@rusmasgutov · 145,345
Telegram ranks this channel #58 of 90 here — alongside 89 others — read 13 August 2026
Арсен Маркарян Официальный
@arsenmarkarian · 160,892
Telegram ranks this channel #63 of 70 here — alongside 69 others — read 12 August 2026

This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Блюм | Академия здоровья” (@blumcentre), 4,465 subscribers as measured 7 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/blumcentre.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.