11 Aug 2026, 15:55 UTC131 views5 reactionsread 14 August 2026 Photo
Когда большинство людей думают о вибраторе, в первую очередь они думают об удовольствии
А мы, специалисты по тазовому дну, думаем и об удовольствии, и о физиологии: кровообращении, здоровье нервов и тканей, чувствительности, осознанности тела и сексуальной функции.
Для многих женщин вибратор — это гораздо больше, чем просто интимный аксессуар.
Он может стать полезным инструментом для изучения собственного тела, ул…
❤5
3 Aug 2026, 14:44 UTC230 views1 reactionsread 14 August 2026 Video
🩲 Вопрос гинекологу, который вы хотели задать, но постеснялись спросить
Говорим о первом половом акте – обсудили 2 момента:
• нормален ли первый ПА без кровянистых выделений;
• что делать, если проникновение при первом ПА оказалось невозможным.
Записаться на прием к гинекологу клиники можно по этой ссылке 🔗
🤔1
12 Jul 2026, 07:55 UTC354 views11 reactionsread 14 August 2026 Photo
Тазовая боль может быть связана не только с гинекологическими причинами…
Но и с состоянием мышц тазового дна, нервной системы, рубцов, спаек, осанки, дыхания и привычного напряжения тела.
И если анализы «в норме», это значит, что нужно смотреть глубже!
Тазовый терапевт помогает разобраться, что именно поддерживает боль, и подобрать мягкую, безопасную реабилитацию под ваше состояние.
Записаться на консультацию к с…
❤6💔4💯1
12 Jul 2026, 05:25 UTC288 views7 reactionsread 14 August 2026 Video
3 главных правила первого полового акта
Гинеколог нашей клиники Валентина Кичеева поделилась своим мнением насчет того, как должен выглядеть идеальная первая близость.
Чтобы записаться на прием к специалисту Bloomcare Clinic, перейдите по этой ссылке 🔗
❤4👍2💯1
11 Jul 2026, 06:45 UTC274 views6 reactionsread 14 August 2026 Photo
3 причины, почему секс после родов может быть болезненным…
О которых ваш гинеколог может не сказать!
Записаться на прием к тазовому терапевту нашей клиники можно по данной ссылке 🔗
👍3❤1👏1💯1
10 Jul 2026, 06:34 UTC270 views4 reactionsread 14 August 2026 Video
С истинной лейкоплакией сталкивается всего одна женщина из десяти тысяч
Но именно поэтому его часто путают с другими состояниями — и назначают лечение, которое не подходит.
В видео разбираем:
• чем истинная лейкоплакия отличается от того, с чем её обычно путают
• почему важен точный диагноз, а не «на глаз»
• как это лечится на самом деле
Если давно откладываете визит к урогинекологу или сомневаетесь в диагнозе — з…
❤2👌1🥰1
23 Jun 2026, 06:15 UTC367 views6 reactionsread 14 August 2026 Photo
Эндометриоз влияет не только на репродуктивные органы — он также может затрагивать мышцы и нервы по всему тазу.
Когда эндометриоз вызывает постоянное воспаление и боль, мышцы тазового дна могут переходить в состояние хронического защитного напряжения. Это значит, что они остаются напряжёнными и сокращёнными в течение долгого времени. Со временем такое мышечное напряжение может оказывать давление на окружающие нервы …
❤3👍3
22 Jun 2026, 05:10 UTC329 views6 reactionsread 14 August 2026 Video
Урогинеколог против упражнений Кегеля?
Мы много раз говорили об упражнениях Кегеля в контексте «за» и «против» с точки зрения тазового терапевта. Но какой же взгляд на эти тренировки у урогинеколога?
☝🏻Узнайте в новом видео!
❤6
9 Jun 2026, 10:55 UTC468 views7 reactionsread 14 August 2026 Video
🪑 Как сидишь — так и тазовое дно себя чувствует
Сидеть на копчике, заваливаться назад, втягивать живот, поджимать ягодицы — привычка незаметная. Но мышцы тазового дна такое положение считывают как напряжение.
Попробуйте проще:
• сядьте на седалищные косточки,
• поставьте стопы на пол,
• отпустите живот,
• не сжимайте ягодицы,
• дышите спокойно.
Правильная посадка — это не про «держать спину идеально ровно».
Это пр…
👍5❤2
8 Jun 2026, 10:46 UTC399 views5 reactionsread 14 August 2026 Photo
Аноргазмия встречается чаще, чем многие думают. И это не просто «у вас в голове».
Трудности с достижением оргазма могут быть связаны с разными факторами — часть из них показана на картинке.
Чтобы оргазм произошёл, телу нужна слаженная работа нескольких систем: кровотока, нервных сигналов, координации мышц и регуляции нервной системы. Когда одна из этих систем работает не так, оргазм может становиться затруднённым, …
❤5
4 Jun 2026, 06:55 UTC380 views7 reactionsread 14 August 2026 Video
От чего зависит эрекция? 🙊
Что мы всё о женщинах да о женщинах, нужно уделить внимание и нашим дорогим мужчинам!
Перешлите это видео своей второй половинке, чтобы знал, что мужское здоровье начинается с таза!
👍4❤2❤🔥1
3 Jun 2026, 18:48 UTC405 views5 reactionsread 14 August 2026 Photo
8 кишечных симптомов, которые могут указывать на дисфункцию мышц тазового дна
Мышцы тазового дна участвуют не только в удержании мочи, но и в работе кишечника: помогают удерживать газы и стул, расслабляться во время дефекации и опорожняться без боли и натуживания.
Запор, ощущение неполного опорожнения, недержание газов или кала, боль и анальные трещины могут быть сигналом, что мышцы тазового дна работают некорректн…
👍5
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @bloomcareclinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.