12 Aug 2026, 11:03 UTC311 views31 reactionsread 13 August 2026 Photo
В Подмосковье стоит ехать не только ради дачи, но и ради очень красивых веломаршрутов.
Собрали несколько не самых очевидных маршрутов, где можно поймать тот самый летний вайб.
Вербилки — Дмитров
Маршрут для тех, кто любит не просто крутить педали, а ехать через историю. Вербилки — это фарфор и дачный северный вайб, Дмитров — кремль, старый центр и финиш с красивыми фотками.
Полушкино — Марс
Для тех, кто хочет сказ…
❤14👍9👏7😍1
11 Aug 2026, 14:02 UTC429 views33 reactionsread 13 August 2026 Photo
Самое неожиданное в новых исследованиях про морской коллаген — это даже не кожа.
А то, откуда он может появляться.
Учёные всё больше говорят о коллагеновых пептидах из морских побочных продуктов: кожи, чешуи и других частей рыбы, которые раньше часто воспринимались просто как отходы производства.
Beauty-индустрия работает шире: поднимаются вопросы как создавать ингредиенты, которые работают для человека и при этом…
❤20🔥13
10 Aug 2026, 08:46 UTC≈1,290 views287 reactionsread 13 August 2026 Photo
РОЗЫГРЫШ ОТ GREENNOVO И BITE 💚
Розыгрыш для тех, кто любит, когда вкусно, удобно и можно нажать одну кнопку — и у тебя уже смузи.
Greentest и Bite готовы порадовать вас полезными призами!
✨ ЧТО РАЗЫГРЫВАЕМ?
Победитель будет один и заберёт супер-комбо!🎊
🎁Компактный, мощный блендер Greennovo 0,5 и набор продуктов Bite в коробке.
Выполните простые условия, чтобы выиграть:
🙌 КАК УЧАСТВОВАТЬ?
Подписаться на оба кана…
❤165🔥69👍36😁12👏5
8 Aug 2026, 14:04 UTC808 views47 reactionsread 13 August 2026 Video
Совместная пробежка #runandbite x OpenBand — готово 💚
Было всё, за что мы любим беговые встречи: комфортный темп, разговоры на маршруте, новые лица и знакомые улыбки.
Спасибо всем, кто бежал с нами. Благодаря вам такие вечера хочется повторять!
❤47
8 Aug 2026, 08:44 UTC792 views42 reactionsread 13 August 2026 Photo
Приходите на корнер Bite на Тверском бульваре!
Здесь можно купить нашу продукцию, попробовать любимые хиты и новинки, а ещё получить подарок.
Как получить подарок:
1. Подписаться на соцсети Bite
2. Пройти короткий опрос
3. Показать результат на корнере
💚 Опрос тут
👍28❤8💯6
7 Aug 2026, 13:03 UTC751 views30 reactionsread 13 August 2026 Photo
Покажете, что в вашей сумочке?
Ставь 💚, если ждешь, что к тебе подойдут с этим вопросом и ты покажешь новую помаду и другие классные штуки.
OZON / WB / Золотое Яблоко
😍19❤11
6 Aug 2026, 13:04 UTC751 views40 reactionsread 13 August 2026 Photo
Женский спорт перестал быть только про «похудеть».
Всё чаще девушки идут на тренировки не за наказанием после десерта, а за силой, выносливостью, осанкой, спокойной головой и ощущением, что все возможно.
Пилатес — не потому что надо подтянуться к лету, а потому что хочется чувствовать тело.
Бег — не чтобы сжечь калории, а чтобы отдохнуть после дня.
Силовые — не чтобы стать меньше, а чтобы стать устойчивее.
Йога — н…
🔥27❤13
5 Aug 2026, 11:00 UTC702 views29 reactionsread 13 August 2026 Photo
Мы только научились спокойно выбирать еду, как велнес-индустрия принесла новую тему для тревожного чата: микропластик.
Его находят в воде, воздухе, упаковке, косметике, одежде и еде — потому что пластик давно стал частью современной жизни. Он делает вещи удобнее, легче, дешевле и доступнее. Но есть и обратная сторона — полностью стерильной жизни без пластика у нас пока нет.
Зато уже появляются домашние тест-наборы …
❤26👍3
1 Aug 2026, 16:04 UTC915 views30 reactionsread 13 August 2026 Video
Бег привёл нас сюда, а дружба заставила остаться.
⭐️ Присоединяйтесь к чату runandbite!
👍16❤12🔥2
31 Jul 2026, 14:03 UTC922 views30 reactionsread 13 August 2026 Photo
Собрали ваши отзывы о продуктах, которые в этом месяце особенно часто попадали в любимчики: хлебцы, батончики, вафли и другие перекусы Bite.
Спасибо, что пишете нам, делитесь впечатлениями и находите среди наших продуктов свои любимые.
💚 А теперь ваша очередь: какой продукт Bite стал вашим фаворитом месяца?
👍18❤12
30 Jul 2026, 10:00 UTC869 views26 reactionsread 13 August 2026 Photo
Есть тренд eat your skincare — и он про очень простую вещь: кожа не только про уход снаружи, она ещё и про то, чем вы поддерживаете её изнутри.
Можно купить красивую баночку крема, делать массаж гуаша, не забывать SPF и сыворотки — всё это классно и важно. Но кожа всё равно остаётся частью организма. Ей нужны белок, жирные кислоты, витамины, вода и нормальное питание.
Поэтому beauty-рутина постепенно перестаёт быть…
❤26
29 Jul 2026, 14:00 UTC749 views22 reactionsread 13 August 2026 Photo
Уверены, вы замечали, что после сладкого хочется спать.
Мы узнали почему и спешим рассказать вам — нет не из-за лени, а из-за скачков глюкозы. Такое состояние называется реактивной гипогликемией и когда мы едим быстрые углеводы без белка и клетчатки, уровень сахара растёт и поджелудочная выделяет много инсулина, чтобы этот сахар снизить — именно так появляются скачки.
Эти скачки ощущаются организмом как сонливость,…
👏12❤8👍2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @biteandbitey. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.