Channel
@bezidiotizma
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
48subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003172792358 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @bezidiotizma |
| Description | Автор на своём уме. Все рекомендации не являются медсоветом и несут исключительно ознакомительный характер. |
| Created | Between 1 September 2025 and 30 November 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/bezidiotizma |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 12:48 | 48 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:53 | 48 | first reading |
20 posts held, back to 17 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
60 reactions across 18 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 90.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 54 | 90.0% | |
| 👍 | 5 | 8.33% | |
| 🔥 | 1 | 1.67% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 60reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 January 2026 to 22 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Про одежду Зачастую люди и не думают про это, но материал одежды - важный фактор 🤓 Почему это важно? Вот Вам исследование, которое может поменять Ваше представление о важности темы : Ход эксперимента: Ученый разделил кобелей на группы. Одна группа в течение 24 месяцев круглосуточно носила трусы из 100% полиэстера, вторая — из 100% хлопка, третья — смесь полиэстера и хлопка, четвертая была контрольной (без белья) …
❤2
Как поддерживать себя, параллельно проводя профилактику 😸 👍 Давать себе ежедневную нагрузку в 1-2 зонах пульса Одна из главных состовляющих здоровья и долголетия. Зачастую мы проводим много времени сидя, а потом идем делать дай боже 10.000 шагов... Но для начала и десятка будет хорошим результатом 🤩 Важна не столько сила, с которой вы выкладываетесь на тренировке, перед которой вы 10 часов провели за стулом, скол…
❤3
Почему профилкатика важнее всего? Без скучных зарядок и аскорбинок по утрам и блаблабла🤓 Хотя, соврал малясь, они тоже будут) Люди, которые за жизнь не сталкивались с более менее серьезными заболеваниями, в полнейшем шоке, когда слышат диагнозы по типу атеросклероза, диабета 2 типа, ожирение, андрогенный дефицит и тп Все начинается задолго до постановки диагноза и появления реальных симптомов 🤩 Для примера, андро…
❤1
Некоторым череда помогает при проблемах с кожей Стоит копейки) Продается в любой аптеке
Дамы, с праздником ! ❤️ В праздник не забываем : перед сладостями, чтобы попа не слиплась наедать нормально белка и клетчатки И баловать себя можно) Немножко)
❤1
Я совсем забросил канал) Посты вряд ли появятся, но Если у вас есть вопрос или тематика на которую вы не нашли хорошего ответа, можете написать о ней Здесь в комментариях 👇
❤3
🧪Что такое оксид азота (NO) и как он помгает в спорте? NO — это газообразная сигнальная молекула, которая стимулирует вазодилатацию (расширение сосудов), что влечет за собой полезные для спорта эффекты: 1. Улучшение кровотока, доставки кислорода и питательных веществ ↑ время до утомления (TTE), ↑ мышечная оксигенация (SmO₂), ↓ воспринимаемая усталость (RPE). 2. Повышение эффективности энергопроизводства Стимулируе…
❤2
Много сна= вред? Наткнулся на статью о том, что переизбыток сна может быть вреден. Сначала кажется нелепицей, ведь сон должен восстанавливать. И это правда, но исследования показывают: если человек стабильно спит дольше нормы, у него чаще повышен уровень С-реактивного белка (маркер воспаления), появляется «туман в голове», а также возрастает риск депрессии. Но есть одно важное «но». Здесь срабатывает при…
❤1
Друзья ! ЭТО НЕ РЕКЛАМА ! Я хочу порекомендовать Вам бренд витаминов, который Я ЛИЧНО ПЬЮ. Или как минимум попрошу Вас подписаться на тгк для помощи в раскрутке канала ! Только если Вас заинтересует ! Если нет, то и не нужно ) Всем Спасибо ! https://t.me/REMIZE_STORE
🔥1
ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ ПОМОЩЬ СЕБЕ ИЛИ ВЫДУМКА МАРКЕТОЛОГОВ??? Батончики и протеин-напитки в целом, как сугубо я считаю, имеют место быть, но с ооочень важными поправками. Если Вы человек до 85 кг, тогда Вам нет особого смысла смотреть в сторону этих продуктов на постоянке. Если хотите себя побаловать или заменить обычные шоколадки, то это здравая мысль, но с оговорками ✍️ Правда если Вы человек побольше - в этом ес…
❤8
ПОЧЕМУ МНЕ ПЛОХО С МОЛОЧНОЙ ПРОДУКЦИИ ДАЖЕ С ДЕРЕВЕНСКОЙ ??? Лактоза - молочный сахар, чтобы его расщепить необходим фермент - лактАза. При недостатке этого фермента лактоза целиком доходит до кишечника, где её поедают бактерии, выделяя метаболиты в виде CO2, O2 и прочего, от чего чувствуется вздутие, газообразование, тяжесть, диарея. Важный момент ❗️ Дело не всегда в лактазе, если мы говорим о молочной продукции и…
❤3
Ко мне обратился подписчик📝 Кирилл попросил не называть его имени, поэтому, если что, представляйте, что это - Ваня. Для начала попробуйте сами написать в чём проблема по Вашему мнению. Будет интересно почитать. И с большой вероятностью Вы напишите, что вина здесь определенно в лактозе 🥛 "Напишите пожалуйста про лактозу. Чем её заменить и как проявляется непереносимость лактозы. У меня возникает диарея после приема…
❤7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @bezidiotizma. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,458,688 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Как не убить клиента : " Фитнес без идиотизма "” (@bezidiotizma), 48 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/bezidiotizma.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.