Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Бенефит

Channel

Бенефит

@benefitness

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

162subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001632668081
TypeChannel
Username@benefitness
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 August 2026
On Telegramt.me/benefitness

Growth

161162161.57 August 2026 — 161 subscribers8 August 2026 — 161 subscribers15 August 2026 — 162 subscribers7 August 202615 August 2026
3 measurements spanning 8 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 161–162 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Aug 2026, 08:23162+1
8 Aug 2026, 17:00161no change
7 Aug 2026, 11:16161first reading

Engagement

13 posts held, back to 18 February 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 17 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 05s
Average length
42s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

72 reactions across 12 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥3650.0%
👍1520.8%
811.1%
😁68.33%
🎉34.17%
👏22.78%
❤‍🔥11.39%
🤝11.39%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 72reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 18 February 2026 to 17 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

17 Jul 2026, 06:05 UTC62 views10 reactionsread 8 August 2026
Video

ТОТ САМЫЙ СЛУЧАЙ, КОГДА «не могу» ПРЕВРАТИЛОСЬ В «Я УМЕЮ» 🔥 Сегодня хотим познакомить вас с нашим тренером Вячеславом Орловым. Профессионал, который ставит технику и гонит к результатам. Он прошел путь трансформации сам и теперь знает, как провести вас по нему без ошибок, травм и мучительных диет. Если хотите таких же изменений в жизни — подписывайтесь на его личный блог, там еще больше полезных видео, и, конечно,

🔥4👍31❤‍🔥1🤝1

17 Jul 2026, 05:16 UTC56 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

🏁 МЫ НА ГОНКЕ ГЕРОЕВ 2026! Новый вызов — новый город! 🔥 В этом году команда значительно расширилась, и мы отправились покорять трассы Нижнего Новгорода. Пропагандируем здоровый образ жизни делом, а не словом. Бег, сила, командная работа и преодоление себя — наши главные инструменты 💙 Мы уже планируем следующий забег этой зимой. Присоединяйтесь 💪🏼 #гонкагероев #гонкагероев2026 #лигагероев

🔥41👍1

16 Jul 2026, 15:06 UTC49 views7 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @DoctorErokhinVideo

Кто быстрее похудеет за месяц? Первая неделя нашего мини-соревнования позади. Участники в деле, мотивация зашкаливает. Володя уже показывает результат: минус 1.5 кг за неделю. Неплохой старт. И вот о чем я думаю, глядя на эти цифры: каждый лишний килограмм — это дополнительная нагрузка на позвоночник, суставы, поясницу. Тело и так работает на износ, а лишний вес заставляет его работать с перегрузкой. Особенно есл

🔥5👍2

9 Jul 2026, 14:44 UTC80 views9 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @DoctorErokhinVideo

Спорим, похудеет? Нетипичный контент для моего канала, но хочу с вами поделиться Мы со Славой — моим другом, фитнес-тренером — случайно разговорились про наших подопечных. У каждого оказался свой Владимир с похожей историей: вес встал, режим поломался, нужен пинок. И как-то само собой вышло: а давай поспорим? Два специалиста. Два подхода. Два Владимира. Один месяц. Дано: 👤 Владимир №1 — 95 кг. Мой близкий друг.

🔥81

25 Jun 2026, 14:41 UTC177 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

МЫ РЕШИЛИ, ЧТО ВЫХОДНЫХ У НАС БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ! 😉 🗓️С 28 июня — РАБОТАЕМ ЕЖЕДНЕВНО! 🕘 ПН–ПТ: 9:00 – 22:00 🕙 СБ–ВС: 10:00 – 18:00 Ждем вас в студии 💙

🔥5😁2

25 Jun 2026, 11:47 UTC129 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

КРУТИМ БАРАБАН! 🥁🎰 Уже завтра каждый сможет вытащить скидку до 2️⃣🔤% из ЛОТОТРОНА на любой абонемент или мануальную терапию 🔥 Приходи, крути, экономь 💙 Количество участников не ограничено, но акция действует только в последнюю пятницу месяца!

🔥2😁1

11 Jun 2026, 07:13 UTC149 views1 reactionsread 8 August 2026

1️⃣2️⃣ ИЮНЯ студия будет работать в коротком режиме с 10:00 до 20:00

😁1

30 Apr 2026, 16:07 UTC243 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

У НАС ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ: теперь в месяце целых два клиентских дня! 📆10-е число каждого месяца Скидка 1️⃣🔤% на все абонементы *️⃣Важно в мае: клиентский день переносится на 8 мая (так как 10-е выпадает на выходной). 🎰 Последняя пятница — Запускаем волшебный лототрон! Вытащите скидку 5️⃣%, 1️⃣🔤%, 1️⃣5️⃣% или джекпот — 2️⃣🔤%! Не упустите свой шанс сэкономить. Следите за датами в календаре!

5🔥4

24 Apr 2026, 15:13 UTC214 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

📎ГРАФИК РАБОТЫ СТУДИИ В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ

👍4

6 Apr 2026, 07:41 UTC242 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

ЛОТОТРОН УДАЧИ | КЛИЕНТСКИЙ ДЕНЬ Теперь скидка решается вашей собственной рукой Просто: пришёл → запустил руку → улыбнулся → заплатил меньше Скидки от 5️⃣ до 2️⃣🔤% На абонементы в тренажерный зал, персональные тренировки и мануальную терапию Приходите знакомиться с нашим волшебным барабаном. Пусть вам выпадет именно то, что нужно сейчас! Ждем вас в Клиентский день — 10 апреля 💙

🔥4👍2😁2

5 Mar 2026, 18:51 UTC321 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

📎9 МАРТА Студия будет работать в коротком режиме: 🌟С 9:00 до 18:00 Занятия у групп Долголетия по расписанию

🎉3

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @benefitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Бенефит” (@benefitness), 162 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/benefitness.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.