Channel
@beinmeditation
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
19subscribers
+0 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003087828419 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @beinmeditation |
| Description | Регулярные онлайн-медитации для поддержки и углубления вашей практики. |
| Created | Between 1 August 2025 and 14 October 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/beinmeditation |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 17:01 | 19 | no change |
| 8 Aug 2026, 06:30 | 19 | first reading |
20 posts held, back to 14 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
33 reactions across 13 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 87.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 29 | 87.9% | |
| 🥰 | 2 | 6.06% | |
| 🔥 | 1 | 3.03% | |
| 🙏 | 1 | 3.03% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 33reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 October 2025 to 6 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Привет! В ближайший месяц буду вести регулярные медитации. Приходите. Разово, чтобы прийти в себя, выдохнуть, или сразу абонементом — если это помогает вам добраться до долгожданной встречи с собой и не забыть в суете о том, что такое вообще бывает ) Ниже все детали: Регулярная онлайн-практика по понедельникам в 19:30 По следам прошедшего курса по медитации я решила продолжить наши вечерние медитации по понедельни…
Друзья, привет! Расскажу о ближайших планах и возможностях в совместной практике. В четверг, 2 апреля в 19:00 снова проведу часовую онлайн-медитацию в новом формате. Это длинное, но простое и приятное путешествие, в котором вам не нужно ничего делать, не нужно учиться медитации или осваивать какую-то технику. Мы просто прогуливаемся в некоторое приятное место в себе через мое ведение голосом. Это возможность отдохну…
❤2
Друзья, привет! Несколько новостей о группах и регулярной практике. Этот канал со следующей недели станет закрытым, в него можно будет добавиться после прохождения курса по медитации Прийти в себя. Ближайший поток пройдет с 10 по 31 марта 6 по 27 апреля, анонс скоро будет здесь @beinpresence -это теперь мой основной открытый канал, и вся информация о живых и онлайн событиях теперь живет там. Если вы еще не были на к…
❤3
Привет, друзья! Я долго раздумывала и нащупывала, в каком же формате хочется предложить вам поддержать и углубить свою практику, чтобы было нескучно и вместе с тем несложно (не люблю повторять одно и то же). В итоге совсем с неожиданной стороны пришел очень интересный мне самой узор. В тантре есть спокойные и простые методы медитации, вроде тех, которые мы исследовали на курсе Прийти в себя, а есть такие, которые я …
🔥1
Channel name was changed to «Практика медитации с Аленой Грешиловой»
Друзья, приглашаю вас завершить уходящий год, собрать его дары и осознать глубинные узоры своего личного путешествия через очень необычную и мощную тантрическую медитацию — практику перепросмотра. Я давно искала метод для гармоничного перехода, который не полагался бы на активность ума и помогал в самом деле проживать и осознавать произошедшее как целое, не умом, но всем собой. Вчера я впервые попробовала эту техник…
Друзья, если вы в Москве в эти выходные, приглашаю на танцевальную медитацию в субботу вечером. Намечаю очень мягкий и немного праздничный процесс — путешествие к внутреннему свету через танец в темноте. В помощники возьмем какао (по желанию) и очень сильную технику из Виджняна Бхайрава Тантры — внезапные остановки в танце. Детали здесь.
❤1
Друзья, привет! В декабре приглашаю вас в трехнедельную группу практики регулярной медитации. Суть ее в создании среды для поддержки вашей личной практики. Знаю, что у многих после прохождения курса осталось желание интегрировать медитацию в обыденную жизнь, но сделать это в одиночку оказалось не так просто и практика все-таки ускользнула из жизни. Формат очень похож на то, что мы делали на курсе, но без новых техн…
❤2
Про медитацию во время болезни и любого яркого дискомфорта в теле Если в теле есть боль или дискомфорт, практика на первом шаге однозначно усилит интенсивность его восприятия. Будет больнее, более неприятно. Одновременно, даже несколько мгновений такого погружения в этот дискомфорт бывают целительными для тела. Поскольку наша привычка отделять себя от неприятных ощущений затрудняет телу задачу разрешить болезнь, на…
❤3
Друзья, привет! Я тут кажется полностью занята и увлечена текущим курсом Прийти в себя, поэтому, похоже, открытых медитация до 1 декабря пока не будет. Зато у меня появляется большой азарт к тому, чем заняться после курса. Будут новые форматы онлайн-практик, расскажу позже. Хочется разных медитаций, и интенсивных, и двигательных, и даже радикальных!) Сегодня поделюсь кусочком видео, которое я записала для участников…
❤5
Друзья, приветствую! Хочу предложить нам собраться на очень камерный медитативно-природный ретрит в новогодние каникулы у нас дома. 5 дней, с 4 по 9 января, 4-5 участников. В январе у нас обычно очень теплые и солнечные дни, хочу наполнить их общением с природой. Будем встречать Солнце, общаться со стихиями, много гулять и медитировать на улице. А долгие вечера проводить в зале и у огня. Как и на летнем ретрите буд…
❤2
Встречаемся здесь https://us02web.zoom.us/j/81493095674?pwd=00XkU55srETdyeYpBB1trPsd0R02Po.1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @beinmeditation. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,002,882 of 1,549,704entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Практика медитации с Аленой Грешиловой” (@beinmeditation), 19 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/beinmeditation.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.