Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
36 measurements spanning 51 days, net -314. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 23,856–24,264 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 36
Measured (UTC)
Subscribers
Change
26 Sept 2026, 11:20
23,903
-36
19 Sept 2026, 08:40
23,939
-16
16 Sept 2026, 19:59
23,955
-7
14 Sept 2026, 22:18
23,962
-10
13 Sept 2026, 06:21
23,972
-9
11 Sept 2026, 11:18
23,981
-15
8 Sept 2026, 20:55
23,996
-20
5 Sept 2026, 16:19
24,016
-18
3 Sept 2026, 14:56
24,034
-8
2 Sept 2026, 06:08
24,042
-3
1 Sept 2026, 05:14
24,045
-10
31 Aug 2026, 01:37
24,055
-13
30 Aug 2026, 02:13
24,068
-7
29 Aug 2026, 03:57
24,075
-5
28 Aug 2026, 07:25
24,080
-2
27 Aug 2026, 10:57
24,082
-5
26 Aug 2026, 13:04
24,087
-6
25 Aug 2026, 11:23
24,093
-5
24 Aug 2026, 08:35
24,098
-7
22 Aug 2026, 16:16
24,105
first reading
Engagement
20 posts held, back to 13 July 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 69 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 August 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
Photos
≈24,200
Videos
≈3,130
Links
≈28,900
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 2 October 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Video runtime
3m 07s
Average length
3m 07s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
387 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 76.7% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
👍
297
76.7%
❤
67
17.3%
👎
6
1.55%
😁
6
1.55%
😱
5
1.29%
😢
4
1.03%
🎉
2
0.517%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 387 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 July 2024 to 25 August 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
پاها چه چیزی در مورد سلامتی شما میگویند 🤔
🔸ریختن موی روی انگشتان پا
مشکل چیست؟ جریان خون ضعیف
پیاز موهای پا، خون کافی دریافت نمی کنند و بی فعالیت باقی می مانند. این مشکل اصولا در پاهایی که همیشه سرد هستند بیشتر بروز می کند
🔸خمیده شدن انگشتان پا
مشکل چیست؟ مشکلات مربوط به ریه، روده و معده و قلب
🔸پاهای همیشه داغ
مشکل چیست؟احساس گرمای زیاد در پاها نشانه وجود مشکل در اعصاب پاهاست.
🔸بی حسی (کرخت بودن انگشتان پا)
مشکل…
در بين مردم جهان، ژاپنیها به طول عمر معروفند، اما راز طول عمرشان در چيست ؟🤔
خيلی ارزان !😍
▫️آنها هر روز چای سبز ميخورند
▫️به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهی ميخورند
▫️در وعدههای غذايی حتما سبزی ميخورند
▫️سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعدههای اصلی غذايیشان در هفته است
▫️پير و جوان ورزش ميكنند
▫️بين غذا، ابداً نوشيدنی نميخورند
▫️مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده
♻️بهد…
آب هویج، می تواند کبد را پاکسازی و سم زدایی کند
🔹مصرف منظم این آبمیوه، می تواند به پاکسازی سموم از کبد کمک کند. جریان خون، نمی تواند بدن را از سموم و مواد صفراوی از طریق کلیه ها پاک کند. آنها باید از پوست خارج شوند.
🔹 آب هویج به این روند کمک می کند و تضمین می کند که مواد صفراوی از بدن خارج شود.
🔹هنگامی که کبد به خوبی عمل می کند، از انباشت چربی جلوگیری می کند و به هضم سریع آن کمک می کند. اینکار مانع از افزایش وزن و …
♦️شگفتی های جادویی که لیموترش به بدن هدیه می دهد
🔸لیموترش به روند هضم غذا کمک می کند: این ماده غذایی با سرعت کمتری تجزیه می شود و به بدن در جذب مواد مغذی بیشتر کمک می کند
🔸لیموترش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند: این ماده غذایی حاوی ساپونین دارای خواص ضدباکتری است که به مبارزه با ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی کمک می کند.
🔸لیموترش از بدن در برابر رادیکال های آزاد دفاع می کند: در حال حاضر ویتامین C به عنوان یکی ا…
🔰چند توصیه طلایی برای مصرف مویز
۱- بر اساس گفته متخصصان استفاده از این خشکبار به مادران شیرده، کودکان در حال رشد و کودکان مدرسهای به عنوان میان وعدهای سالم توصیه و تأکید میشود.
۲- افراد مبتلا به اضافه وزن از مصرف مویز پرهیز کنند، زیرا مصرف زیاد این خشکبار موجب افزایش وزن میشود.
۳- خرید مویز به صورت بسته بندی و بهداشتی مورد تاکید طب سنتی است.
۴- افراد مبتلا به دیابت از خوردن موادی حاوی فلز کروم و قند فروکتوز که …
عوارض نوشیدن آب سرد
نوشیدن آب سرد میتواند باعث عود بیماران مبتلا به آشالازی (احساس سوزش پشت جناغ) شود. آشالازی یک اختلال حرکتی مربوط به ریه افراد است که طی آن اسفنگتر تحتانی مری در زمان عمل بلع شل نمیشود و در نتیجه آن بیمار در خوردن و بلع غذا دچار مشکل میشود. نوشیدن آب سرد در این افراد میتواند باعث عود بیماری شود.
نوشیدن آب گرم میتواند باعث تسکین و آرامش مری شده و در نتیجه عمل بلع را در افراد تسهیل کند.
نوشید…
استرس را در چند ثانیه رفع کنید
کاهش استرس به وسیله کف دست
یکی دیگر از نقاط مخصوص برای رفع استرس با کمک طب فشاری، کف دست است که برای این کار کافیست زمانی که استرس را تشیخص دادید با فشار کف دست استرس را کاهش دهید به همین سادگی.
فشار ساق پا با انگشت برای کاهش استرس
ساق پا بخش دیگری است برای کاهش استرس، اگر در بخش فوقانی بدن احساس استرس دارید ماساژ این ناحیه عالی است این ناحیه برای افرادی که خیلی استرس دارند بخصوص خانم…
اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻
▫️ یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند
▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است
+ افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند
♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
#ماسک_صورت
ماسک ضد چروک قوی👌
◽ ۳ قاشق سوپخوری برنج را در کمی آب ریخته و آن را بپزید تا به حالت ترد در بیاید. برنج پخته شده را آبکشی کرده و آب آن را با یک قاشق سوپخوری عسل و یک قاشق سوپخوری شیر ترکیب کنید. به مدت ۳۰ دقیقه ماسک را روی پوستتان بگذارید.
♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
🔰برای نفخ معده و تقویت آن گلپر بخورید!
💢گلپر ضد نفخ بوده و به رفع سوء هاضمه کمک میکند، بلغم را برطرف میکند و دمنوش ریشه آن برای رفع ناراحتیهای عصبی مفید است.
💢 این گیاه، سموم بدن را دفع میکند، ترشحات معده را زیاد میکند و ضدعفونی کننده، ضد میکروب و شیر افزاست
💢خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد و برای بهبود عوارض بیماری صرع مفید است. دمنوش ریشه آن برای اختلالات تنفسی، اختلالات ریوی، برونشیت و عفونتهای دستگاه…
👍8
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @behdasht_slamat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کانال بهداشت وسلامت” (@behdasht_slamat), 23,903 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/behdasht_slamat.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.