8 Aug 2026, 10:55 UTC5 views5 reactionsread 10 August 2026 Video
Разрешение, которое мы у себя забрали 🕊️
«Мне можно чувствовать. Мне можно проявляться. Мне можно быть собой».
Казалось бы, простые слова. Но почему внутри всё сжимается, когда мы произносим их вслух?
Большинство из нас годами живут в панцире из «надо», «должна», «не высовывайся» и «терпи».
Мы зажимаем челюсть, сдерживаем эмоции, блокируем дыхание — и удивляемся, почему тело начинает болеть, а лицо теряет свежест…
❤🔥2🔥2❤1
Signed Арина Ренью
7 Aug 2026, 10:50 UTC5 views3 reactionsread 10 August 2026 А с этим запросом хорошо работает телесно-голосовая звукотерапия 👍🏻
В августе за донейшн.
Сеансы проходят очно и онлайн.
Онлайн мне даже больше нравится! 🥰 👍🏻
❤2👍1
Signed Арина Ренью
6 Aug 2026, 18:23 UTC5 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дала потискать во время иньекций, а оказалось, что пациент в поиске баланса и гармонии между умом 🧠 и сердцем ❤️
#косметологспб
🔥2❤1❤🔥1
Signed Арина Ренью
6 Aug 2026, 08:17 UTC9 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
Каждое утро после гимнастики я принимаю этот напиток, до завтрака.
Давайте честно: баночки с надписью «Коллаген» продаются на каждом углу. Но почему после одних кожа сияет, а от других — ноль эффекта?
Всё дело в формуле и синергии.
Я, как биохакер, выбираю для себя и рекомендую пациентам комплексы, которые работают глубже, чем просто «улучшить упругость кожи».
Мой выбор — коллаген от doTERRA, и вот почему:
9 тип…
❤2🏆1🔥1
Signed Арина Ренью
5 Aug 2026, 13:04 UTC7 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
МЕНЯЯ СВОЕ СОСТОЯНИЕ - МЕНЯЕМ ЖИЗНЬ 💫
Сегодня снова проводила сессию
ТЕЛЕСНО-ГОЛОСОВОЙ
ЗВУКОТЕРАПИИ
У клиента:
Состояние до сеанса:
раздрай
Состояние после сеанса:
расслабленность, успокоение, ясность
➡️ Записаться на сеанс за донейшн (тольков августе!) @arina_renew
#звукотерапия
#телесноголосоваязвукотерапия
🔥2❤1🏆1
Signed Арина Ренью
4 Aug 2026, 11:08 UTC9 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
Осталось несколько мест!
🏆2❤1🔥1
Signed Арина Ренью
КРАСОТА и СИЯНИЕ ✨ косметолог СПб pinned a photo
3 Aug 2026, 07:40 UTC9 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дорогие, я уже более 5-ти месяцев прохожу обучение по новому направлению -
ТЕЛЕСНО-ГОЛОСОВАЯ ЗВУКОТЕРАПИЯ 🗣️
И сейчас готовлюсь к сертификации 👩🏼🎓
В августе буду проводить сессии за донейшн, и у каждого есть возможность прийти на сеанс, попробовать этот инструмент.
По себе знаю как круто 👍🏻 он работает:
- расслабляет
- заземляет
- делает устойчивее и увереннее
- помогает проявляться в этом мире 🤍
➡️ Для записи …
👍2❤1❤🔥1
Signed Арина Ренью
2 Aug 2026, 09:06 UTC10 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
🚴♂️ Велопрогулка как биохакинг: как выжать максимум пользы для мозга и тела
Многие воспринимают велосипед просто как приятный досуг. Но для биохакера это мощный инструмент направленного действия. Простая поездка способна перезагрузить мозг, настроить гормоны и продлить молодость сосудов.
Вот как это работает и как правильно «хакнуть» свои покатушки 👇
🧠 Что происходит с организмом?
Прокачка мозга:
Кручение педале…
🏆2👍1🔥1
Signed Арина Ренью
2 Aug 2026, 09:06 UTC5 views4 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @time_to_renewPhoto
Пропустила 2 велосезона и сразу 30 км 💪🏻
Велосипед расширяет возможности, расширяет горизонты 💫 столько локаций за одну прогулку!
А у вас есть велосипед 🚴♀️ ?
Катаете?
🏆2❤🔥1🔥1
Signed Арина Ренью
27 Jul 2026, 21:20 UTC12 views5 reactionsread 10 August 2026 Posted without readable text
❤2🔥2🏆1
Signed Арина Ренью
26 Jul 2026, 14:32 UTC10 views4 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @time_to_renewVideo
Выступать перед зеркалом и на сцене — две разные вселенные 🎤✨
«Сегодня выступала спикером на конференции «Разворот на восток».
Первый мой подобный опыт: выступление 15 минут на аудиторию 50+ человек.
Дикий выход из зоны комфорта, а также большой прорыв и личностный рост!
Что я поняла за эти 15 минут?
Страшно только до того момента, пока ты не берешь микрофон. Когда включаешься в тему — страх растворяется, остает…
🏆2👍1🔥1
Signed Арина Ренью
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @beauty_and_shine. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.