7 Aug 2026, 14:36 UTC24 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Вы спрашивали — мы сделали! ✨
Мы знаем, как много было запросов на онлайн-формат, и у нас потрясающие новости. Уже в этот вторник мы запускаем наши первые онлайн-тренировки! 🧘♀️
Первая встреча: Функциональная йога с Анной
📅 Когда: 11 августа (вторник)
🕛 Время: 12:00
«А вдруг я буду делать неправильно?» — Не переживайте! Расстояние не имеет значения. Анна будет работать с вами в режиме реального времени: она покаж…
🔥3
6 Aug 2026, 07:15 UTC33 views1 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
👍1
6 Aug 2026, 07:15 UTC33 viewsread 8 August 2026 Зачем вообще обращать внимание на то, как вы дышите? Это очередная йогическая мода или нечто большее?
В первом выпуске подкастов #советотйогатерапевта мы разберем, что дыхание — это ваш пульт управления телом. Мы разберем, как один глубокий вдох может мгновенно успокоить разбушевавшуюся нервную систему и почему без правильного дыхания ваша осанка обречена на проблемы.
Дыхание — это не про вдох-выдох. Это про то, как…
3 Aug 2026, 11:37 UTC50 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Практика + Творчество: создаем ваш личный островок спокойствия ✨
Приглашаем вас на особенную встречу, где телесная практика переплетается с созиданием. Это время, чтобы замедлиться, пообщаться и создать нечто прекрасное своими руками.
Что нас ждет?
Вместе с Алевтиной мы будем наполняться энергией общения и создавать уникальную подушечку для релаксации. Мы наполним наволочки из натуральной ткани магическим составом …
❤🔥1
3 Aug 2026, 09:35 UTC42 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Энергия на максимум: она возвращается! 🔥
Мы знаем, как сильно вы этого ждали... И мы тоже! Спешим сообщить: наши девочки, Анна и Арина, официально возвращаются из отпуска! 🥳
Это не просто возвращение, это настоящий перезапуск. Девочки привезли с собой не только солнечный загар, но и гору новых инсайтов, свежих идей и, главное нереальный заряд энергии. У них буквально горят глаза, и они уже готовы делиться этим драй…
❤1🔥1
2 Aug 2026, 14:13 UTC45 viewsread 8 August 2026 Photo
Почувствуй свою истинную силу ✨
Приглашаем вас на неделю хатха-йоги с Ариной. Это время для глубокого контакта с собой. Через выверенные асаны и контроль дыхания Арина поможет тебе не только укрепить мышцы, но и расчистить пространство внутри, убрать ментальный шум и почувствовать невероятную легкость. Приходи за новыми ощущениями и той глубиной, которую дает только правильная практика.
Друзья, ловите расписание с …
2 Aug 2026, 13:46 UTC44 viewsread 8 August 2026 Photo
«Отдых после отпуска» — это ловушка. И вот почему... 👇
Кто бы что ни говорил о том, что дисциплина — это скучно или не про свободу, правда в том, что без неё всё рассыпается.
Дисциплина — это не насилие над собой, это фундамент твоего состояния. Многие думают:
«Я пропущу неделю, ничего не изменится».
Но это иллюзия. Как только ты выходишь из ритма, происходит полный откат. Тело теряет тонус, лимфа застаивается, а …
31 Jul 2026, 19:35 UTC63 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
И напоследок — важная информация, которую нельзя пропустить! 👇
🎤 Представьте, что именно вы поете любимые песни «Руки Вверх!» вживую…
Да-да, это вполне может стать реальностью!
Мы разыгрываем билеты на концерт группы «Руки Вверх!» среди наших клиентов. И, возможно, счастливым победителем станете именно вы.
Как принять участие?
Очень просто! 💚
Приобретите абонемент на 8, 12, 16 или 24 занятия — и вы автоматически ста…
❤3🔥3
31 Jul 2026, 19:26 UTC39 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Август в «Балансе»: время замедлиться и наполнить себя ✨
Лето в самом разгаре, и мы подготовили для вас календарь событий, которые помогут сохранить внутреннюю гармонию даже в самый активный месяц. Август в нашей студии — это про глубокое знакомство, мягкую терапию и новые знания.
Что планируем в этом месяце?
🗓 2 августа — Знакомство с преподавателем. Терапевтическая хатха-йога с Алевтиной. Погрузимся в практику б…
🎉1🔥1
Баланс | Йога-клуб pinned a photo
Баланс | Йога-клуб pinned a photo
31 Jul 2026, 18:18 UTC39 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ваше занятия у нас в Балансе становятся еще масштабнее! ✨
Друзья, мы постоянно растем, чтобы дарить вам еще больше комфорта, качественного оборудования и глубокой практики. Чтобы поддерживать этот уровень, с 1 августа у нас происходят важные изменения в стоимости индивидуальных занятий. Но мы не просто меняем прайс, мы делаем вашу практику выгоднее и интереснее! 🤩
Что нового?
📌Новые абонементы: Теперь вы можете пл…
❤3🔥1🥰1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @balance_yoga_club. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.