7 Aug 2026, 05:15 UTC80 views17 reactionsread 7 August 2026 Друзья, бывает у вас так, что вы хотите решить какой-то вопрос, который вас сильно тревожит, но не можете. И застреваете в этом состоянии. Ни вперед, ни назад.
Уже и так думали, и сяк.
И изучили тему вдоль и поперек и табличку сравнительную нарисовали. Chat GPT спросили.
Все миллион раз поняли, но ничего не решаете и не делаете.
Ну кроме обвинений себя в малодушии, конечно.
Надо про это пост написать?
Если да, …
❤9💯8
5 Aug 2026, 14:54 UTC103 views15 reactionsread 7 August 2026 Диалоги
Дочь укоротила длинные волосы этим летом и говорит торжествующим тоном
- теперь ты не сможешь на первое сентября мне что-то заплести. Типа корзинку 😬
- я и раньше не могла, ты не соглашалась. Мне тебя скотчем для этого надо было смотать 🤦♀️
❤10😁5
4 Aug 2026, 05:08 UTC163 views19 reactionsread 7 August 2026 У нас может быть нормальный доход, мало времени, усталость, раздражение, ноль любви к уборке, но помощницу по хозяйству мы всё равно не зовём.
Сегодня мыла окна на даче и думала о том, что давно замечаю и в себе, и в других женщинах.
И я думаю, что дело только в деньгах.
Причин много:
📍Кто-то убежден, что лучше никто не сделает. А халтурная работа помощницы породит раздражение, а сказать будет неловко и вместо по…
🔥12❤7
2 Aug 2026, 12:49 UTC163 views21 reactionsread 7 August 2026 Порадовала цитата Льва Толстого, которая сегодня попалась
«Как хорошо, что я бываю и зол, и глуп, и гадок, и знаю это про себя. Только благодаря этому я могу (к несчастью, только иногда) кротко, прощая, переносить злость, глупость, гадость других.»
❤19👍2
31 Jul 2026, 05:10 UTC198 views9 reactionsread 7 August 2026 Друзья, готовлю рассылку августа.
Пишу о балансе, что это и как его достигать.
На мой взгляд баланс это не полная невозмутимость, как многим кажется, а сейсмоустойчивость психики. Ну а подробнее в рассылке.
Если хотите получить рассылку подписывайтесь ТУТ
Кто успеет подписаться сегодня - получит рассылку 1 августа.
❤9
30 Jul 2026, 05:25 UTC206 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вам 38, 42, 48 и вы чувствуете, что сил нет, все забываете, под утро просыпаетесь и не можете снова заснуть и куча других сюрпризов от тела?
Вы идете к гинекологу с нарушениями цикла, к психиатру с тревогой, кардиологу с давлением, но никто не видит единой картины?
А тем временем в организме происходят любопытные процессы
❤8👍4
29 Jul 2026, 05:54 UTC134 views9 reactionsread 7 August 2026 Мне 50 и я много читаю про менопаузу.
И тихонечко радуюсь, что пошла к психологу не сейчас, а в 40 и теперь у меня выстроен контакт с телом и система самоподдержки в дополнение к терапии. Что бы я сейчас делала в текущем периоде с прошлым уровнем знания себя и отношением к себе ума не приложу.
Вот такой материал попался. Завтра еще карточки на эту тему опубликую.
❤7🔥2
29 Jul 2026, 05:54 UTC184 views23 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @dr_sychev
Менопауза и тревога
ВОПРОС: Может ли реально менопауза или перименопауза стать причиной психических расстройств? В частности ГТР? Я читала, что в это время женщины более подверженны, но можно ли верить доктору который говорит «это все климакс так повлиял»?
#сычев_отвечает
Начну с мифотворчества. Нет, это не интернет легенда. Перименопауза — тот самый период за несколько лет до последних месячных, когда гормоны штор…
👍14❤8💯1
28 Jul 2026, 05:05 UTC150 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приехала на дачу к родителям. Моё место силы, в деревню где я проводила летние каникулы в детстве и была счастлива и свободна.
Деревня изменилась не в лучшую сторону. В моем детстве были улицы в деревянными домами фасадами на улицу с аккуратными резными наличниками на окнах, низкие выкрашенные заборчики из штакетника с золотыми шарами и ароматными флоксами в палисадниках. Лавочки на которых вечером тусовались старуш…
❤20
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @bakova_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.