Channel
@arbuzova_psychologist
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
26subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001713943760 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @arbuzova_psychologist |
| Created | Between 1 December 2021 and 8 November 2022 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/arbuzova_psychologist |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 18:27 | 26 | -1 |
| 11 Aug 2026, 07:01 | 27 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:21 | 27 | first reading |
19 posts held, back to 8 November 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 7 December 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
25 reactions across 12 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 76.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 19 | 76.0% | |
| 🔥 | 4 | 16.0% | |
| ❤ | 2 | 8.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 25 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 8 November 2022 to 7 December 2022, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🍉Примеры запросов (ответ бесплатно): #решисам 1) у меня не получается..., никак не могу решить... 2) я каждый раз, когда ... испытываю ..."негативную" эмоцию (боюсь, злюсь, стыжусь, замираю...) 3) начинаю и бросаю 4) ... важно, но я не верю, что у меня получится 5) не хватает времени на..., все навалилось 6) наоборот, не знаю, чем себя занять 7) конфликт с ... человеком 8) замахнулась на очень большую цель, не зна…
👍2🔥1
Это вам поможет! Рубрика: "реши свою проблему самостоятельно". #решисам Часто, люди не готовы обращаться к психологу/коучу, они выбирают справиться с вопросом самостоятельно. Окей, это вам поможет. Ты описываешь коротко свою проблему в 1-3 предложениях (не больше 1000 символов). В личку или в комментариях. Я напишу в ответ 5 способов, как ее можно попробовать решить саму. ——- 🍉Если ты уже долго не можешь продвин…
👍2🔥1
Кейсы "Сколько ты сможешь сделать за 4 встречи?", о которых я постепенно добавляю сюда информацию: #кейс_1 Жалость к себе проявлялась в подъемах и заедании. Желаемый результат - любовь к с себе + сделать что-то хорошее для себя вместо жалости. #кейс_2 Питание. Известно какое питание нужно, задача выработать 12 пищевых привычек привычки (убрать кофе, уменьшить количество жареного и т.д.). #кейс_3 Стоимость своих у…
🔥2❤1👍1
#кейс_1 встреча 3 Жалость к себе проявлялась в подъемах и заедании. Сейчас о заедании (всякие чипсики, алкоголь). 🍉Подписывайся, чтобы узнать продолжение ⬆️. Оно возникало от эмоционального напряжения в отношениях, а сверху жалость к себе: мне будет плохо, но я съем. Клиентка не захотела менять отношения (имеет право). Мы приняли тот факт, что есть напряжение, такое, что хочется ругаться матом. И работали непосредс…
👍2
Как и обещала, выкладываю продолжение кейса_1. В опросе сейчас побеждает тема: "Инструменты, чтобы достичь результат самостоятельно". Это будет темой следующего поста.
Клик ⬆️. И выбирай темы, которые будешь смотреть в этом канале😉. В прикрепленном посте опрос. За сутки канал посмотрели 500+ человек. Ребята, подскажите в комментариях, что вам интересно?! В достижении целей, психологии? Без чего канал не имеет смысла? Какой бесплатный бонус, упражнение, демонстрация техники привлекут внимание? Я только начинаю вести канал (а консультирую с 2014 года) и готова экспериментировать🍉😜.
🍉Подписывайся, чтобы увидеть, какие результаты получают мои клиенты за 4 встречи. 😉. Завтра будет продолжение: #кейс_1 убрали жалость к себе за 4 встречи! Остальные: #кейс_2 #кейс_3 #результат_за4встречи Ставь "+" в комментарии, и я отправлю тебе простое упражнение, как снизить/убрать самокритику, ругание себя. Чтобы внутренний диалог стал поддерживающим.
👍2❤1
#кейс_1 Встреча 2 Смотрели, чем во время подъемов скомпенсировать питерскую срань (простите), не всегда приветливую погоду в Питере в межсезонье и зимой. Слякоть, дождь, каша под ногами на улице. И когда дома холодно. Это не самые приятные условия, для бодрого и приятного утра, правда?) И, думаю, тема с тем, как сделать утра приятными, когда темно и непогода, актуальна для многих. Если вы, конечно не на Гоа. Для кл…
👍2
Ф - фокусировка. Формат: "Результат за 4 встречи" подразумевает быстрое продвижение к результату. Часто в процессе всплывают дополнительные смежные вопросы. Мы их можем взять в работу только когда успели получить основной результат, чтобы не распыляться. Или в следующий цикл встреч. А то есть такие клиенты, которые в ходе достижения цели готовы хвататься за все задачи, забывая то, с чем пришли изначально. Но я четко…
👍1
#навигация_арбузова 1) Все же знают: чтобы посмотреть все закрепленные сообщения нужно нажать, на кнопку в правом верхнем углу? Или на "закреплённые сообщения". 🍉Тогда вы увидите самое важное в канале. 2) либо по тегам #кейс_арбузова #результат_за4встречи #кейс_1 #кейс_2 #кейс_3 и т.д. #отзыв_арбузова
👍1
Приветствую всех, кто присоединяется в канал. Скажите, что вам больше всего интересно сейчас (можно выбрать несколько вариантов):
The shares total 165%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
👍1
Я, 🍉Арбузова Ксения, - принимающий и чуткий консультант, ко всему, что есть в твоей жизни. С чемоданом инструментов для изменений😉. Как со мной взаимодействовать? Ниже описала 4 формата работы со мной. 1)🌟 бесплатная диагностика, 20-30 минут моего времени тебе. Первичный заход на проблему задачу. За это время мы успеваем разобраться с тем какая проблема/точка сейчас, что вы хотите получить. Поверьте, это не такая …
👍3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @arbuzova_psychologist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Приветствую всех, кто присоединяется в канал. Скажите, что вам больше всего интересно сейчас (можно выбрать несколько вариантов):
The shares total 165%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 19 most recent posts we hold, published 8 November 2022 to 7 December 2022. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍉Арбузова_пси: результат за 4 встречи. Сколько ты сможешь сделать?” (@arbuzova_psychologist), 26 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/arbuzova_psychologist.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.