24 Jun 2026, 09:49 UTC32 views5 reactionsread 9 August 2026 Этот учебный год оказался для меня несколько нестандартным.
Я прожила его не только как психолог, но и как тренер по художественной гимнастике. Согласилась помочь тренеру и взяла группу маленьких детей. Оказалась в роли педагога, который каждый раз ищет баланс между здравой строгостью, уважением к ребенку и любовью к спорту.
За этот год я увидела очень разных детей. Трудолюбивых и тех, кому было сложно собрать себя…
❤4👍1
24 Jun 2026, 09:49 UTC26 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
😍1
Анна Гашевская|ПСИХОЛОГ КПТ|КОУЧ|ЛИЛА ЧАКРА pinned «Восстановлю все же рубрику карты месяца, несмотря на то, что на дворе уже 8 июня. Возможно, кому-то подсказка нужна. Формируем намерение определить «НА ЧТО МНЕ ВАЖНО ОБРАТИТЬ СВОЁ ВНИМАНИЕ В ИЮНЕ ?», Выбирайте номер метафорической карты от 1 до 20 и пишите…»
8 Jun 2026, 11:34 UTC44 views3 reactionsread 9 August 2026 Восстановлю все же рубрику карты месяца, несмотря на то, что на дворе уже 8 июня.
Возможно, кому-то подсказка нужна. Формируем намерение определить «НА ЧТО МНЕ ВАЖНО ОБРАТИТЬ СВОЁ ВНИМАНИЕ В ИЮНЕ ?»,
Выбирайте номер метафорической карты от 1 до 20 и пишите в комментарии⬇️
❤3
8 Jun 2026, 11:22 UTC51 views4 reactionsread 9 August 2026 С начала года в канале было непривычно тихо.
Жизненные обстоятельства, учёба, работа, написание НИР и постепенная подготовка к ВКР заняли большую часть моего времени и внимания. Если честно, второй семестр оказался довольно стрессовым и загруженным. + постоянные блокировки, несмотря на использование платных сервисов зайти в телеграм с телефона удается редко.
Поэтому пришлось временно отойти от ведения канала и сосре…
❤3👍1
1 Jan 2026, 09:53 UTC143 views10 reactionsread 9 August 2026 Дорогие, я поздравляю вас с Новым годом!
Пусть 2026 станет годом, в котором мы чаще выбираем себя из уважения к своей жизни.
Периодом готовности и смелости выбирать живое, честное, настоящее. Ведь выбор, движение в соответствии с выбором меняет траекторию нашей жизни! Говорите себе ДА чаще, критику - реже. Меньше саботажа, обходных манёвров, намёков - больше ясности, простоты, контакта с собой и с миром.
И по тради…
❤9🙏1
30 Dec 2025, 12:35 UTC113 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Просто…декабрь 🔥
☑️Получить по 4-м дисциплинам автоматы за активность с оценкой «отлично» в магистратуре, когда сессия только в феврале. У нас собралась чудесная группа, вовлеченная, поддерживающая😍
☑️ До 30 декабря работать любимую работу✨ (С 3 января запись на терапевтические сессии открыта!)
☑️Принять участие в организации спортивного новогоднего праздника 🧘🏼♀️
Сложно, нагруженно, но радостно завершаю последн…
❤8👏2🔥1
9 Dec 2025, 13:21 UTC111 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Каждый декабрь наблюдаю одну и ту же картину: люди бегут, стараются успеть всё, тащат на себе десятки задач, а внутри - хаос, тревога, усталость и огромный клубок мыслей, который мешает спать по ночам.
Иногда человеку просто нужен час, чтобы взять паузу, выдохнуть и ответить на несколько важных вопросов:
«А ты сама как? Выдерживаешь? Как ты в этой гонке?»
Сессия в конце года - это про:
✨ Возможность замедлиться. О…
❤4
1 Dec 2025, 15:28 UTC88 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
С первым днём зимы❄️
Забираем последнюю подсказку на месяц в 2025 году от метафорических карт✨
Делаем глубокий вдох-выдох…
Формируем намерение определить «НА ЧТО МНЕ ВАЖНО ОБРАТИТЬ СВОЁ ВНИМАНИЕ В ДЕКАБРЕ ?»,
выбираем по отклику сердца номер от 1 до 20📨и пишем в комментарии⬇️
❤7
29 Nov 2025, 20:08 UTC78 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Всё начинается с простых, искренних вопросов 💬
⠀
Кому отправить опросник?♥️
❤5
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @anya_gashevskaya_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.