23 Feb 2026, 09:43 UTC600 views47 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
🔘Ж | Желание - осознанная потребность
У меня есть забытая рубрика «психо-алфавит». Остановилась я на «Ёжике», следующее слово «Желание». Продолжим ?
Вокруг самого «желания» есть разные уровни- ниже или выше него по силе. Вот они:
• Влечение - базовая энергия психики. Дает внутреннее напряжение без ясного образа: какое-то беспокойство, непонятная пустота, эмоциональное возбуждение и др.
• Импульс - короткая вспышк…
🔥20👍13❤9❤🔥3⚡2
20 Feb 2026, 10:51 UTC439 views43 reactions3 Starsread 8 August 2026 🐛 Есть такая книга «Хватит быть славным парнем»
Написана книга для мужчин, но после прочтения понятно, что она подходит и многим женщинам
Быть хорошим- не значит быть любимым
«Славный парень» живёт с внутренним убеждением:
Если я буду правильным - меня будут любить
Если я буду понимающим - меня не бросят
Если я буду думать всегда о нас и лишь изредка о себе - мы станем ближе, а связь крепче
И ради этого он сглажи…
❤20👍12🔥8💔3
17 Feb 2026, 14:24 UTC352 views42 reactions2 Starsread 8 August 2026 ✉️Вчера получила сообщение от клиента, с которым мы завершили работу. Вообще в аналитическом подходе есть запрет на переписку с клиентами
Почему?
Переписка снижает напряжение и искажает перенос, лишая анализ основного материала для работы. Все переживания и мысли должны быть «обработаны» психикой на сессиях и между ними самим человеком
В ином случае процесс превращается в поддерживающее консультирование
В том соо…
❤21🥰11🔥9💊1
16 Feb 2026, 05:17 UTC346 views52 reactions5 Starsread 8 August 2026 Photo
❤️ Интерес к психологии вне профессии связан с желанием понять себя и свою жизнь
•Что происходит?
•Почему я так реагирую?
•Где влияют обстоятельства,
а где я?
1) Психоанализ начинается с внутреннего кризиса и готовности исследовать себя без гарантий
2) Со временем появляется навык сомневаться в очевидном и задавать себе неудобные вопросы
3) Затем меняется мышление
Ты начинаешь видеть несколько объяснений одной сит…
❤26custom 539571149778559002514👍9🥰3
12 Feb 2026, 14:17 UTC436 views49 reactionsread 8 August 2026 Photo
☝️Случалось ли вам, девушки, в момент раздражения остановиться и увидеть в мужчине просто человека?
•Он уязвим, но скрывает это
•У него есть желания и мечты, но он молчит о них
•Он испытывает страх остаться одиноким и заваливает себя работой, чтобы этого не чувствовать
Мужчины- значительная часть моих клиентов. От коллег слышу, что для них это редкий опыт, у меня же сложилось иначе. Мужчины стабильно приходят в раб…
❤24👍11🕊9custom 53957114977855900255
11 Feb 2026, 13:45 UTC412 views58 reactions3 Starsread 8 August 2026 Photo
«Ты в этом пойдешь?»
Эти слова я услышала от будущего супруга в день нашей росписи.
Мы собирались на ужин с родителями, без гостей. Я надела скромное кружевное платье (которое храню до сих пор), но после его слов переоделась. Выбрала брюки и водолазку под горло (символично задушила сама себя). В тот момент я согласилась смотреть на себя чужими глазами. Через год мы развелись, и только позже я смогла ясно увидеть смы…
❤33custom 539571149778559002513🕊10🆒2
9 Feb 2026, 16:13 UTC377 views47 reactions2 Starsread 8 August 2026 У каждого психолога есть супервизор- более опытный коллега, который поддерживает и направляет работу. У супервизора также есть свой супервизор. Звучит немного сложно, но так клиенты защищены от невежества 🙌🏻
Недавно я была приятно удивлена и хочу поделиться с вами, особенно с моими клиентами.
Француженка, психоаналитик Жаклин Шаффер долгое время была учителем и супервизором моего супервизора. Простите за этот слоён…
❤20🔥17custom 539571149778559002510
9 Feb 2026, 15:07 UTC383 views55 reactions6 Starsread 8 August 2026 Photo
🗣Замечали, как в психологии появляются «трендовые» направления? Было время популярности КПТ, арт-терапии, гештальта… Думаю, впереди нас ждут годы интереса к психоанализу
Почему так?
• Люди начали понимать, чем отличаются консультации от глубокой работы. И всё чаще выбирают второе
• Поднялась планка ожиданий. «Мне стало полегче»- уже недостаточный результат. Все чаще звучит запрос: хочу понять, как я устроен
• Выр…
❤24🕊14💊10custom 53957114977855900257
7 Nov 2025, 03:35 UTC665 views42 reactionsread 8 August 2026 Photo
Быть понятым окружающими или самим собой? Как думаете ?
❤22🔥13🤔5custom 53957114977855900252
4 Nov 2025, 19:54 UTC707 views60 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
Смелое утверждение Джеймса Холлиса (юнгианского аналитика, 85 лет) в книге “Призыв к зрелости”
Основная мысль :
- Тревога возникает, когда человек идёт вперёд, выходит за пределы старых сценариев, делает выбор, берёт ответственность
- Депрессия - когда он избегает роста, остаётся в привычных, но душных рамках, подавляет свой внутренний импульс к развитию
Холлис говорит, что тревога - цена за осознанную жизнь
Есл…
❤40💊8🤔8💔4
29 Oct 2025, 11:27 UTC577 views46 reactions10 Starsread 8 August 2026 Photo
В терапии мы работаем с бессознательным. Именно там «священное хранилище» - структура вашего Я
Ваши вытесненные переживания, ранний опыт, внутренние конфликты. Чтобы туда попасть и понять, как это влияет на жизнь сегодня, нужно время, желание и доверие. Доверие не только психологу, но и процессу, который будет разворачиваться
В какой-то момент вы станете замечать, что реагируете, поступаете, делаете выбор - иначе. …
❤22custom 539571149778559002511🕊10🔥3
28 Oct 2025, 22:23 UTC479 views61 reactions3 Starsread 8 August 2026 Photo
🧡Женщина в кризисе нуждается, чтобы её удержали
🤎Мужчина, чтобы его на время отпустили
Два пути, одна цель- преодолеть трудности и стать ближе
Сложность обычно в том, что партнёр поступает с другим так, как хотел бы, чтобы поступили с ним
Мужчина часто оставляет женщину наедине со своими переживаниями и тогда она чувствует себя брошенной
А женщина зачастую указывает мужчине - что делать, и он чувствует себя захва…
❤🔥30🔥14❤8🤔6👍3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @anna_ost_room. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.