21 Jun 2026, 15:40 UTC40 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
В день медицинского работника я хочу поздравить и своих коллег, и пациентов!
Коллегам пожелать здоровья, много спокойствия и нервов в нашей нелегкой работе, счастья вне работы и успевать отдыхать от работы и жить не только ею) конечно же благодарных пациентов и достойной оплаты нашего труда)
А пациентам хотелось бы пожелать в очередной раз не забивать на свое здоровье , вовремя доходить до врача и выполнять все реком…
❤2
29 May 2026, 14:28 UTC56 viewsread 10 August 2026 Синдром Жильбера — это не болезнь, не заболевание и не опасная патология, а особенность человеческого организма.
При этом состоянии в печени генетически ослаблена работа одного фермента — UGT1A1. Этот фермент отвечает за одну из важных фаз детоксикации — глюкуронидацию.
▪️ Что такое глюкуронидация?
Это способ, с помощью которого печень «упаковывает» вещества в форму, удобную для выведения.
В этой фазе к веществам…
14 May 2026, 09:12 UTC76 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Витамин В9 нужен только беременным?
Спойлер: нет, он нужен всем
Витамин B9 (фолат) участвует в десятках ключевых процессов:
✅отвечает за нормальную работу нервной системы и концентрацию;
✅помогает клеткам вырабатывать энергию;
✅участвует в синтезе нейромедиаторов: серотонина и дофамина, которые напрямую влияют на настроение;
✅поддерживает сердце и сосуды, снижает уровень гомоцистеина (аминокислоты, которая при повы…
❤3
13 May 2026, 09:20 UTC48 viewsread 10 August 2026 Photo
Кишечная проницаемость топовые средства
Сегодня поговорим про один из важнейших факторов почему витамины, которые вы пьете, могут не усваиваться. И откуда могут быть различные симптомы, казалось бы не связанные между собой.
Лишь тоненькая мембрана в один клеточный слой отделяет внешнюю среду от внутренней в нашем кишечнике.
Повышенная проницаемость кишечника - состояние, при котором между плотными межклеточными ко…
12 May 2026, 15:11 UTC33 viewsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
12 May 2026, 15:10 UTC32 viewsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
12 May 2026, 15:08 UTC32 viewsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
12 May 2026, 15:01 UTC36 viewsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
12 May 2026, 09:09 UTC43 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Когда тело кричит.
Часть 2.
С праздниками совсем вышла из колеи, буду исправляться) обещанная 2 часть симптомов различных, это конечно далеко не всё, лишь небольшая часть.
🚩Онемение и покалывание в конечностях — типично для дефицита B12 ( не зря в лечении любой нейропатии всегда идут витамины гр В)
🚩Частые переломы, боли в костях — маркёр дефицита витамина D, возможно кальция, стоит проверить их уровень в крови и …
❤1
9 May 2026, 08:05 UTC45 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мой дедушка по маминой линии Зинатуллин Сунгатулла Зиннатович (в центре на фото) офицер, в составе конницы воевал в годы ВОВ, был несколько раз ранен, но вернулся с фронта🙏 после войны со слов мамы дедушка никогда не любил говорить о войне как и большинство тех кто познал ее ужасы.
К сожалению дедушку своего я не застала, но уже в моем взрослом возрасте мы с ним несколько раз проходили в составе бессмертного полка по…
❤6❤🔥1
6 May 2026, 08:41 UTC49 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Ваше ТЕЛО КРИЧИТ, а вы не замечаете!
Очень часто я на своих приемах при расспросе пациентов или по внешним проявлениям вижу взаимосвязь симптомов с дефицитами по витаминам/минералам и в целом с общим состоянием ЖКТ
➡️Тяга к сладкому у детей и взрослых может возникать при дефиците белка / витаминов группы В / железа, при дефиците полезных жиров, а также при нарушении усвоения белка и полезных жиров.
Организму не ост…
❤5🔥1
28 Apr 2026, 14:28 UTC49 viewsread 10 August 2026 https://max.ru/join/HHkMBW4b0P68761dNn5iok9mAcCE8QVNlkIbtDRH94s
Чтоб не потеряться всё дублирую в Max
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @anisa_docme. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.