مشاوره

📌 پست‌ هایِ کانال، در اینستاگرامِ: amirrezakamelabbasi ویدئو ها، در کانالِ یوتیوبِ: AmirRezaKamelAbbasi و، آپاراتِ: Amirrezakamelabbasi

شگفتا! وقتی که بود نمی دیدم، وقتی می‌خواند نمی شنیدم... وقتی دیدم که نبود... وقتی شنیدم که نخواند...! چه غم انگیز است که وقتی چشمه ای سرد و زلال، در برابرت، می جوشد و می خواند و می نالد، تشنه آتش باشی و نه آب... و چشمه که خشکید، ... تو تشنه آب گردی و نه تشنه آتش، و بعد ِعمری گداختن از غم ِنبودن کسی که، تا بود، از غم نبودن تو می‌گداخت. #علی_شریعتی #کویر_علی_شریعتی #کویریات #عبدالکریم_سروش #سروش_دباغ

❤1

ریلکسیشن با روش آگاهی حسی اقتباس از: محمد رضا سرگلزایی در روزگار پر تب و تاب و مشحون از التهاب کنونی "کز منجنیق فلک، سنگ فتنه می بارد" ما نیازمند روش هایی هستیم که از خود در مقابل استرس محافظت کنیم... سلامت جسم و روانمان را حفظ کنیم و با "خودپایی و خودمراقبتی" به قول داستایوفسکی به "ادامه دادن ادامه دهیم"... و پاشان و پریشان نشویم... ما برخلاف مردم شرق، با مدیتیشن و ریلکسیشن عجین نیستیم، و همین باعث می شود، در مواقع…

روزی ما دوباره کبوترهای مان را پیدا خواهیم کرد ومهربانی دست زیبایی را خواهد گرفت... و من آن روز را انتظار می کشم حتا روزی که دیگر نباشم. #احمد_شاملو #شاملو #ایران #امید #جنگ

هنوز به مدرسه نمی رفتم که این پرسش ذهنم را انباشته بود که چرا نیایش ها و دعا های شبانه ام فقط باید در حق انسان ها باشد. هنگام خواب، بعد از این که مادرم به همراه من دعا می خواند و مرا می بوسید و شب به خیر می گفت، من در دل دعایی را زمزمه می کردم که خود سروده بودم و در حق همه‌ی موجودات زنده بود: "ای پدر آسمانی، هر چیزی را که نفَس دارد حفظ و متبرک کن، آنها را از شرّ بدی ها حفظ کن، و بگذار آرام بخوابند". پ.ن ۱: آلبرت شوا…

زندگی، ارزش زیستن دارد - شاید... به زیَنده بستگی دارد. (ویلیام جیمز) منبع: جان کاگ / جان های بیمار، ذهن های سرحال: چگونه ویلیام جیمز می تواند زندگی شما را نجات دهد / ترجمه‌ی مهدی نصراله زاده / نشر بیدگل. پ.ن: کتاب توسط استاد مصطفی ملکیان توصیه شده است. #ویلیام_جیمز #مصطفی_ملکیان #فلسفه #روانشناسی #رواندرمانی

یکی از تکان دهنده ترین جملات فرهنگ بشری مصطفی ملکیان: حضرت علی (ع) در یک دعایی که مربوط به احوال آدمی است و اینکه روح آدمی می‌تواند چه برتری‌هایی پیدا کند، دعایی دارند که من آن را همیشه در قنوت می‌خوانم: اللهم اجعل نفسی اول کریمه تنتزعها من کرائمی (خطبه۲۱۵). یعنی: خدایا کاری کن که از چیزهای ارزشمند زندگی، جانم اولین چیزی باشد که از من می‌گیری؛ نکند قبل از این که جانم را می‌گیری، انصافم گرفته شده باشد، شرفم، عدالتم، …

Photo, posted without a caption

مدتی پیش مراجعِ نوجوانی داشتم... هنگامی که خواست، جلسه را ترک کند... به من نگاه کرد و گفت: "آقا! زندگی خیلی سخت است..."؛ تاملی کردم و گفتم: "بله! سخت است..."؛ و در ذهن و ضمیرم این جمله از ویتگنشتاین که در ابتدای کتاب "Life Is Hard" آمده است، متبادر شد... کتاب توسط استاد مصطفی ملکیان برای مواجه با رنج های زندگی توصیه شده است، و در ایران چند ترجمه دارد؛ از جمله: کی‌رن ستیا / زندگی سخت است: یافتن مسیر زندگی به کمک فلس…

ما از نیستی می ترسیم و بنابراین، هستی خود را چروکیده می کنیم. (رولو می) #رولو_می #یالوم #اروین_یالوم #هستی_در_دنیا #رواندرمانی_وجودی #فلسفه_وجودی #هستی #نیستی #رواندرمانی_اگزیستانسیال #فلسفه_اگزیستانسیالیسم #فلسفه_اگزیستانسیال #اعتیاد #اعتیاد_به_مواد_مخدر #الکل #اعتیاد_به_الکل #پورن #اعتیاد_به_پورن #مخدر_گل #شهوترانی #روانشناسی #رواندرمانی #مشاوره

📌 نقش پدر در سلامت روان. 📌 در این ویدئو، دکتر نظری به نقش "پدر" تاکید می کند؛ اما، هر جا که واژه‌ی "پدر" را به کار می برد، شما در کنار آن "مادر" را هم قرار دهید؛ در واقع، وقتی به دنیا می آییم "دیگرانی" از ما مراقبت می کنند، به این "دیگران" در روانشناسی، "دیگران مهم" می گویند؛ که معمولا عبارتند از "مادر و پدر"؛ برای سلامت روان، نیاز داریم از این "دیگران مهم"، به به، چه چه، آفرین، باریکلا، تحسین و تایید و تمجید بشنویم…

زمانی می‌رسد که آخرین مسواکتان را می زنید، برای آخرین بار موهایتان را کوتاه می‌کنید، برای آخرین بار سوار ماشینتان می‌شوید، برای آخرین بار چمن باغچه‌هایتان را می‌زنید یا لی‌لی بازی می‌کنید. زمانی خواهد رسید که برای آخرین بار صدای بارش باران را می‌شنوید، به بالا آمدن ماه نگاه می‌کنید، بوی ذرت بوداده به مشامتان می‌خورد، گرمای تن کودکی را که در آغوشتان خوابیده حس می‌کنید و زمانی می‌رسد که برای آخرین بار عاشق می‌شوید. روز…