Channel
@alesyafitchinaa
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
413subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001790811339 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alesyafitchinaa |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/alesyafitchinaa |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 05:56 | 413 | -2 |
| 15 Aug 2026, 19:16 | 415 | -1 |
| 7 Aug 2026, 07:47 | 416 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:33 | 416 | first reading |
19 posts held, back to 17 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 11 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
10 reactions across 7 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 10 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 10 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 17 April 2025 to 11 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ТТГ ВЫСОКИЙ. И ЧТО, СРАЗУ ГОРМОНЫ? Приходишь к эндокринологу, ТТГ повышен, Т4 на нижней границе, уходишь с рецептом на левотироксин. Логично выглядит, но есть нюанс. В 90% случаев левотироксин назначают людям у которых гипотиреоза нет. Есть высокий ТТГ, но причина не в щитовидке, а ее уже «лечат»… Гормонами. И через пару лет щитовидка действительно перестаёт работать самостоятельно — потому что её подсадили на вне…
🔍 ПОЛНЫЙ ЧЕК-АП ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ — СОХРАНИ, ПРИГОДИТСЯ Чтобы не запутаться, держите чёткий чек-лист, какие анализы и обследования действительно важны. Сохраняйте — пригодится ещё не раз! 🧪 БАЗОВЫЙ НАБОР АНАЛИЗОВ (всего 5, не больше, не меньше): 1️⃣ ТТГ — «главный командир» щитовидки. Если выше 2 мкМЕ/мл — звоночек, что железа работает с перегрузкой. 2️⃣ Свободный Т3 — включает обмен веществ. Без него клетки буква…
Гайд «5 анализов на которые не смотрят врачи» ждет вас (жмите на кнопку в конце сообщения) А пока расскажу вам почему всегда говорю — сдавайте анализы даже когда ничего не беспокоит ⬇️ Недавний пример из практики. Мужчина приходит н консультацию. Жалоб нет, чувствует себя нормально, ну, запоры иногда, но это же мелочь, правда? Смотрим анализы. 📍 Общий анализ крови — есть признаки воспаления. Человек не болел. Знач…
❤1
Предупреждаю) будет много буков 😁😉 Она следила за питанием, знала про ферритин, читала про здоровье. И всё равно не могла понять, что с ней происходит. Ко мне обратилась женщина — психолог, проводник, человек, который профессионально работает с состоянием других людей. Лаура следит за своим здоровьем, питается осознанно, вредного не ест. И вдруг всё сломалось: постоянная усталость, апатия, планы есть, цели есть, …
❤2
👍☺️☺️ старт курса «Низкое железо» — завтра, 15 апреля. Кто еще думает - пост для вас. Тем, кто уже присоединился — спасибо. Рада каждой из вас 🫶 Дорогие мои, поймите, что в здоровье, да как и во многом в нашей жизни не работают хаотичные действия. Поэтому если вы сохраняли посты про железо, читали про кофе, которое блокирует усвоение, смотрели на свои анализы и всё равно не понимали, что делать конкретно в вашей си…
Она пришла из-за волос. А нашли мы совсем другое. Ко мне обратилась учительница, 40+. Активная, занятая, вечно в окружении детей и чужих задач. Обычная ситуация, когда себя откладываешь на потом. Запрос звучал просто: «Сильно выпадают волосы. Хочу понять, в чём причина» На вопрос о самочувствии она отмахнулась: «Ну да, устаю больше. Но мне уже не 20 лет, это же нормально, правда?» Спойлер: Нет. Не нормально, но это…
❤2
Все всё знают про ферритин, но почем тогда он у вас до сих пор низкий? 🙌 Вы читали про формы железа и даже сохранили себе нужные посты в закладки. Знаете про блокираторы — кофе, чай, молочку. Список нужных анализов тоже где-то сохранён. Но ничего не меняется и в воздухе висит один вопрос: а что делать конкретно мне, с моими цифрами? 😵💫 Какую форму выбрать при ферритине 14? А при ферритине 34 это уже другая форма?…
Почему ваше железо «улетает в трубу»? Ловушка, в которую попадают 80% женщин. Представьте: вы дисциплинированно пьете железо третий месяц. Сдаете анализ, а там... те же цифры. Или жалкий плюс, который исчезает через неделю. Рука уже тянется за капельницей или препаратом подороже? Стоп. Проблема может быть не в железе, а в «замкнутом круге», о котором редко говорят врачи. Всё просто: железо жизненно важно для щит…
❤2
Как попасть ко мне на личный разбор? 🙋🏻 Дорогие мои, сейчас я полностью посвятила себя своим двум новым проектам 😅🥰 Это БАДы (готовим с технологом для вас кое-что интересное) и моя книга (которую я потихоньку начала писать, процесс идет не быстро, но главное, что он идет). Но я не пропадаю и остаюсь на связи в рамках своего закрытого сообщества и небольшого количества консультаций (беру те случаи, которые мне инте…
Всем привет! Хочу напомнить вам о формате работы со мной в рамках моего любимого проекта Закрытый КЛУБ «Точка здоровья» Клуб «Точка здоровья» ❤️ Я долго искала формат, в котором смогу помогать не десяткам людей, а сотням — и, кажется, нашла его. ❣️ Ответы на ваши вопросы ❣️ Курсы по вашим просьбам ❣️ Возможность делиться знаниями оперативно и адресно Всё самое главное собрано в одном месте — актуальные темы и живое…
❤1
Что нас ждет в клубе в ближайший месяц? Займемся ПРАКТИКОЙ! Хочу в этом месяце выдать вам максимально практико-применимых схем по работе с разными состояниями здоровья: 🔹 От стресса 🔹 Для либидо 🔹Энергия и мозг 🔹 Память 🔹Для роста волос 🔹 Инсулинорезистентность 🔹Зрение 🔹 СИБР 🔹Бессонница 🔹 Молочница И другие Если вы уже в клубе вы можете предложить свою тему, написать про свое состояние и будет схема именно для ва…
🎙 Ваше тело подаёт сигналы о сбоях ещё ДО анализов #неделя_самодиагностики Я записала этот подкаст, потому что гзавтра в моем Телеграм-канале стартует неделя самодиагностики. Неделя, за которую мы с вами будем учиться слышать сигналы своего организма. Что это значит 👇 Всю неделю, каждый день, мы будем разбирать сигналы тела: — выпадение волос — ломкость и слоение ногтей — налёт на языке — высыпания, зуд, тусклая к…
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @alesyafitchinaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Нутрициолог Фитчина” (@alesyafitchinaa), 413 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alesyafitchinaa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.