23 Jul 2026, 12:02 UTC19 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчера РБК выкатил новость, и я думаю, а что уже?! 🤔
На самом деле, не только работодатели, но и сами люди, в перспективе, столкнуться с большими проблемами с использованием ИИ.
Сильно просядет критическое и творческое мышление. Казалось бы а чего такого, задал промт и получил результат. Но задача мозга работать, а не деградировать.
Не зря родители переживали, что мы тупеем от телефонов, калькуляторов, а тут целый ин…
❤2💯1
21 Jul 2026, 10:15 UTC21 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Перемен, требуют наши сердца 💔
Перемен, мы ждем перемен…
Как актуальны слова из песни для каждого человека в определенный момент жизни, так и выделяют 3 причины почему нам хочется этих самых перемен 👇
1) Настрадались
И в какой-то момент приходит понимание, что так дальше продолжаться не может (бухать, реветь, жалеть, болеть итп), а как по-другому еще не известно. И дальше идет поиск специалиста под запрос, соответ…
❤1🔥1
13 Jul 2026, 08:24 UTC28 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
📍Ярославль
Приходите на арбузник для экспертов, программа будет супер, я там буду проводить кое-что интересное 🔥
Когда в следующий раз этот крейсер выплывет на мероприятие неизвестно 😆
Запись по ссылке
https://vk.com/app5898182_-53356184#s=2362177
❤1
9 Jul 2026, 16:11 UTC29 viewsread 9 August 2026 Photo
А как если бы то, что вам мешает было просто маской, то какую маску вы бы хотели снять?
(Перфекционизм, прокрастинация, самозванец, ленивец, проеба…)
Пиши в комментариях 😉
8 Jul 2026, 13:38 UTC29 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Блин не продлила премиум теперь эти ограничения по тексту с фото 🤪
Поэтому фото будет тут
❤1
8 Jul 2026, 13:38 UTC24 views1 reactionsread 9 August 2026 Сегодня один из праздников в честь которого хочется написать пост,
Да не абы какой, а смыслы заложить 😆
День семьи любви и верности - праздник-дань традиционным ценностям семьи, и вот что мне хочется отметить, как психологу.
Есть несколько моментов, о которых забывают пары со временем, но на которых строятся отношения (читай база):
1. Взаимный интерес и вовлечение друг в друга -
Это и быть понятным во время, и усл…
❤1
5 Jul 2026, 08:27 UTC32 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Навык принятия неопределенности и есть жизнь 💯
Давайте на пальцах. Вот ставишь цели на 2026 год. Но случаются новые обстоятельства и есть понимание, что это цели нереализуемы в ближайшем будущем.
Можно проживать это как утрату со всеми стадиями от горя до принятия, пару лет со всеми вытекающими, а можно извлечь позитивный опыт и поставить новые. Выбор всегда за вами.
Знаете, есть такая мудрость, проблема не в нали…
❤3
30 Jun 2026, 13:35 UTC33 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Очень много трансформаций благодаря тебе, наша малышка ✨
❤5😍2
24 Jun 2026, 13:49 UTC44 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Это мы в отпуске были, сейчас дома уже ✨
❤4🔥1
17 Jun 2026, 14:09 UTC50 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Любой навык требует практики.
Иначе, перед действиями появляются сверх- страхи.
Я помню, когда мы летали с мужем по несколько раз в год, сесть в самолет/поезд/трансфер и поменять место дислокации было чем-то обычным и не вызывало «лишних» мыслей.
А тут я не летала год.
И перед полетом было много тревоги. А как? А чего?
Уже хотелось поехать на поезде, но 2 часа против 20…
Страхи, появляются там, где есть место сомн…
❤4👍1
15 Jun 2026, 05:09 UTC35 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Книгу в руки не брала…
В прошлый год вступила в книжный марафон, который сама же и придумала, много читала психологии, мешала это с художественной литературой, а в феврале как отрезало.
Наступил момент какого-то насыщения.
И вот спустя 4 месяца снова захотелось взять книгу в руки. Погода была чудесная, можно было загарать, пить джус и читать то, что давно отложено.
Иногда так бывает, то что нравится, надоедает. Ва…
❤2
29 May 2026, 14:28 UTC45 viewsread 9 August 2026 Photo
Ловите небанальные книги и фильмы по работе с самооценкой, которые помогут уже сейчас.
1) Мифы о хорошей девочке (Махо Молфино)
Книга про удобность, «идеальные роли», социально одобряемую женственность, страх не понравиться и жизнь по чужим правилам.
2) 7 шагов к стабильной самооценке (Борис Литвак)
Практические советы, как перестать “качаться” между состояниями то Бог, то лох, а выстроить стабильную внутреннюю о…
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @akimova_yla. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.