Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Это субъективно

Channel

Это субъективно

@aida_garifzhanova

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

709subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001545549510
TypeChannel
Username@aida_garifzhanova
Created7 September 2022measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel)
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/aida_garifzhanova

Topic

Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 36% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

709718713.57 August 2026 — 714 subscribers8 August 2026 — 714 subscribers28 August 2026 — 718 subscribers8 September 2026 — 710 subscribers15 September 2026 — 709 subscribers7 August 202615 September 2026
5 measurements spanning 39 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 708–719 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Sept 2026, 13:41709-1
8 Sept 2026, 00:18710-8
28 Aug 2026, 21:35718+4
8 Aug 2026, 02:16714no change
7 Aug 2026, 13:11714first reading

Engagement

20 posts held, back to 10 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
51s
Average length
51s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

218 reactions across 17 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 65.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
14365.6%
🔥4219.3%
👍177.80%
😢52.29%
💔41.83%
❤‍🔥20.917%
💘20.917%
🏆10.459%
🙏10.459%
🤔10.459%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 218 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 March 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 11:24 UTC88 views15 reactionsread 8 August 2026
Video

Великая и горячо любимая Эмма Томпсон рассуждает о том, как сложно женщинам принимать себя. Мы все тут в одной лодке. Лодка женских гендерных страхов и должествований. И как здорово, что мы сейчас все больше говорим об этом и поддерживаем друг друга в деконструкции этого навязанного женщинам длинного списка предписаний, где один из главных, это миф о красоте. Просто хочу сказать тебе, сестра: Ты замечательная! Ты —

10🔥3💘2

4 Aug 2026, 18:10 UTC132 views18 reactionsread 8 August 2026

В последнее время я полюбила слушать психоаналитические лекции, чаще всего это пожилые иностранные психоаналитики, и особенно мне симпатичен Салман Ахтар. Он обладает юмором, артистизмом, может даже запеть во время лекции, это мудрый и одновременно игривый терапевт с 50+ - летним клиническим опытом. Его истории меня буквально завораживают — у него был пациент, молчащий и неподвижный как мумия, приходил и просто лежа

11👍3❤‍🔥2🤔1🙏1

31 Jul 2026, 16:09 UTC207 views12 reactionsread 8 August 2026

Кино-кино! 🍿 Меня всегда интересовали темные стороны личности человека, природа и причины зла, и я любительница фильмов про психопатов, маньяков и монстров. Если вы тоже такое любите, ловите подборку свежих фильмов/сериалов про героев с выраженными антисоциальными, психопатическими чертами личности. 😈 «Солтберн» — современная вариация на тему «Талантливого мистера Рипли». Симпатичный интеллигентный молодой челове

🔥8👍3😢1

18 May 2026, 17:10 UTC427 views24 reactionsread 8 August 2026

Друзья, привет! Сейчас на курсе по ACT у меня два вебинара — про ценности и про работу с гневом. Вижу, что в канал заходят новые подписчики, велком ❤️ Вспомнила, что у меня в канале много полезных материалов по ACT по всем процессам гексафлекса. 🔸Модель АСТ КОГНИТИВНОЕ РАЗДЕЛЕНИЕ 🔸Метафора Радио Все Плохо FM 🔸Теория о когнитивном разделении 🔸Три Н — основная идея разделения 🔸Мозг как сущность 🔸Ломаем вербальные к

17🔥7

27 Apr 2026, 19:21 UTC418 views11 reactionsread 8 August 2026

Дорогие коллеги! "ТРИ ЭТАПА ТЕРАПИИ ТРАВМЫ: БЕЗОПАСНОСТЬ, РАБОТА С ДИССОЦИАЦИЕЙ И ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЖИЗНИ» Мы с замечательной Геленой Свашенко приглашаем вас на бесплатный трехдневный интенсив: Онлайн — 28, 29, 30 апреля 17.00-18.00 мск Зарегистрироваться можно по ссылке. Велком ❤️

11

20 Apr 2026, 10:37 UTC443 viewsread 8 August 2026
Poll

Как вы думаете, с каким из Критиков в схема-терапии мы не ведем дискуссий, изгоняем его и даем защиту детской части?

  1. Требовательный критик2%
  2. Карающий критик76%
  3. Внушающий вину критик22%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

20 Apr 2026, 10:34 UTC384 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Внушающий Вину Критик — это режим, вызывающий хроническое чувство вины. - Ты эгоист(ка). -Ты должна больше стараться для других. -Как ты можешь думать о себе? -Ты их подводишь. Этот критик поддерживает убеждения, что ты отвечаешь за чувства, состояние и благополучие других людей. Он создает сложности с принятием и удовлетворением своих потребностей, здоровыми границами, не дает говорить «нет». Потребности других

😢3🏆1

17 Apr 2026, 07:12 UTC348 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Карающий Критик — это режим, похожий на внутреннего палача. Ты ничтожество! Ты — дерьмо. Ты это заслужил(а). Если бы люди знали, какой ты на самом деле лузер, они бы отвернулись от тебя. Любая ошибка — это доказательство собственной плохости за которую нужно наказать. Этот режим не просто критикует — он уничтожает. Человек в этом режиме безжалостен к себе, не прощает малейшие промахи и обесценивает любые достижени

💔4🔥32😢1

15 Apr 2026, 18:41 UTC271 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Требовательный Критик — это режим, подобный строгому и вечно недовольному учителю. - Ты должен быть лучшим! -Нельзя расслабляться, этого недостаточно. -Делай лучше! -Идеально! Этот режим создает постоянное внутреннее напряжение соответствия высоким стандартам. Есть ощущение, что нужно всё время достигать, улучшать, не терять время, быть эффективным и продуктивным. Ожидания к себе чрезмерные и жёсткие. Ошибки воспри

11👍2🔥1

15 Apr 2026, 18:41 UTC244 views4 reactionsread 8 August 2026

Внутренний критик — это фрагментарно интериоризированные голоса взрослых значимых фигур — родителей, учителей, значимых людей. Для этого внутреннего голоса ты не будешь никогда достаточно хорош. Схема-терапия известна своими приемами работы с внутренними критиками, и выделяют три основных варианта проявления режима. 🔸Требовательный Критик 🔸 Внушаюший вину Критик 🔸Карающий Критик Почему-то считается, что схема-тер

👍2🔥2

8 Apr 2026, 20:05 UTC478 views22 reactionsread 8 August 2026

​Вот и закончились вебинары легендарной Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе». Я уже не первый раз на обучении у Нэнси, и была счастлива, что представилась такая возможность вновь. На курсе в чате почти 5000 человек!!! И это понятно, Нэнси — она как рок-стар в мире психологии. Некоторые участники не могли поверить, что это настоящая Нэнси, писали об э

12🔥6👍4

7 Apr 2026, 06:12 UTC286 views14 reactionsread 8 August 2026

Коллеги, привет! Скоро в ДПО состоится наш авторский курс по травме, который мы ведем вместе с замечательной Геленой Свашенко ❤️ Мы объединили свои знания в подходах третьей волны ACT, схема-терапия, DBT, CFT, теории травмы и свой практический опыт в этой теме на этом курсе. Велком, дорогие коллеги! В преддверии курса, как водится, будут бесплатные вебинары — 28, 29, 30 апреля — 17.00-18.00 (Ссылки позднее опублику

14

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @aida_garifzhanova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

20 Apr 2026, 10:37 UTCAnonymous Quiz50 voters

Как вы думаете, с каким из Критиков в схема-терапии мы не ведем дискуссий, изгоняем его и даем защиту детской части?

  1. Требовательный критик2%
  2. Карающий критик76%
  3. Внушающий вину критик22%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

24 Mar 2026, 10:15 UTCAnonymous Poll32 voters

Как думаете, какие детские режимы у вас бывают порой выражены? :)

  1. Уязвимый ребенок75%
  2. Гневный ребенок28%
  3. Упрямый ребенок28%
  4. Импульсивный ребенок34%
  5. Недисциплинированный ребенок28%
  6. Счастливый ребенок38%

The shares total 231%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 10 March 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Это субъективно” (@aida_garifzhanova), 709 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aida_garifzhanova.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.