Channel

ВЖУХ-Канал

@VZUHrunTeam

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry

238subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001750431618
Type	Channel
Username	@VZUHrunTeam
Description	«ВЖУХ» так, чтобы привлечь внимание любителей активного образа жизни! 🚀 Беговой клуб «ВЖУХ» – твой старт к новым вершинам! 🌟 Здесь мы объединяем тех, кто любит движение, свежий воздух и яркие эмоции. Вместе мы бежим быстрее, дышим глубже и наслаждаемс
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	7 August 2026
Last confirmed live	7 August 2026
Measurements held	2
On Telegram	t.me/VZUHrunTeam

Growth

2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 237–239 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
7 Aug 2026, 02:33	238	no change
7 Aug 2026, 00:15	238	first reading

Engagement

20 posts held, back to 26 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days: 19.3%; avg views ÷ 238 subscribers
Avg views / post: 45.9; 19 posts measured
Reaction rate: 0%; reactions ÷ views · ER floor
Posts in window: 20; of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 1 of 19 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
Window	Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026
Posts held	20 (26 July 2026 – 6 August 2026)
Views total	873
Reactions total	0
Forwards / comments	not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken	7 Aug 2026, 02:33 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos: ≈3,080
Videos: ≈144
Links: ≈1,630

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 7 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Recent posts

6 Aug 2026, 19:48 UTC6 viewsread 7 August 2026

Forwarded from @RunKantRun

⛰️ Кант Беговое Сообщество, Беговой клуб #длинныевмещерском и Беговой клуб «ВЖУХ» приглашают вас на совместную тренировку горочек на Крылатских холмах! ⛰️🔥 🗓️ Когда: суббота, 8 августа, в 9:00 📍 Где встречаемся: в магазине Кант по адресу: Москва, Рублёвское шоссе, 38, корп. 1 📍 [Ссылка на карту] 🎒 Удобно: внутри магазина можно переодеться и оставить вещи. 👟 Экипировка: лучше всего подойдут кроссовки для трейлранни…

Signed Aleksandr Trofimov

6 Aug 2026, 12:16 UTC22 viewsread 7 August 2026

Photo

Друзья, в пятницу 7 августа беговой клуб «ВЖУХ» приглашает вас на уютную тренировку «Терапевтическая» 💫 Ссылка на голосовалку о желании посетить тренировку тут ссылка🔗 ⏰ Когда и где встречаемся: — Сбор в 19:30 в 💥Внимание встречаемся рядом с баскетбольной площадкой🧐 (ссылка). и ждём всех до 19:40 ⏳ 🏃‍♀️ Как будем бежать: — Дистанция: 8-10 км — Темп: около 7:00 мин/км, спокойный, разговорный, чтобы хватало воздуха …

Signed Aleksandr Trofimov

5 Aug 2026, 16:28 UTC38 viewsread 7 August 2026

Photo

Друзья, привет! В четверг 6 августа с 16:00 до ~18:00 будет тренировка «ВЖУХ-Горочки». 💥Внимание, встречаемся у выхода со станции МЦД Переделкино со стороны городка писателей (ссылка) Ждём всех с 16:20 до 16:30 всех и после этого бежим. Голосовалка на опрос о присутствии на тренировке ссылка Бежим по горочкам в Мещерском Парке😍 🍬Участие в этой групповой тренировке бегового клуба ВЖУХ🏆 бесплатное, но если хотит…

Signed Aleksandr Trofimov

5 Aug 2026, 16:26 UTC35 viewsread 7 August 2026

Photo

Друзья, привет! В четверг 6 августа с 7:10 до ~9:00 будет тренировка в парке Олимпийской деревни: «ВЖУХ-Горочки». 💥Внимание, встречаемся у здания администрации (ссылка) Ждём с 7:00 до 7:10 всех и после этого делаем упражнения на технику бега. Голосовалка опрос о присутствии на тренировке ссылка В этот раз бежим: Круг чуть больше 1 километра с хорошим набором. Бежим как темповую в зависимости кто к чему готовит…

Signed Aleksandr Trofimov

4 Aug 2026, 14:53 UTC40 views0 reactionsread 7 August 2026

Photo

Друзья, привет! Беговой клуб «ВЖУХ» приглашает вас на тренировку. В среду 5 августа июня будет тренировка - «ВЖУХ-Спринты» на стадионе РУДН - дорожка 400 метров 💥Внимание встречаемся на стадионе РУДН в 17:00 🧐 (ссылка) Ссылка на голосовалку о посещении тренировки: ссылка 🔗 План такой: 🔴Разминка 5 кругов по 400 метров 🔴Динамичемкая растяжка 5 минут 🔴15-20 минут упражнения на стайерско-спринтерские техники 🔴6 мин…

Signed Aleksandr Trofimov

3 Aug 2026, 15:16 UTC48 viewsread 7 August 2026

Photo

Друзья! ✨ Вторник, 4 августа, беговой клуб «ВЖУХ» приглашает вас на уютную тренировку «Мещерский манеж» 💫 🗳 Ссылка на голосовалку о желании посетить тренировку🔗 📍 Встречаемся рядом с баскетбольной площадкой в ЖК Мещерский Лес 🧐 [Ссылка на место] 🔁 Основная часть: бег 60 минут (круг 770 м) темповая тренировка Полезные ссылки: 👉Чат для общения 👉Канал анонсов 👉На мой Вызов 👉На Упражнения 👉На Мой Канал 💬ВЖУХ Канал 📷…

Signed Aleksandr Trofimov

3 Aug 2026, 15:02 UTC44 viewsread 7 August 2026

Photo

Друзья, привет! 🔥 Во вторник, 4 августа, приглашаем на утреннюю тренировку «ВЖУХ-Барьеры» с элементами ОФП и Прыжками 🕖 Время: с 7:00 до ~9:00 📍 Место встречи: рядом с баскетбольной площадкой (ссылка на карту🗺️) 📌 Что взять с собой: ✅ скакалку Ссылка на опрос о желании посетить тренировку — тут ссылка 🔗 Основная часть тренировки упражнения с барьерами и координационной лесенкой, с элементами офп. 📋 План трениро…

Signed Aleksandr Trofimov

2 Aug 2026, 13:55 UTC49 viewsread 7 August 2026

Photo

Друзья! 🔥 В понедельник, 3 августа, в 19:00 приглашаем на тренировку по технике бега «ВЖУХ-Техника-Бега» ⚡ · С 19:00 до 19:10 – сбор у баскетбольной площадки 🧐 [Ссылка на место] · В это же время делаем динамическую растяжку · В 19:10 бежим в парк на упражнения по технике бега ⏳ 🗳 Голосовалка Отметьтесь, пожалуйста, по ссылке, чтобы мы знали количество участников: 🔗 [Ссылка на голосовалку] 💪 Что вас ждёт · Ра…

Signed Aleksandr Trofimov

2 Aug 2026, 04:00 UTCviews —

ВЖУХ-Канал pinned a photo

2 Aug 2026, 04:00 UTC57 viewsread 7 August 2026

Photo

Расписание тренировок ВЖУХ на неделю 3 августа по 9 августа 🗓️ Развивайтесь вместе с «ВЖУХ» Голосуй на какую из тренировок собираешься придти! Ссылка нас голосовалку Полезные ссылки: 👉Чат для общения 👉Канал анонсов 👉На мой Вызов 👉На Упражнения 👉На Мой Канал 💬ВЖУХ Канал 📷Мой инстаграм Мы теперь и в мессенджере Max: ВЖУХ-Чат в Max ВЖУХ-Канал в Max ВЖУХ-Вызов в Max Александр Трофимов тренер по бегу в Max

Signed Aleksandr Trofimov

31 Jul 2026, 05:13 UTC62 viewsread 7 August 2026

Photo

🔥 ЗАВТРА — БИТВА БЕГОВЫХ КЛУБОВ! Друзья! 🏃‍♂️🔥 Завтра, в субботу, в 18:07 наш клуб бежит на Битве беговых клубов! Приходите поддержать нас на Северный стадион в Лужниках. 📍 ГДЕ? Северный стадион ул. Лужники, 24, стр. 8 https://yandex.ru/maps/org/severny/204222697772 🎯 ЗАЧЕМ? · Болеть за наших · Создать атмосферу · Показать, что мы — команда 🕖 КОГДА? Суббота, старт в 18:07 Собираемся заранее, чтобы занять мес…

Signed Aleksandr Trofimov

31 Jul 2026, 04:54 UTC29 viewsread 7 August 2026

Forwarded from @longrunmescherskiy

⛰️ Кант Беговое Сообщество, Беговой клуб #длинныевмещерском и Беговой клуб «ВЖУХ» приглашают вас на совместную тренировку горочек на Крылатских холмах! ⛰️🔥 🗓️ Когда: суббота, 1 августа, в 9:00 📍 Где встречаемся: в магазине Кант по адресу: Москва, Рублёвское шоссе, 38, корп. 1 📍 [Ссылка на карту] 🎒 Удобно: внутри магазина можно переодеться и оставить вещи. 👟 Экипировка: лучше всего подойдут кроссовки для трейлранни…

Signed Aleksandr Trofimov

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @VZUHrunTeam. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 538,292 of 1,345,403entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

КАНТ Беговое сообщество / Крылатское
@RunKantRun · 4793 posts #длинныевмещерском
@longrunmescherskiy · 2,7121 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

КАНТ Беговое сообщество / Крылатское
@RunKantRun · 4796 posts #длинныевмещерском
@longrunmescherskiy · 2,7123 posts

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Александр Трофимов тренер техники бега.
@AleksandrTrofimovRunCoach · 796 posts ВЖУХ-Упражнения
@VZUHuprazhneniya · 186 posts #длинныевмещерском
@longrunmescherskiy · 2,7123 posts КАНТ Беговое сообщество / Крылатское
@RunKantRun · 4793 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ВЖУХ-Канал” (@VZUHrunTeam), 238 subscribers as measured 7 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/VZUHrunTeam.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.