31 Aug 2025, 07:31 UTC190 views6 reactionsread 8 August 2026 فروم می نویسد که عشق صرفاً یک احساس ناگهانی یا «افتادن در دام دل» نیست؛ بلکه مهارتی است که پرورش مییابد.
او میگوید بیشتر انسانها تصور میکنند مشکلشان این است که چطور کسی را پیدا کنند که دوستشان داشته باشد، در حالی که مسأله اصلی این است که خودشان توانایی عشقورزیدن را بیاموزند.
از نگاه او عشق چهار عنصر اساسی دارد:
مراقبت یعنی دیگری برایت مهم باشد و به او رسیدگی کنی.
مسئولیت یعنی حاضر باشی در برابر احساسات و نی…
👍4❤2
4 Aug 2025, 07:31 UTC227 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @MehrejanbndPhoto
"رواندرمانی در میدان جنگ"
📌 نگاهی به فضای رواندرمانی در مواجهه با بحرانهای اجتماعی، نقش رواندرمانگر و چالشهای تازه در روند درمان.
جلسه آنلاین:
📅 شنبه ۱۸ مرداد، ساعت ۱۹
📍بستر گوگل میت
حضور برای علاقهمندان به روانشناسی آزاد و رایگان اما با ثبتنام قبلی امکانپذیر است.
📞 09353330412
@Mehrejanclinic
📌لینک جلسه از طریق گروه تلگرام در دسترس شما قرار خواهد گرفت.
👍3
28 Jul 2025, 09:43 UTC226 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @MehrejanbndPhoto
"رواندرمانی در میدان جنگ"
📌 نگاهی به فضای رواندرمانی در مواجهه با بحرانهای اجتماعی، نقش رواندرمانگر و چالشهای تازه در روند درمان.
جلسه حضوری:
📅 شنبه ۱۱ مرداد، ساعت ۱۹
📍 کلینیک مهرجان، داماهی، گوهران ۱۷، پلاک ۲
جلسه آنلاین:
📅 شنبه ۱۸ مرداد، ساعت ۱۹
📍بستر گوگل میت
حضور برای علاقهمندان به روانشناسی آزاد و رایگان اما با ثبتنام قبلی امکانپذیر است.
📞 09353330412
@Mehrejanclinic
از شما دعوت میکنیم در این ر…
👍2
26 Jul 2025, 08:56 UTC206 views3 reactionsread 8 August 2026 تو را بوسید و یاد من افتاد
ما هر سه بازندهایم.
وقتی کسی در رابطه است اما ذهنش جای دیگریست، یعنی شکافی عمیق در تجربهی عاطفی وجود دارد. این معمولاً نشان میدهد سوگ پایان رابطهی قبلی هنوز کامل نشده و ذهن ناخودآگاه درگیر پر کردن خلأهای عاطفی گذشته است.
🕊️ سوگ ناتمام، مانع رشد عاطفی و شروعی تازه است.
این رفتار نشانه تکرار الگوهای وابستگی ناسالم یا بازسازی روابط ناکام است. فردی که همزمان به کس دیگری فکر میکند، در…
👍2❤1
15 Jul 2025, 21:10 UTC226 views3 reactionsread 8 August 2026 🌿 باغی که در آن هر دو میروییم
در آغازِ رابطه، گمان میکنی باید خودت را کمی کنار بگذاری تا جا برای «ما» باز شود.
و شاید در سکوت، بخشی از خودت را آرامآرام تا مرز فراموشی میبری، به امیدِ نزدیکتر شدن، به امیدِ ماندن.
اما عشقِ واقعی، تو را به خودت برمیگرداند.
یاد میدهد که "با کسی بودن" به معنای "از خود بریدن" نیست.
بلکه به معنای در کنارِ کسی بودن است، در حالی که همچنان در کنارِ خودت ایستادهای.
رابطهای سالم، باغ…
👍2❤1
5 Jul 2025, 18:26 UTC308 views7 reactionsread 8 August 2026 🔹 عشق، تجربهی تعلق و فرصت دوبارهی زیستن
عشق، رویدادیست که ما را به تجربههای اولیهمان با دیگری بازمیگرداند.
آنجا که نخستین بار آموختیم چگونه دیده شویم، شنیده شویم یا نادیده بمانیم.
کسی که امروز دلبستهاش میشویم، فقط یک فرد نیست؛
بلکه بازنماییِ تمام آن میلها، ترسها و اشتیاقهاییست که روزی در رابطهای ناتمام، در دل ما جاماند.
ما از دلِ عشق، دوباره با خودمان روبهرو میشویم:
کودکی که هنوز در پیِ تعلقی امن میگ…
❤4👍2😢1
27 May 2025, 05:05 UTC328 views4 reactionsread 8 August 2026 عشق: از خیال تا واقعیت
گاهی وقتی از عشق و رابطه صحبت میکنیم، تصویرهایی در ذهنمان ساخته میشود که بیش از آنکه به دنیای واقعی مربوط باشند، بازتابی از نیازهای پنهان و فانتزیهای شخصیمان هستند.
در روانکاوی به این تصویرهای ایدهآلشده، «فانتزیهای عشقی» گفته میشود؛ فانتزیهایی که اغلب ریشه در میل به امنیت، تجربه هیجان یا رسیدن به کمال دارند.
اما واقعیت عشق و رابطه، همواره با محدودیتها، ناکامیها و لحظات روزمره همراه…
👍4
26 May 2025, 06:34 UTC287 views4 reactionsread 8 August 2026 روابط انسانی چیزی فراتر از فقط کنار هم بودن است. جان فردریکسون، رواندرمانگر و بنیانگذار رویکرد درمان پویشی فشرده (ISTDP)، میگوید:
"رابطهای سالم و پایدار، مثل خانهای است که بر ستونهای صداقت، شجاعت و پذیرش بنا شده است."
1️⃣ صداقت هیجانی:
بزرگترین راز یک رابطه خوب، صداقت در بیان احساسات است. وقتی افراد بتوانند بدون ترس یا قضاوت، هیجانات واقعی خود را ابراز کنند، رابطه معنای عمیقتری پیدا میکند.
2️⃣ شجاعت در مو…
👍3❤1
25 May 2025, 06:35 UTC216 views3 reactionsread 8 August 2026 عشق و ازدواج؛ دو مسیر همراستا یا دو دنیای متفاوت؟
در دنیای روانشناسی، عشق و ازدواج همیشه یکسان دیده نمیشوند. عشق احساسی سیال، پرشور و هیجانی است؛ اما ازدواج ساختاری اجتماعی، حقوقی و روانی است که نیاز به دوام و تعهد دارد.
عشق، آتش است؛ ازدواج، شاید ظرفی برای نگهداشتن آن.
عشق در آغاز رابطه، بیشتر از جنس هیجان و کشش است؛ اما برای تداوم آن در ازدواج، نیاز به مهارتهایی مثل ارتباط مؤثر، حل تعارض، و درک نیازهای عاطف…
❤2🔥1
24 May 2025, 06:35 UTC218 views4 reactionsread 8 August 2026 سکس و عشق؛ دو مسیر، یک مقصد؟
رابطه جنسی و عشق، اگرچه دو تجربه متفاوتاند، اما پیوندی عمیق و گاه جداییناپذیر دارند.
سکس از نظر زیستشناختی، یک نیاز فیزیولوژیک است؛ اما وقتی با عشق همراه میشود، از سطح «نیاز» به سطح «ارتباط» ارتقا پیدا میکند. بدن ما هنگام رابطه جنسی، مواد شیمیایی همچون اکسیتوسین (هورمون پیوند) و دوپامین (هورمون لذت) ترشح میکند. این مواد همانهایی هستند که تجربه عاشقانه را عمیقتر و وابستگی را قوی…
❤4
23 May 2025, 06:12 UTC208 views4 reactionsread 8 August 2026 عشق؛ ریشهای از هیجان، نه فقط یک احساس ساده
در روانشناسی هیجاننگر، عشق یکی از پیچیدهترین هیجانهای انسانی بهشمار میرود؛ نه فقط بهخاطر عمق تجربهاش، بلکه بهدلیل تأثیر فراگیرش بر مغز، بدن و رفتار ما.
عشق مجموعهای از هیجانهای اولیه همچون شادی، دلبستگی، امنیت و گاهی اضطراب است. مغز در پاسخ به تجربه عشق، مواد شیمیایی همچون دوپامین، اکسیتوسین و سروتونین ترشح میکند. این مواد همانهایی هستند که احساس لذت، اعتما…
👍4
25 Apr 2025, 19:29 UTC223 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @MehrejanbndPhoto
"به مناسبت روز روانشناس و مشاور"
مروری بر کتاب چگونه درمانگری شکوفا شویم؟
اثر برت کار
تسهیلگر: زهرا عباسنژاد
تاریخ: ۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
ساعت: ۱۸:۰۰
پلتفرم: Google Meet
ثبت نام: 09901911369
همراهی شما برای ما دلگرمکنندهست.
مشتاق دیدار شما هستیم.
❤6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Thewordsaidandunsaid. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.