Вот такие мысли с утра😊. Всем отличного дня!🔥
😁5😱1

Channel
@Tatiana_Kovaleva_health_coach
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
75subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001399543383 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Tatiana_Kovaleva_health_coach |
| Created | Between 1 July 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Tatiana_Kovaleva_health_coach |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 20:57 | 75 | -1 |
| 9 Aug 2026, 20:47 | 76 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:10 | 76 | first reading |
15 posts held, back to 22 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 17 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
112 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 42.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 48 | 42.9% | |
| ❤ | 26 | 23.2% | |
| 👍 | 20 | 17.9% | |
| 😁 | 13 | 11.6% | |
| ❤🔥 | 3 | 2.68% | |
| 😱 | 1 | 0.893% | |
| 🙏 | 1 | 0.893% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 112 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 22 September 2025 to 17 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вот такие мысли с утра😊. Всем отличного дня!🔥
😁5😱1
Детство, юность и старость мозга: новые данные ⠀ Раньше считалось, что мозг формируется к 25 годам. Однако свежее исследование нейробиологов из Кембриджского университета (Великобритания) говорит о том, что мозг «взрослеет» гораздо дольше – прямо как и сами люди в последние десятилетия! ⠀ Вот что выяснили ученые, проанализировав почти 4 тысячи сканов мозга людей от рождения до 90 лет. Они зафиксировали ключевые точки…
🔥3
😵💫 Каждый третий человек на Земле живёт с головной болью И это не драматичный заголовок, а данные большого международного научного исследования Global Burden of Disease за 2023 год: 2,9 млрд людей, 34,6% населения. У женщин головные боли и потеря трудоспособности из-за них встречаются примерно вдвое чаще, чем у мужчин. И при этом головная боль до сих пор звучит как что-то невинное: «Ну, поболело, подумаешь! Выпил…
❤1
Ферментированные продукты и загадочное натто: поддержка кишечника или модный тренд? Пока я гуляю по Японии, мимо постоянно встречаю мисо, натто и другие ферментированные продукты. Я подумала, что будет интересно разобраться, что дают ферментированные продукты нашему кишечнику, что такое натто и как всё это аккуратно вводить в рацион. Зачем вообще нужна «ферментация»? Ферментированные продукты — это еда, которую п…
❤3👍3
🏮🌺«Что меня больше всего удивляет в Японии» Наблюдения 🎎Я сейчас в Японии и ловлю себя на том, что больше всего смотрю не на храмы и витрины, а… на женщин 50–70+. Они идут по улицам быстрым шагом, переносят сумки, ловко спускаются по лестницам в метро, спокойно ездят на велосипеде. Меньше суеты, меньше жалоб и много движения в обычной жизни. Я просто смотрю на это и вижу несколько «мелочей», которые в сумме очень …
❤8
Вчера я побывала в городе Уджи (宇治), недалеко от Киото (京都), в Японии (日本). Когда-то здесь селилась японская знать, а сейчас это тихий чайный рай: холмы, река, чайные плантации вокруг, прозрачный воздух, много старинных храмов и мягкий запах свежего чая. 🌱 Я была на чайной фабрике, где рождаются матча (抹茶), ходжича (ほうじ茶) и другие сорта чая, откуда потом весь этот «зелёный мир» разъезжается по всей стране. Рядом — п…
🔥5❤🔥3👍1
Доброго утра всем и привет из утреннего Киото!
🔥10❤4
Африка ближе, чем кажется 🌍 Я со своими замечательными друзьями Сергеем, Лилей и Дмитрием из компании Alfeko побывала на прямом эфире в Леомаксе, где мы рассказали о товарах из колыбели человечества – Африки, которые ребята привозят в Россию. Про подготовку к эфиру Сам процесс подготовки к эфиру был очень познавательным и увлекательным для меня: раньше я никогда не задумывалась не то, что о растениях и травах из А…
🔥9
Я так провела сегодняшний день 😊. А как ваши выходные?
🔥11
❌ ТЕХНИКА ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ! Актуально в сезон простуд Дорогие, боль в горле – это всегда следствие воспалительной реакции, которая возникла из-за инфекции. Но почему у одного часто болит горло, а у другого – нет? Все дело в кровоснабжении! Его ухудшение — это реакция на напряжение в фасциях и мышцах шеи. А шея — проблемная зона у 95% населения🔥 Схема такая: нарушается кровоснабжение 👉🏻 падает иммунитет 👉🏻 бактерии и…
❤5👍4
Всем прекрасного воскресенья! Сейчас многие начали жаловаться на боли в горле, насморк. И это понятно: начался сезон простуд. Делюсь с вами рекомендациями остеопата на эту тему. Будьте здоровы!❤️😊
❤1🙏1
«Я просто устала…» — сказала она, когда обратилась ко мне. А потом изменила свою жизнь Марии 41. После болезненного расставания, постоянного стресса на работе и ощущения, что всё катится куда-то не туда, она пришла ко мне с запросом: «Хочу похудеть. Может, это что-то поменяет в моей жизни.» 💬 Сопротивление было с первых минут: «Я и так всё знаю… читаю блогеров, смотрю YouTube, ты мне ничего нового не говоришь». …
❤4👍4
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Tatiana_Kovaleva_health_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Татьяна Ковалева Про здоровье и баланс🌿” (@Tatiana_Kovaleva_health_coach), 75 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Tatiana_Kovaleva_health_coach.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.