8 Aug 2026, 05:40 UTC9 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo
"Не расстраивайтесь по поводу людей или ситуации, они бессильны без вашей реакции" Будда
❤1
Channel
Студия Тишины
@TISHINAYOGA
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
392subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001709706138 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @TISHINAYOGA |
| Created | 6 March 2022 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/TISHINAYOGA |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 18:58 | 392 | +1 |
| 23 Aug 2026, 01:36 | 391 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:55 | 392 | -2 |
| 8 Aug 2026, 06:00 | 394 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:01 | 394 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 7m 05s
- Average length
- 1m 11s
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
71 reactions across 20 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 84.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 60 | 84.5% | |
| 👍 | 4 | 5.63% | |
| ❤🔥 | 3 | 4.23% | |
| 💘 | 2 | 2.82% | |
| 🙏 | 2 | 2.82% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 71 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
7 Aug 2026, 05:32 UTC37 views2 reactionsread 8 August 2026
Video
Это не просто растяжка. Это твоё тело, которое наконец выдыхает. Стресс уходит, зажимы тают, а внутри появляется лёгкость. Йога + растяжка — это про честный диалог с собой. 🫶Без спешки, без насилия. Просто плавно, глубоко и с удовольствием. Посмотрите, как это выглядит и приходите на занятия к преподавателю Студии Ксении Сыромятновой! Ждем на коврике! Расписание Ксении https://tishina.yoga/kseniya-syromyatnova/
❤2
6 Aug 2026, 05:40 UTC48 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo
Чем полезна йога в гамаках именно для женщин?! 🌸Благодаря упражнениям на улучшение подвижности тазобедренных суставов усиливается циркуляция крови в органах малого таза, что препятствует застойным явлениям в этой области и является профилактикой возникновения воспалительных процессов. 🌸Перевернутые позы способствуют омоложению организма на клеточном уровне. Обновление и саморегулирование всех систем организма делае…
❤4
5 Aug 2026, 05:40 UTC60 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo
Почему вы до сих пор не на коврике? Причин «отложить» йогу становится всё больше. А практика так и не начинается. 🧘♀️Но давай честно: зачем вам йога вообще? Можно ведь и без неё прекрасно прожить. Только потому, что сейчас это модно, красиво? Это всё здорово, но таких «мотиваторов» редко хватает надолго. Йога — это не просто движение. 🚩Это инструмент, за которым целая Вселенная возможностей. И ключ к регулярно…
❤3
4 Aug 2026, 05:40 UTC60 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo
Йога — не форма. Йога — содержание. Не идеальная линия спины. Не угол растяжки «как в журнале». Не фото для ленты. 🧘♀️А то, что происходит внутри: ровное дыхание, честность с собой, тишина между мыслями, умение быть здесь и сейчас. 💚Поза может быть неидеальной. Но если в ней вы дышите, чувствуете опору и не боретесь с телом — это настоящая практика. 🌲Приходите на занятия не за картинкой. А за состоянием. За тем, …
❤3
3 Aug 2026, 05:31 UTC71 views3 reactionsread 8 August 2026
Video
Йогатерапия — это мягкий, бережный подход к телу! Если вы чувствуете ✅ Скованность в спине после рабочего дня ✅ Хроническую усталость или стресс ✅ Желание двигаться, но страх навредить себе ...то йогатерапия — это то, что вам нужно. Приглашаем вас на Йогатерапию к преподавателю Студии Оксане Ковальской. Здесь мы не гонимся за результатом, а наслаждаемся процессом. Мы работаем с вашими индивидуальными особенностями…
❤3
2 Aug 2026, 05:20 UTC77 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo
ФизМинутка от Студии Тишины Сегодня мягкая разминка для настоящих лежебок - прямо в постели! Плавные потягушки, круговые движения стопами, легкое вращение головы и глубокое дыхание животом. Задача - разогнать застоявшуюся кровь, снять утреннюю скованность и сказать нервной системе: «Доброе утро, мы просыпаемся мягко и с любовью». 🌞Всего пять минут — и вы чувствуете, как тело наполняется теплом, голова становится …
❤3💘2
1 Aug 2026, 05:25 UTC77 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo
Ваше тело - самое ценное для вас имущество и так к нему и следует относиться. Сделайте своим долгом заботу о нем, питайте его, содержите в чистоте внешней и внутренней, доставляйте ему достаточное количество свежего воздуха, отдыха и упражнений. Почему тело нуждается в упражнениях? Да потому, что без этого оно скоро теряет гибкость и молодость, становится тяжелым и не гибким, копит жир и яды и быстро стареет, изнаш…
❤🔥3🙏2❤1
31 Jul 2026, 05:31 UTC81 views6 reactionsread 8 August 2026
Video
Хотите укрепить тело, улучшить гибкость и зарядиться энергией? Вам точно на Аэромикс к преподавателю Студии Дане Радовой! Многофункциональная тренировка в гамаках, которая является комбинацией традиционных методов йоги, акробатики, гимнастики и пилатеса! Регулярные занятия дают возможность сделать тело сильным и выносливым, позвоночник - гибким, удлинить и растянуть сухожилия, со временем - сесть на шпагат! Пригла…
👍4❤2
30 Jul 2026, 06:05 UTC94 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo
Йога помогает улучшить концентрацию и ясность мысли — то, что так важно и в работе, и в повседневной жизни. Во время практики мы учимся управлять вниманием: направлять его в тело, в дыхание, в настоящий момент. Постепенно это навык закрепляется — и уже вне коврика становится легче сохранять фокус, не распыляться и не уходить в лишние тревоги. 🧘♀️Практикующий йогу становится более собранным, спокойным и устойчивым.…
❤2
29 Jul 2026, 05:45 UTC91 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo
Любая прeтeнзия сpазу блокируeт сoзнание и телo. Нe жaлуйтеcь – бoльше блaгодapите Вселенную, как минимум воcемь раз в дeнь! 💓Kогдa мы oчищаем сердце – прoстранствo вoкpуг нас мeняeтся. Рaми Блект
❤1
28 Jul 2026, 05:45 UTC96 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo
Во время практики йоги в рабoту включaются глyбoкие мышцы - стабилизаторы, о существoвании ĸоторых мы зачаcтую дажe нe подозрeваeм - поперечная мышца живота, мышцы вдоль позвоночника, тазового дна, глубокие вращатели бедра. Они работают как внутренний, естественный корсет - держат позвоночник, формируют ровную осанку, защищают суставы от перегрузки. Через медленные переходы, балансы, удержание позы без напряжен…
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @TISHINAYOGA. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Студия Тишины” (@TISHINAYOGA), 392 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/TISHINAYOGA.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.