Photo, posted without a caption
❤61👍19🔥1

Channel
@Sveta_Poxudei_Legko_8
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,369subscribers
-8 since we began measuring on 25 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1003840603936 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Sveta_Poxudei_Legko_8 |
| Created | Between 1 February 2026 and 31 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 25 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Sveta_Poxudei_Legko_8 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 07:55 | 1,369 | -50 |
| 13 Sept 2026, 18:42 | 1,419 | -10 |
| 9 Sept 2026, 19:00 | 1,429 | -48 |
| 4 Sept 2026, 05:57 | 1,477 | -35 |
| 31 Aug 2026, 19:34 | 1,512 | -79 |
| 28 Aug 2026, 22:47 | 1,591 | +40 |
| 26 Aug 2026, 02:36 | 1,551 | +174 |
| 25 Aug 2026, 21:00 | 1,377 | first reading |
18 posts held, back to 11 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 25 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 18 (11 August 2026 – 25 August 2026) |
| Views total | 818 |
| Reactions total | 165 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 25 Aug 2026, 21:00 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
240 reactions across 16 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 56.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 136 | 56.7% | |
| 👍 | 48 | 20.0% | |
| 🔥 | 30 | 12.5% | |
| 🥰 | 12 | 5.00% | |
| 🍓 | 9 | 3.75% | |
| 👌 | 2 | 0.833% | |
| 😍 | 2 | 0.833% | |
| 🤓 | 1 | 0.417% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 240 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 11 August 2026 to 25 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Photo, posted without a caption
❤61👍19🔥1
🎬 ЗАКУЛИСЬЕ МАРАФОНА: первая неделя позади. Здесь и успехи, и разочарования! Держитесь за стулья - рассказываю, как прошла наша первая неделя. И поверьте, тут есть над чем и улыбнуться, и задуматься. 😄 Итак, у кого отвесы победили - у тех, кто: ✅ С головой окунулся в рекомендации ✅ Начал действовать, а не «читать про то, как надо делать» ✅ Пьёт водичку, следит за порциями, присылает отчёты Результат? Минус от 1,5 …
❤61👍20🔥2🥰1
Рубрика «Секреты стройности» 💧 Стакан воды за 20 минут до еды - почему именно так? Простой секрет, который реально работает Друзья, сейчас расскажу вам секрет, от которого многие охнут, а кто-то скажет «да всё я это знаю». Но вот вопрос - а вы это делаете? 🤭 Я про простую штуку: стакан воды за 20 минут до еды. Казалось бы, банальщина. Но это как с уборкой - все знают, что надо, а в доме бардак. Так почему именно …
👍2❤1🍓1🔥1
ДАЧНЫЕ ВЕСТИ (продолжение сериала 😁) 🗓️ Суббота - для дел, воскресенье - для МЕНЯ. И бани! Так, раскрываю священный ритуал. Только никому не говорите, а то очередь на воскресную баню выстроится! 😄 Мы все живём в сумасшедшем ритме. Голова как миксер на максимальной скорости: работа, семья, дела, «пора то», «пора это». И так всю неделю, неделю за неделей. А потом ты ловишь себя на мысли: а когда жить-то?! Вот мой от…
❤2🍓1🥰1
🌿 ДАЧНЫЕ ВЕСТИ: про цыплят, кабачки-монстры ,синие и зеленые яйца 🥚 Друзья, воскресенье - а значит, мы снова по нашу душу. Сажусь и отчитываюсь, что там у меня на дачном фронте. Спойлер: работа кипит, причём в прямом смысле - и по перьям, и по грядкам. Про наших пушистиков 🐤 Помните, кто заглядывал в прошлые выпуски - у меня подрастают красавчики! Наши цыплята уже не пищат под лопушком, а важно расхаживают по как нов…
🥰2🍓1🔥1
Доброе утро ☕️Советы по тарелочке 😉Начинай накладывать тарелочку всегда с овощей ,добавляй больше зелени(это делает тарелку объемной).Состав:руккола (полезно для пищеварения) ,укроп,базилик,сельдерей,огурец ,жареный Адыгейский сыр ,мясная лепешка с клетчаткой😉а что у вас на завтрак?
🔥2🍓1🥰1
✨ СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ ЛЮДЕЙ: «Я НЕ НА ДИЕТЕ. Я ТАК ЖИВУ» Знаете, что я слышу от людей годами? «Света, ну у тебя просто везение такое - сколько держишься на диете!» Отвечаю с улыбкой: я не на диете, дорогие мои. Я просто ТАК ЖИВУ 😄 Вот в чём секрет всех стройных на самом деле. Они не «сидят» - они живут, и это меняет всё. Смотрите, какая магия происходит: ▪️ Стройные люди НЕ считают еду врагом. Они её любят и выбира…
👍3❤2🔥1
Миф дня: «Наелась - пошла на пробежку - всё сожглось» 😂 Друзья мои, давайте честно. Сколько раз вы себе говорили: «Ой, ну сегодня я наемся пиццы, а завтра пробегу 10 км и всё сгорит». Ага. Сейчас. Держи карман шире! Хочу вам открыть страшную тайну. Я знаю, как худеют ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ спортсмены. Не любители, не «я по выходным в зал хожу», а те, кто живёт спортом 24/7. У них колоссальные нагрузки, они тренируются п…
🥰4🍓2🔥2
Я не против 😉я за☝️
🔥3👌1👍1
Вчера мы стартанули! 🚀 Всего ОДИН день работы марафона, а отвесы - пушка-бомба-ракета! 💣 От 400 грамм до 3 КИЛОГРАММ за сутки! Вы просто представьте! А ты чего? Сидишь, листаешь интернет и ищешь волшебную таблетку? ✨ Ну да, ну да... Где-то там наверняка есть чай от живота, магнитный браслет и крем, который сжигает жир. Ха-ха. Три раза. Девчонки просто каждый день делают простые шаги, а отвесы сами сыплются. Без г…
👍2🔥2👌1
🥇 Секреты стройности: хвали себя - и дело в шляпе😉 Вот смотрю я на худеющих и вижу одну грустную картину. Каждый второй вместо похвалы сам себя строит: «Опять сорвалась», «Ну почему я такая», «Опять не то съела». Стоп. А теперь вопрос: а когда ты себя хвалила в последний раз? Прямо искренне, со вкусом, по полной? А я вот каждый день себя хвалю. Горжусь собой настолько, что самой иногда смешно. 😄 Знаете, что самое…
🔥3❤1🍓1🤓1
Похудеть легко pinned a photo
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Sveta_Poxudei_Legko_8. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Похудеть легко” (@Sveta_Poxudei_Legko_8), 1,369 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Sveta_Poxudei_Legko_8.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.