8 Aug 2026, 08:25 UTC162 views24 reactionsread 8 August 2026 Представление о том, что метаболический синдром — это просто лишний вес в области талии, мешает нам видеть истинные причины и последствия этого «комка нервов». На самом деле это комплексная нейро-иммунно-эндокринная поломка. В основе всегда лежит потеря чувствительности к инсулину, но тянет она за собой изменения во многих системах и органах. Вы удивитесь, но связь метаболического синдрома и инсулинорезистентности бы…
❤12🔥7👍4🥰1
8 Aug 2026, 08:23 UTC155 viewsread 8 August 2026 Photo
Метаболически синдром. В чем его опасность?
4 Aug 2026, 10:00 UTC304 views50 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @elena070576Photo
Минус 10 кг за 5 месяцев: почему я пошла к эндокринологу вместо диетологов
Пять месяцев назад цифра на весах стала вызывать у меня не просто досаду, а тревогу.
Я понимала: если годами бороться с весом одними ограничениями, но ничего не меняется, значит, лечить нужно не симптом, а причину.
Так начался мой путь с врачом-эндокринологом, Студеникиной Наталией Михайловной: https://t.me/Studenikaendocrinolog
━━━━━━━━━━…
❤23🔥19👍4👏3🙏1
29 Jul 2026, 13:05 UTC482 views47 reactionsread 8 August 2026 Ну и для того, что бы предыдущий пост не был просто констатацией факта ужасающей ситуации с метаболическим здоровьем предлагаю:
5 привычек, которые сложно привить, но необходимо передать нашим детям.
Я понимаю: внедрить всё это непросто. Сопротивление, нехватка времени, влияние окружения — всё так. Но именно эти привычки способны защитить здоровье ребенка на десятилетия вперед. Давайте разберем главные.
1. Не пьем…
❤27🔥13🥰5👍2
29 Jul 2026, 12:47 UTC414 views29 reactionsread 8 August 2026 Я всё чаще обращаю внимание на количество полных людей разных возрастов. Но особенно расстраивает ситуация с детьми и подростками. Ведь это наше будущее.
Ещё 20–30 лет назад картина была иной. Не было такого количества полных людей и подростков с фигурой, размытой лишним весом. Не было столько гестационного сахарного диабета во время беременности, не было такой острой необходимости в ЭКО.
Ситуация ухудшается с кажд…
❤16👍6🙏5🥰2
27 Jul 2026, 07:12 UTC511 views29 reactionsread 8 August 2026 Сонливость после еды? Какие причины могут быть такого состояния.
Постпрондиальная сонливость.
Что это такое? По простому это сонливость после еды.
Каковы причины такого явления:
1. Состояние инсулинорезистености, сахарный диабет. Люди в инсулинорезистености и так имеют высокий уровень инсулина в крови. При употреблении высокоуглеводной еды, цифры инсулина подскакивают ещё выше. Инсулин подавляет гипоталамическ…
👍17🔥6😱3👌2👏1
21 Jul 2026, 13:01 UTC546 views34 reactionsread 8 August 2026 ⚡️ PQQ + Q10: дуэт, который я часто включаю в anti-age протоколы своим пациентам 🧬
Почему именно вместе? 👇
⚡️ Митохондрии: не просто энергия, а обновление парка «энергостанций»
Здесь ключевое различие:
🔹 Q10 (Убихинон) — обеспечивает транспорт электронов в дыхательной цепи. Без него синтез АТФ (аденозинтрифосфат — основная наша энергия в клетке) буксует. С возрастом его уровень неумолимо снижается.
🔹 PQQ (Пирролохино…
🔥17❤11👍5🤗1
8 Jul 2026, 14:15 UTC596 views36 reactionsread 8 August 2026 Всем привет. Делюсь моей статьей в Дзене про хлорофил
https://dzen.ru/a/akyYvuZ3JQGM5EFu?share_to=link
👍25❤7🔥4
4 Jul 2026, 06:05 UTC752 views73 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥58👏8👍5❤2
4 Jul 2026, 06:00 UTC616 viewsread 8 August 2026 И теперь самое интересное)
4 Jul 2026, 05:59 UTC644 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥22👍6
4 Jul 2026, 05:58 UTC497 views12 reactionsread 8 August 2026 Всем доброго, бодрого утра.
Всегда радуюсь вашим хорошим результатам. Сегодня публикую отзыв и фото одного моего постоянного пациента.
😍7❤4🤩1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Studenikaendocrinolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.