19 Jul 2026, 20:26 UTC35 views7 reactionsread 10 August 2026 Размышления о том, чем для меня является семья.
В начале, когда мы только с Виталиком поженились, мне виделось, что всё очень просто. Мне казалось, что для счастливой семьи достаточно одинаково смотреть на главные вещи. Что в семье должны быть дети, свой дом и что оба работают. Если в главном мы совпадаем, дальше всё сложится само.
Но когда у нас появился сын, вдруг оказалось, что у нас совершенно разное представле…
❤7
13 Jul 2026, 12:56 UTC54 views9 reactionsread 10 August 2026 Турция ломает закон предельной полезности
Первый курс эконома, на отлично сданная сессия и классический пример про мороженое. Восторг от теории экономики, как там всё красиво.
Первая порция мороженого — блаженство.
Десятая — уже привычно.
Двадцатая — смотреть не хочется. Это и есть закон убывающей предельной полезности.
А теперь представьте - семейный отдых с двумя детьми, формат all inclusive, две недели, пляж, с…
❤7😁2
12 Jun 2026, 18:19 UTC88 views20 reactionsread 10 August 2026 Недавно слушала книгу «Жили долго и счастливо».
Посоветовала подруга.
И снова задумалась над этой фразой. Помните, я уже писала про сказочное «долго и счастливо»?
Тогда меня возмущала сама идея, что после победы над драконом история заканчивается. На самом деле всё только начинается. И новые драконы приходят очень быстро: ожидания, обиды, усталость, разные взгляды на жизнь.
Про любовь в моем детстве говорить было не…
❤12💯4🔥4
18 May 2026, 04:53 UTC91 views9 reactionsread 10 August 2026 Иногда мне кажется, что этой весной внутри меня включилась какая-то алхимическая печь.
Причем не метафорически-красивенько, а почти телесно.
Организм как будто начал переплавлять что-то старое.
Сушить лишнее.
Убирать примеси.
Набирать плотность и металл.
И я всё время вспоминаю старые алхимические картинки, где человек стоит рядом с огромным тиглем, а внутри него одновременно происходит разрушение и создание чего-…
❤5🔥3💯1
3 Apr 2026, 04:31 UTC121 views10 reactionsread 10 August 2026 Тебе меня и моего внимания хватает?
Моё наблюдение последних двух лет, осознание которого пришло только недавно.
Вот смотрите, покажу на примерах.
Пример 1. Встречаюсь я с подружкой или знакомым и периодически, а иногда и чаще сваливаюсь в расспросы про других знакомых, а не про нас, не про нее или про него! Не могу в лоб расспрашивать: как у тебя дела со здоровьем, а что на работе, а что ты чувствуешь… Как будто …
❤7🔥3
11 Mar 2026, 07:41 UTC129 views10 reactionsread 10 August 2026 #Шаховакакдела
Стремительно летят месяцы и дни. Попробую присвоить их уроки себе.
Январь
#1 В декабре ко мне пришло понимание, что я хочу длинных проектов, ощущение команды, которую я выбираю, а она выбирает меня, и причастность к результатам команды/ проекта. Такой подход я назвала годовое управленческое партнерство. Сейчас мы с тремя клиента в таком формате сотворчества. Исследую. Шлифую подходы. Переосмысляю кор…
❤9👍1
18 Jan 2026, 10:38 UTC158 views7 reactionsread 10 August 2026 А что если не менять привычный ход вещей?
Вот есть природный ритм года.
Например, весна - все набухает, расцветает, сама природа помогает всему тому, что уже готово проявиться - солнце, теплая погода, щебетание птиц
Или
Осень - всё подходит к своему логическому завершению: урожай собран, переработан, листья облетают, чтобы дерево-мать не обременять собой, насекомые выбрали себе местечки понадежнее для спячки.
А чт…
❤4🔥2🤩1
18 Jan 2026, 10:38 UTC164 views5 reactionsread 10 August 2026 Вот в моей взрослой корпоративной жизни (уже более 20 лет) было от силы 3 или 4 корпоратива по случаю Нового Года. Не потому что не приглашали, а потому что я интуитивно на них не ходила. Испытывала чувство вины (не долго) за эти свои непослушания командному порыву, поэтому часто меня не воспринимали как из своей стаи, предположу, что даже потом сторонились.
новогодние корпоративы - я бы их перенесла на позднюю весн…
👍3🍓1🔥1
26 Dec 2025, 10:16 UTC126 views16 reactions2 Starsread 10 August 2026 Чем для меня стал 2025 год?
Одним словом - Преодоление и инвестиции в себя
Мне очень важно было начать успевать больше, чувствовать глубже, стать смелее, легче отпускать.
Сколько времени, сил и денег в 2025 году я инвестировала в себя - это наверное сопоставимо с предшествующими десятилетием.
В это десятилетие я пыталась выжать из себя максимум, отказывалась от всего, что отвлекает меня от важных дел.
Отдых посе…
❤9❤🔥3👍3🔥1
26 Dec 2025, 04:10 UTC83 views11 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @Shakhov_fitoparmaPhoto
🤩лет вместе. И почему здоровье начинается дома 🏠❤️
Вчера, 23 декабря 2025 года, мы с теплом в сердце отметили для себя важную дату — нашей с женушкой семье исполнилось 20 лет.
Да, ровно два десятилетия назад мы поставили свои подписи — не просто как муж и жена, а как первая и главная команда в моей жизни.
❤️Сейчас у нас трое замечательных детей! И я очень этому счастлив! ❤️
Было все: бесконечные утренние сборы в …
❤9🔥1🥰1
26 Dec 2025, 04:10 UTC73 views10 reactionsread 10 August 2026 У нас с Виталиком декабрь - это месяц рождения нашей семьи.
20 лет - как мы в официальном браке.
А вот предложение мой будущий муж сделал мне летом 2001 - и я сказала свое «ДА», и даже начали готовиться к торжеству. Но что-то в тот год не сложилось.
А сложилось в 2005 году! И спасибо этому году и Виталику за смелость, легкость и силу намерения!
Муж написал, как он увидел наш союз по истечении 20 лет))
Делюсь 🫶🫶🫶…
❤9🥰1
1 Dec 2025, 04:10 UTC128 views7 reactionsread 10 August 2026 Video
Мои поиски в роли «художник вне искусства»
Смотрели вы мини сериал «В Бореньке чего-то нет»?
Квартет И, как всегда, красавчики, на мой взгляд - передали суть терзаний художников в творческом потоке через несколько сложных сцен.
В видео одна из них. О следующих расскажу позже.
Когда ее смотришь, то мозг моментально ставит диагноз - детская травма героя. Сразу хочется обвинять папу и жалеть Бореньку.
Но я предлага…
❤3🔥3🤔1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Shakhova_Ofcoz. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.