Channel

Виталий Шахов | Путь к здоровью

@Shakhov_fitoparma

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

198subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002545975861
Type	Channel
Username	@Shakhov_fitoparma
Created	Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	17 September 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	1 time, most recently 17 September 2026
On Telegram	t.me/Shakhov_fitoparma

Growth

5 measurements spanning 40 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 198–199 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
17 Sept 2026, 03:40	198	-1
9 Sept 2026, 03:36	199	+1
31 Aug 2026, 06:27	198	-1
8 Aug 2026, 11:33	199	no change
7 Aug 2026, 17:12	199	first reading

Engagement

20 posts held, back to 23 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 28 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 1m 02s
Average length: 31s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

91 reactions across 18 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 38.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
👍	35	38.5%
❤	34	37.4%
🔥	12	13.2%
🙏	4	4.40%
🐳	3	3.30%
💯	3	3.30%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 91 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 March 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

28 Jul 2026, 07:18 UTC40 views3 reactionsread 8 August 2026

Photo

🍓🫐 МОЯ МОРОЗИЛЬНАЯ КАМЕРА — ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ АПТЕЧЕК НАШЕЙ СЕМЬИ «Здоровье создаётся не зимой, когда мы заболели. Оно создаётся летом, когда мы успеваем позаботиться о себе заранее.» Каждый год примерно в это время у меня начинается особенный сезон — сезон ягодных заготовок. И, честно говоря, я жду его не меньше, чем саму весну. 😊 Пока многие наслаждаются ягодами только здесь и сейчас, я думаю немного дальше. Я пре…

❤3

Signed Виталий

20 Jul 2026, 06:00 UTC62 views3 reactionsread 8 August 2026

Photo

☀️ Вернулись с моря… А организм еще нет. 17 июля мы всей семьей прилетели домой после отдыха. ✈️🌊 И, кажется, вместе с нами прилетело еще кое-что... солнце и тепло. 😄 Правда, добирались они до Перми немного дольше — только сегодня наконец-то догнали нас. ☀️ Но есть одна вещь, о которой многие забывают. 👉 После отпуска организму тоже нужен отпуск. Даже если вы прекрасно отдохнули, смена климата, режима сна, питан…

👍3

Signed Виталий

14 Jul 2026, 06:08 UTC65 viewsread 8 August 2026

Video

Video, posted without a caption

Signed Виталий

10 Jul 2026, 17:50 UTC86 views3 reactionsread 8 August 2026

Photo

🌊 Иногда для здоровья достаточно... просто снять обувь. 🇹🇷 Сейчас мы всей семьёй отдыхаем в Кемере, на берегу удивительного Средиземного моря. Лазурная вода, величественные горы, тёплое солнце… Настоящий рай! ☀️🏖️ Но каждый день я замечаю одну интересную деталь. 👣 Большинство отдыхающих заходят в море в коралках (аквашузах). И я прекрасно понимаю почему. Песчано-галечный пляж сначала кажется совсем некомфортным. Ка…

👍3

Signed Виталий

5 Jul 2026, 11:25 UTC71 views5 reactionsread 8 August 2026

Video

Video, posted without a caption

🐳3❤2

Signed Виталий

29 Jun 2026, 07:58 UTC82 views4 reactionsread 8 August 2026

Photo

💊 Самый дорогой продукт для здоровья стоит... бесплатно Несколько недель назад я написал пост «Движение — это жизнь». Сегодня хочу поговорить совсем не о движении. Сегодня — о нас. О том, почему мы так часто не замечаем самое ценное только потому, что оно досталось нам бесплатно. ━━━━━━━━━━━━━━ 🤔 Представьте. Завтра все мировые СМИ выходят с сенсационной новостью. «Учёные создали таблетку, способную значительно продл…

👍4

Signed Виталий

24 Jun 2026, 10:06 UTC81 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

🍓 Июнь на вашей тарелке: что обязательно стоит есть именно сейчас Июнь — один из самых щедрых месяцев года. Природа словно специально подготовила для нас настоящий витаминный набор: свежая зелень, первые ягоды, молодые овощи и ароматные фрукты. И самое приятное — именно сезонные продукты обычно содержат максимум полезных веществ и минимум «химии», которая часто используется для длительного хранения и перевозки. Ч…

❤6👍2

Signed Виталий

18 Jun 2026, 09:17 UTC86 views2 reactionsread 8 August 2026

Photo

🍎 А вы знали, что ежедневно выбрасываете в мусор часть пользы от овощей и фруктов? Многие люди тщательно выбирают качественные продукты, но при этом сами лишают себя значительной части витаминов, минералов и других ценных веществ. 🚮 И всё это отправляется прямиком в мусорное ведро. Давайте разберёмся. 🥕 Морковь Большинство очищает морковь слишком толстым слоем. А ведь именно под кожицей находится большое количество к…

❤2

Signed Виталий

15 Jun 2026, 05:18 UTC86 views4 reactionsread 8 August 2026

Photo

🚨 99% женщин даже не задумываются об этом… 💅 Каждый месяц тысячи девушек и женщин идут в салон красоты, чтобы сделать свои ногти ещё привлекательнее. Но мало кто задаёт себе один очень важный вопрос… ❓ А что происходит с моими собственными ногтями под этим идеальным покрытием? Как человек, который много лет изучает вопросы здоровья и ежедневно общается с людьми, я всё чаще замечаю одну и ту же тенденцию… 🌿 Мы настоль…

❤4

Signed Виталий

14 Jun 2026, 17:52 UTCviews —

Channel name was changed to «Виталий Шахов | Путь к здоровью»

9 Jun 2026, 12:58 UTC90 views4 reactionsread 8 August 2026

Photo

😱 Почему я грыз ногти почти 50 лет… и как наконец-то перестал Друзья, признаюсь честно. Мне 50 лет, и почти 49 из них я… грыз ногти. 🙈 ❌ Нет, не ел их! С едой у меня всё прекрасно. 😄 Но вот сидишь вечером, смотришь ⚽️ футбол или 🏒 хоккей — и рука сама тянется ко рту. Настолько автоматически, что замечаешь это только тогда, когда ногтя уже почти не осталось. Долгое время я думал: «Ну и что? Просто вредная привычка……

👍3🔥1

Signed Виталий

1 Jun 2026, 05:56 UTC84 views3 reactionsread 8 August 2026

Photo

🔥 ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ! Друзья, задумайтесь на минуту... ❓ Сколько времени в день вы проводите в движении? Работа — сидя. 🚗 Машина — сидя. 📱 Телефон — сидя. 💻 Компьютер — сидя. 📺 Телевизор — сидя. А ведь наш организм создан совсем для другого! ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 ХОРОШО, ЧТО ЛЕТО НАСТУПИЛО! У многих есть сады, дачи и огороды. Это не просто грядки и урожай. Это: ☀️ солнце, 🌳 свежий воздух, 💪 естественная физическая нагр…

👍3

Signed Виталий

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Shakhov_fitoparma. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Шахова, нам надо поговорить!
@Shakhova_Ofcoz · 521 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Виталий Шахов | Путь к здоровью” (@Shakhov_fitoparma), 198 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Shakhov_fitoparma.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.