Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ستاره سپهر | راهبری زندگی

Channel

ستاره سپهر | راهبری زندگی

@Setareh_Sepehr_Coach

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

250subscribers

+1 since we began measuring on 9 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001836997591
TypeChannel
Username@Setareh_Sepehr_Coach
CreatedBetween 1 October 2022 and 2 May 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live17 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 August 2026
On Telegramt.me/Setareh_Sepehr_Coach

Growth

249250249.59 August 2026 — 249 subscribers9 August 2026 — 249 subscribers17 August 2026 — 250 subscribers9 August 202617 August 2026
3 measurements spanning 8 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 249–250 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Aug 2026, 10:26250+1
9 Aug 2026, 14:12249no change
9 Aug 2026, 10:45249first reading

Engagement

20 posts held, back to 2 May 2023the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
162.4%
avg views ÷ 250 subscribers
Avg views / post
406
3 posts measured
Reaction rate
2.55%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
3
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 2 August 2026
Posts held20 (2 May 20232 August 2026)
Views total1,218
Reactions total31
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken9 Aug 2026, 10:45 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

129 reactions across 14 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 76.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
9876.0%
🕊64.65%
💯53.88%
👍43.10%
👏32.33%
🔥32.33%
🙏32.33%
❤‍🔥21.55%
💔21.55%
🏆10.775%
💘10.775%
😁10.775%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 129reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 May 2023 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 Aug 2026, 10:17 UTC84 views10 reactionsread 9 August 2026
Photo

حفظ «کیفیت حضور» و «تصمیم‌گیری درست» در میان اخبار بحرانی، چالشی نفس‌گیر است. ما معمولاً در دل بحران از خودمان توقع آرامش داریم و وقتی سیستم عصبی‌مان به هم می‌ریزد و یاری نمی‌کند، فقط خودمان را بابت این ناتوانی سرزنش می‌کنیم. برای عبور از این چرخه، مرور این چند اصل ضروری است: 🔹 آرامش، ایزوله بودن نیست: استادی و قدرتِ واقعی، توانایی حفظ تسلط بر درون، درست در قلبِ هرج‌ومرج و شلوغی‌های دنیای مدرن است، نه در سکوتِ طبیع

10

26 Jul 2026, 15:21 UTC263 views14 reactionsread 9 August 2026
File

فایل صوتی-آموزشی|تمرینی برای ری‌ست کردن سیستم عصبی، عبور از مه مغزی و بازیابی ظرفیت‌های ذهنی. برای تثبیت این آرامش، پیشنهاد می‌کنم هر روز به آن گوش دهید. تکنیک‌های: مایندفولنس|نورو‌پلاستی‌سیته و سوماتیک 🎙 ستاره سپهر | کوچ راهبری زندگی با رویکرد کل نگر و معنا‌محور @Setareh_Sepehr_Coach

12💯1🙏1

25 Jul 2026, 17:54 UTC871 views7 reactionsread 9 August 2026
Photo

نام گمشده: آرامش🍃 آخرین گزارش‌ها نشان می‌دهد آرامش در میان شلوغیِ ذهن، نگرانی‌های هر روز و دویدن‌های بی‌پایان گم شده است. در این سال‌ها، همه در به در دنبالش گشته‌اند؛ در گذشته و آینده، در دیگران، در بیشتر کار کردن و بیشتر بدست آوردن... اما شاید آدرس را اشتباه رفته‌اند. فردا در وبینار رایگان «گمشده‌ای به نام آرامش» با هم سرنخ‌ها را دنبال می‌کنیم تا به نشانیِ واقعی آرامش برسیم. 📅 یکشنبه ۴ مرداد | ⏰ ساعت ۱۹:۰۰ ✨ اگ

6🏆1

14 Jul 2026, 17:56 UTC201 views7 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @FarsiCoachingAcademyPhoto

🌿وبینار رایگان «گمشده‌ای به نام آرامش» از تکاپوی ذهن تا استقرار درونی 📅 یکشنبه ۴ مرداد | ⏰ ساعت ۱۹:۰۰ با حضور: 🟢الهام مظاهری مایندست کوچ و مدرس مهارت‌های کوچینگ FCA 🔵ستاره سپهر کوچ راهبری زندگی و هم‌بنیان‌گذار پلتفرم جان در این وبینار به مفهوم عمیق آرامش و نقش کوچینگ در رسیدن به آن می‌پردازیم و روش‌هایی را برای کاهش ناآرامی‌های ذهن بررسی می‌کنیم. ✨ 🌐لینک ثبت نام #کوچینگ #آرامش #ذهن_آگاهی

6💯1

12 Jun 2026, 07:16 UTC266 views5 reactionsread 9 August 2026

📌چه می‌شد اگر در میانه‌ی بحران و چالش‌ها بیاد بیاریم حقیقتا کی هستیم؟ 📌نقش خود را به درستی از میان انبوده ابهام‌ها، سختی ها و تلاش و تقلای بی‌وقفه بازیابی و احیا کنیم. 📌و با شفافیت کامل عهده‌دار قدرت و حرکتمون بشیم...! 🔸🔸🔸 به وبینار روز دوشنبه ۲۵ خرداد بپیوندید. ساعت ۱۹ الی ۲۰ "پردازش تقلای فرسایشی در بحران" وبینار رایگان - شتابدهنده‌ی عبور از روز‌های پر ابهام 🔶با هدف و بازیابی ظرفیت‌های ذهنی، فکری، جسمی، روانی و

5

10 Jun 2026, 05:34 UTC≈1,390 views3 reactionsread 9 August 2026
Photo

"پردازش تقلای فرسایشی در بحران" وبینار رایگان - شتابدهنده‌ی عبور از روز‌های پر ابهام 🔶با هدف و بازیابی ظرفیت‌های ذهنی، فکری، جسمی، روانی و روحی. 💎 با هدایت ستاره سپهر ◾️ کوچ PCC و مربی دوره‌های راهبری زندگی ــــــــــــــــــ 🔺بازیابی ظرفیت‌های ذهنی، فکری، جسمی، روانی و روحی، 🔺پردازش توقف و تقلای فرسایشیِ ذهن، 🔺پیدا کردن لنگرگاه‌هایی برای حفظ یکپارچگیِ درونی و بیرونی، 🔺یافتن نقش موثر در میانه‌ی هر طوفان و بحران.

3

9 Jun 2026, 12:56 UTC231 views5 reactionsread 9 August 2026
Photo

این روز‌ها در حال نهایی کردنِ پروموتِ یک رویداد کوچینگ گروهی تخصصی با ظرفیت محدود هستم. اما با اخبار این روز‌های پر تنش تصمیم‌گرفتم برنامه‌ای دیگری را کمی زودتر اطلاع رسانی و اجرایی کنم. چرا که همراهی عمومی و معناداری می‌توانم تا اینترنت داخلی ایران وضعیت پایدارتری نسبت به گذشته دارد، در کنار شما عزیزان داشته باشم. همه ما اکنون به یک فضای امن و قدرتمند درونی نیاز داریم تا بتوانیم بارِ اضطراب‌های فردی و جمعی را زمین

3🙏2

28 May 2026, 12:44 UTC236 views9 reactionsread 9 August 2026
Photo

**الهی، مرا هدایت کن، از وهم به حقیقت از تاریکی به نور و از مرگ به جاودانگی**. —————— وهم همان ذهن ماست، ذهن فریبکاری که مرا به چیز‌هایی مشغول میک‌ند که حقیقی نیست… وهم بحران است، وهم نَفس‌ماست… و مرا یابنده‌ی حقیقت از دل اوهام قرار ده. و نور را بر ذهنم، بر روحم، بر جسم، جان و قلبم بتابان، تا ببینم بدرستی، آنچه باید ببینم و فهم کنم. و مرا از مرگ، مرگی که هرروزه است، مرگی که رنج است… هر رنجی که از خواستن‌ها و نخواستن

9

8 Jan 2026, 13:59 UTCviews —

Channel name was changed to «ستاره سپهر | تحول و آگاهی»

16 Dec 2025, 07:22 UTC391 views11 reactionsread 9 August 2026

امروز بعد از یادداشت و دعای شخصی روزانه‌ام، به دو چیز فکر میکردم: -چطور در مسیر فردی حرکت باید کرد؟ -و چطور خدمت برای توسعه‌ی دیگران؟ دست آخر جوابم ندایی بود که از درونم شنیدم: «تو خودت را بسپار، من انجامش میدم» چند ماهه که این جمله، هرروز صبح، قلب اصلی نوشته‌ها و مراقبه‌ی من‌است. و کار من این‌است که بقیه روز٫ خود را در وضعیت «سپردن» نگاه دارم، و کاری را که باید انجام دهم. اما این هرروز من است، نه فقط چند ماه، بل

7💯3😁1

Signed Setareh Sepehr

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Setareh_Sepehr_Coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 146,320 of 1,481,306entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ستاره سپهر | راهبری زندگی” (@Setareh_Sepehr_Coach), 250 subscribers as measured 17 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Setareh_Sepehr_Coach.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.