4 Dec 2023, 13:49 UTC84 views1 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @refleectiionnPhoto
💡 Повышаем самооценку
➖ Определите 10 уникальных качеств, которые вас определяют.
➖ Установите 10 целей, которых вы стремитесь достичь.
➖ Определите 10 областей, требующих улучшения.
➖ Признайте 10 личных достижений.
Помните, избегайте сравнения себя с другими. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы превзойти себя в прошлом.
Рефлексия
👍1
4 Dec 2023, 07:30 UTC60 viewsread 9 August 2026 Photo
Офигеть, не могу подобрать другого слова… Посмотрите, на что мы тратим свою жизнь!
Остается 9 лет и только при условии, что ты проживешь 78 лет…
Представляешь? По сути каждый из нас тратит полжизни на удовлетворение биологических потребностей. А оставшееся время мы уделяем на какую-то фигню.
Старина, пора заняться делом и поменять жизнь. На канале Пачка печенья ты найдешь:
• 100 полезных привычек, привив которы…
4 Dec 2023, 07:30 UTC43 viewsread 9 August 2026 Photo
Пусть матерится только быдло. Будь мудрее глупых людей и отвечай на хамство культурно, но ехидно:
1. Да, я не ошибся, голова у тебя – лишь декоративное украшение тела.
2. Да, эволюция и за миллиарды лет с тобой не справилась.
3. Думал сказать нечто обидное тебе в ответ, но зеркало и так это ежедневно делает.
96% людей не смогут ответить на такие фразы и замолчат, пожалев о сказанном в ваш адрес. Еще больше готов…
4 Dec 2023, 07:30 UTC45 viewsread 9 August 2026 Forwarded from @troypsihPhoto
Хитрые приемы для создания положительного впечатления при знакомстве
Друзья, важно сразу перейти к сути при знакомстве и использовать следующие техники.
• После узнавания имени собеседника, обратитесь к нему искренне с фразой: "Рад познакомиться". Например: "Андрей, рад познакомиться".
• В течение двух-трех секунд смотрите в глаза собеседника, замечая и изучая цвет его глаз.
• В это же время улыбнитесь и вспомнит…
3 Dec 2023, 15:54 UTC44 viewsread 9 August 2026 https://youtu.be/YbrlEG9ga3I?si=UwpREutlHpsl8rTO
1 Dec 2023, 13:14 UTC53 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
1 Dec 2023, 05:26 UTC64 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
30 Nov 2023, 16:18 UTC72 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как прийти в себя во время стресса?
Когда мы оказываемся в состоянии стресса, очень важно найти способ восстановить свое равновесие. Один из методов, которые могут помочь в этом, - это метод "расслабления мышц".
Суть этого метода заключается в том, чтобы сначала напрячь, а затем расслабить различные группы мышц в вашем теле.
• Такая практика помогает снизить физическое напряжение и отвлечься от беспокойных мысле…
❤1
30 Nov 2023, 14:20 UTC95 viewsread 9 August 2026 Photo
📢 3 лучших закона
1️⃣ Закон Мёрфи: чем больше ты боишься чего-то, тем с большей вероятностью это произойдёт.
2️⃣ Закон Кидлина: если вы можете четко обозначить проблему, значит вопрос уже наполовину решён.
3️⃣ Закон Фолкленда: когда тебе не нужно принимать решение, просто не принимай его.
Очень простые, но очень эффективные правила, которые должны присутствовать в вашей жизни, если ваша цель является саморазвитием!
Signed Tvbuu
30 Nov 2023, 13:14 UTC98 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Tvbuu
Channel created
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @SamorazvivaiSebyaSam. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.