7 Jun 2026, 05:20 UTC209 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Коллеги, коротко приглашу тех, кому тема собранности уже была близка.
Сегодня, 7 июня, по программе Личного развития проходит практический семинар "Интеллектуальная рабочая среда 2.0".
Почему это может быть важным именно после темы собранности:
собранность сама по себе помогает вернуть внимание и движение;
IWE добавляет к этому рабочую среду, где внимание, задачи, знания, решения, ИИ и рабочие продукты начинают жи…
❤4🔥1🙏1
31 May 2026, 06:14 UTC310 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Со старыми методами в новую эпоху ИИ работать уже не получится. Вопрос не в том, какой промпт написать, а в том, как соединить человека и ИИ так, чтобы росла способность, а не зависимость.
Сегодня, 31 мая, в 11:30 — бесплатный онлайн-семинар Церена Церенова.
Ссылка и запись будут на канале Личного развития — подписывайтесь: @mim_self
❤6🔥2🤝1
4 Dec 2025, 19:24 UTC848 views19 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @mim_self
Видео мини-интенсива «Почему проседает собранность: ИИ как дополнительный фактор в 2025 году» на YouTube-канале.
❤19
Бесплатный мини-интенсив "Почему проседает собранность: ИИ как дополнительный фактор в 2025 году" pinned Deleted message
1 Dec 2025, 10:32 UTC715 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера показывал статистику сна. Сегодня спал как убитый). Со мной редко бывает, что больше 10 часов сна. Но подготовка к интенсиву и сам интенсив забрали много энергии, плюс еще длинный перелет в четверг. Это пример того, что мы можем тратить энергию не заметно, но организм, вероятно, сам знает сколько ему нужно. Поэтому стараюсь вставать без будильника, но при этом регулирую время отхода ко сну.
Почему важно: без д…
❤12👍5
30 Nov 2025, 11:10 UTC≈1,100 views47 reactionsread 8 August 2026 Video
Всем спасибо за участие и вопросы, направляю видео и ссылки на презентацию: coda и гугл-док.
🔥22❤14👍7🙏4
Бесплатный мини-интенсив "Почему проседает собранность: ИИ как дополнительный фактор в 2025 году" pinned «🛎 Через 20 минут начнём. В комментариях под этим постом👇 можно задавать вопросы, будем вести обсуждение интенсива❗️ В 11:00 подключайтесь по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/87335911865?pwd=oWHK63zIi35nP1s06mosvTbxP8G2Xd.1»
30 Nov 2025, 07:40 UTC744 viewsread 8 August 2026 🛎 Через 20 минут начнём.
В комментариях под этим постом👇 можно задавать вопросы, будем вести обсуждение интенсива❗️
В 11:00 подключайтесь по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/87335911865?pwd=oWHK63zIi35nP1s06mosvTbxP8G2Xd.1
30 Nov 2025, 06:25 UTC704 viewsread 8 August 2026 Photo
Сегодняшний интенсив — это не теория.
Это работа с вашими ситуациями: внимание, фокус, структура мысли, качество запросов к ИИ.
Мы будем определять утечку, разбирая три ключевые запроса:
1. “Иногда мой день утекает сквозь пальцы.”
— как восстановить минимальную собранность;
— как использовать ИИ так, чтобы он удерживал контекст, а не рассыпал его.
2. “Я уже много сделал, но роста либо нет совсем, либо он слишком м…
29 Nov 2025, 06:04 UTC469 viewsread 8 August 2026 Poll
Как вы сейчас ведёте заметки?
- Я почти не делаю заметок — всё в голове.23%
- Пишу везде (телега/ноты/бумажки), но потом туда не возвращаюсь.22%
- Есть заметки, но не понимаю, как связать их с делами и проектами.20%
- Веду заметки и разбираю их, но все это не систематично и сложно.32%
- Я смог поставить творческий конвейер, но нет предела совершенству, иду за «тонкой настройкой».3%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
29 Nov 2025, 06:03 UTC457 viewsread 8 August 2026 Это два самых частых вопроса после семинара по экзокортексу:
— «Кажется полезно, но не до конца понимаю — это про меня / мой хаос или “для более продвинутых”?»
— «У меня уже есть система, я проходил РР — что мне здесь делать?»
Разберём на простом примере то, что мы будем трогать на интенсиве.👇
Вариант 1. Привычный запрос к ИИ
«Напиши план развития меня как специалиста в 2025 году.»
Что обычно делает модель: выдаёт …
28 Nov 2025, 15:44 UTC486 views21 reactionsread 8 August 2026 Предварительная программа бесплатного мини-интенсива «Почему проседает собранность: ИИ как дополнительный фактор в 2025 году» 30 ноября, воскресенье, 11:00 (Zoom):
1️⃣ Мини-диагностика «Где у вас утечка?»
Вы получите свой профиль.
Поймёте, что именно мешает вашему развитию сейчас.
2️⃣ Почему фокус проседает в эпоху ИИ
Коротко о том, что происходит с вниманием и мышлением в 2025 году. Что именно в цифровой среде «ло…
🔥9👍5❤3⚡2👌1🤔1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @SSlab_s. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.