4 Aug 2026, 15:21 UTC35 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Можно ли изменить свои привычки раз и навсегда? 🌿
Послушайте отзыв нашей участницы, которая проходила первый поток марафона еще 8 лет назад! Даже самые скептически настроенные люди приходят к результату, когда вместо жестких ограничений получают понятную и мягкую систему.
Проверка временем — лучший показатель эффективности. И прямо сейчас мы открываем набор на 21-й поток марафона «Перезагрузка 21»!
За 3 недели вы …
🔥3
4 Aug 2026, 10:34 UTC34 views7 reactionsread 8 August 2026 1 августа была проведена живая встреча. Вот видео с первой части этой встречи 🙏: https://youtu.be/53584HWK1gQ?si=NX3pHPTp8i2hrxDG
👍5🔥2
3 Aug 2026, 13:02 UTC36 views6 reactionsread 8 August 2026 Глава 4. Материальные ценности
(Продолжение)
Когда накопление становится зависимостью
В психологии существует понятие компульсивного шопинга или ониомании.
Это состояние, при котором покупки становятся способом регулирования эмоционального состояния. Человек испытывает тревогу, одиночество, внутреннюю пустоту или напряжение и пытается облегчить эти переживания через приобретение вещей.
На короткое время действительно…
👍3🔥3
3 Aug 2026, 13:02 UTC35 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
В предыдущем размышлении о стремлении к материальным ценностям, мы остановились на том, “почему человеку всегда мало?” и продолжаем наше исследование…..
🔥2
RealYoga Онлайн-Клуб pinned a photo
1 Aug 2026, 03:34 UTC75 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
21 день для перезагрузки тела, питания и мыслей 🌿
Чувствуете, что накопилась усталость, а режим дня и питание «поплыли»? 10 августа мы запускаем новый поток марафона «Перезагрузка 21» — мягкой и понятной системы восстановления ресурсов организма!
Что вас ждет за 3 недели:
🧘♀️ Классическая йога: регенеративные практики для снятия зажимов, расслабления нервной системы и восстановления сил. Подходит даже новичкам!
🤸…
🔥2
30 Jul 2026, 07:31 UTC56 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Записала специальное видео по просьбе практикующих... 🧘♀️🏼
Часто мы думаем, что если погрузиться в молитвы, жесткие практики или духовные аскезы, то ум мгновенно успокоится, а жизнь наладится.
Но когда у нас нестабильна нервная система, может случится всякое....
В этом специальном видео (36 минут) я честно и без купюр поделилась своим опытом:
* 3 месяца Иисусовой молитвы в изоляции на Кинбурнской косе;
* Почему м…
🙏2🔥1
30 Jul 2026, 06:44 UTC46 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
А мы продолжаем размышлять о жизни и о мире в котором живет))
Мы остановились на размышлении о человеческих устремлениях. На повестке дня - материальные ценности….
Глава 4. Материальные ценности
(Продолжение)
Почему человеку всегда мало
Психология давно изучает этот феномен.
Существует понятие «гедонистической адаптации». Оно означает, что человек очень быстро привыкает к улучшению условий жизни.
Новая квартира каже…
👍3
28 Jul 2026, 05:34 UTC58 views6 reactionsread 8 August 2026 Вы думаете, мы с Алексеем никогда не попадали в сети достигаторства? Еще как попадали! 🙈
Периодически нас точно так же настигает этот бич современного мира. Особенно в моменты, когда мы вдруг начинаем думать: «Блин, ну мы же полные лузеры в плане продвижения в интернете!» Вы и сами видите, какие у нас пока малые охваты и группы в соцсетях. А всё потому, что раньше мы вообще не разбирались, как работают эти алгоритмы…
🔥4👍2
25 Jul 2026, 06:26 UTC53 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥2
25 Jul 2026, 06:26 UTC63 views3 reactionsread 8 August 2026 Почему мы с Алексеем выбрали для онлайн-встречи именно тему достигаторства? 🎯
Последние лет пять, получая обратную связь от людей, которые приходят к нам на практику, мы видим одну и ту же картину: некоторые люди приходят с израсходованным ресурсом, вымотанностью и глухой усталостью.
И ведь согласитесь: мы же сейчас не в поле пашем, не бегаем за мамонтами, не ворочаем камни на стройках и не таскаем воду ведрами и…
🔥3
23 Jul 2026, 07:51 UTC90 views6 reactionsread 8 August 2026 Почему именно сейчас?
Некоторые спрашивают меня, почему я решила сейчас поделиться книгой, которую написала почти десять лет назад.
Потому что для некоторых людей сейчас она будет уместна. Я ею поделилась бы и раньше, но как и многие, я надеялась, что весь этот страшный период скоро закончится. Что закончится война. Что люди смогут вернуться к своей жизни, а моя книга так и останется просто частью моей личной истор…
👍3🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @RealYogaClub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.