Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Альфия Дайман. Психолог

@Psyuq

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

5,360subscribers

-30 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001982214463
TypeChannel
Username@Psyuq
DescriptionМеня зовут Альфия, я магистр психологии, дипломированный психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт (КПТ). 📌 О чем канал? Объяснения сложных тем. Практические упражнения и техники (КПТ). Главная @ManofHH По peклaме: @Diggsale
CreatedBetween 1 March 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live11 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 11 August 2026
On Telegramt.me/Psyuq

Growth

5,3605,3925,3767 August 2026 — 5,390 subscribers7 August 2026 — 5,392 subscribers11 August 2026 — 5,360 subscribers7 August 202611 August 2026
3 measurements spanning 4 days, net -30. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 5,355–5,397 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Aug 2026, 04:145,360-32
7 Aug 2026, 20:545,392+2
7 Aug 2026, 09:465,390first reading

Engagement

22 posts held, back to 3 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 9 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
26.8%
avg views ÷ 5,360 subscribers
Avg views / post
1,440
14 posts measured
Reaction rate
4.18%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
14
of 22 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 10 August 2026
Posts held22 (3 July 202610 August 2026)
Views total20,130
Reactions total842
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken12 Aug 2026, 04:25 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
316
Videos
2
Links
56

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

1,359 reactions across 22 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 17.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥23917.6%
💯23817.5%
22616.6%
👍18313.5%
👏16412.1%
🤩16412.1%
🥰13910.2%
🙏40.294%
👌20.147%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 22 of the 22 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,359reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 22 most recent posts we hold, published 3 July 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

10 Aug 2026, 15:45 UTC≈1,580 views61 reactionsread 12 August 2026
Photo

Языки любви — это не про романтику, а про «перевод» проявлений любви другого человека. Мы часто говорим «он меня не любит», когда на самом деле он любит, но говорит на другом языке. А мы ждём, что он вдруг заговорит на нашем, без словаря и объяснений. Как мы знаем, есть 5 языков любви в психологии: время, подарки, прикосновения, поддержка и поощрение, помощь и забота. Есть люди, которые любят делами. Они чинят, во

👍30🔥9👏86🥰5💯3

10 Aug 2026, 13:10 UTC≈1,590 views61 reactionsread 12 August 2026
Photo

Участие в коммерческих ретритах может вредить здоровью — в России фиксируют рост обращений к психиатрам после такого «отпуска». Особенно опасны «марафоны» для людей в кризисном состоянии: физиологический шок и сбой биоритмов могут резко изменить химический баланс мозга и послужить причиной острых психозов, бреда и суицидальных мыслей. Помните: если вы столкнулись с выгоранием или тревогой, не рискуйте здоровьем ради

🤩26👍1610👏4🔥4🥰1

8 Aug 2026, 08:54 UTC≈1,570 views54 reactionsread 12 August 2026
Photo

Почему мы «заражаемся» настроением окружающих? И как защитить свой внутренний мир Замечали, что после общения с раздражённым коллегой или встревоженным другом и ваше собственное настроение внезапно ухудшается? Это механизм нашей психики, известный как «эмоциональное заражение». 🤔Почему это происходит? С эволюционной точки зрения, способность мгновенно считывать и перенимать эмоции сородичей была вопросом выживания.

🔥28💯7🤩6👏5🥰42🙏2

3 Aug 2026, 09:09 UTC≈1,530 views53 reactionsread 12 August 2026
Photo

Эмоциональная пустыня Я не спроста дала такое название посту, потому что вы сейчас живёте не в браке, а в эмоциональной пустыне. И это важно честно назвать, потому что вы всё время пытаетесь найти, что ещё сделать, чтобы он включился, а он по факту давно вышел из отношений, оставив вам роль «мамы, быта и решений». Что я вижу в вашей истории: ❤️Эмоциональное и бытовое одиночество в браке. Он физически рядом, но

👏24🔥106🤩5💯4👍3👌1

31 Jul 2026, 07:25 UTC≈1,760 views56 reactionsread 12 August 2026

https://t.me/messywomen- мотивация, советы по уходу за собой, и немного саморазвития! • https://t.me/YznayPSY - Нужна мотивация - приходи и картинки • @beautyblggg будь лучшей версией себя, с нашим советами https://t.me/EseniPsy Психолог • @Rukodelnize_v_help рукоделие для наших дам

🔥28💯7👏65🤩5🥰4👌1

28 Jul 2026, 16:45 UTC≈1,480 views58 reactionsread 12 August 2026
Photo

Почему ты обесцениваешь то, что далось трудно? Ты вложила столько силы, нервы, время…А когда получилось — внутри не радость, а что-то вроде: «Ну и что тут такого?» Нас редко учили хвалить себя, радоваться своим успехам, особенно, если рядом есть тот, у кого «лучше». Если в детстве тебя замечали только за идеальный результат — ты привыкаешь считать усилия недостаточными. Если сравнивали — ты учишься сравнивать себя

👍30🔥8🥰6🤩5👏4💯41

28 Jul 2026, 14:30 UTC≈1,550 views57 reactionsread 12 August 2026
Photo

Средняя ЗП по России - 82 000 ₽ Но есть уйма вакансий, где платят в 2-3 раза больше даже тем, у кого нет опыта. Такие предложения выкладывает этот канал. Фриланс Инфо - хранилище самых сочных и высокооплачиваемых вакансий для удаленщиков по России и за границей с возможностью переезда за счет компании. Прямо сейчас нужны: — Менеджер поддержки (90 000 – 120 000 ₽). — Копирайтер/контент-менеджер (110 000 – 130 000 ₽

💯30🥰9🤩7👏6🔥4👍1

27 Jul 2026, 08:29 UTC≈1,210 views52 reactionsread 12 August 2026
Photo

«Я докажу, что меня можно любить» Частая мысль при тревожной привязанности и установке «я недостаточно». Проще говоря, мы думаем — «меня можно любить только, если я стараюсь на износ». Из-за этого ты: - терпишь, где уже давно больно; - вкладываешься в отношения больше, чем второй человек; - объясняешь его холод неравенством: «со мной что-то не так». Что с этим делать: 1️⃣Остановить автопилот «спасателя» Задай себ

👏26🤩12🥰74🔥3

24 Jul 2026, 07:13 UTC≈1,350 views61 reactionsread 12 August 2026
Photo

Почему он отстраняется, когда вам больнее всего? Знакомая картина? У вас слезы, внутри буря, хочется, чтобы он обнял и пожалел. А он вместо этого молчит, уходит в телефон или вообще в другую комнату. И в голове тут же включается знакомый сценарий: «Ему всё равно. Я одна. Мои чувства ему безразличны». Стоп. Давайте задержимся здесь и посмотрим на ситуацию его глазами. Потому что чаще всего причина его отстранения —

32💯8🥰6👍5🔥4👏3🤩3

22 Jul 2026, 11:06 UTC≈1,470 views59 reactionsread 12 August 2026
Photo

5️⃣ситуаций, когда защита личных границ вредит вам. Умение говорить «нет», отстаивать своё время и эмоциональное пространство — фундамент психического здоровья. Однако, как и любой инструмент, защита границ имеет оборотную сторону, если использовать ее неверно. Пять случаев, когда оборона может работать против вас. 1️⃣Когда вы путаете границы с изоляцией. Здоровые границы — это полупроницаемая мембрана. Они отфил

🔥339👏7💯6🤩3🥰1

19 Jul 2026, 09:31 UTC≈1,230 views57 reactionsread 12 August 2026
Photo

Языки любви — это не про романтику, а про «перевод» проявлений любви другого человека. Мы часто говорим «он меня не любит», когда на самом деле он любит, но говорит на другом языке. А мы ждём, что он вдруг заговорит на нашем, без словаря и объяснений. Как мы знаем, есть 5 языков любви в психологии: время, подарки, прикосновения, поддержка и поощрение, помощь и забота. Есть люди, которые любят делами. Они чинят, во

👍316🤩6💯5🔥5👏4

16 Jul 2026, 14:19 UTC≈1,240 views72 reactionsread 12 August 2026
Photo

5️⃣ситуаций, когда защита личных границ вредит вам. Умение говорить «нет», отстаивать своё время и эмоциональное пространство — фундамент психического здоровья. Однако, как и любой инструмент, защита границ имеет оборотную сторону, если использовать ее неверно. Пять случаев, когда оборона может работать против вас. 1️⃣Когда вы путаете границы с изоляцией. Здоровые границы — это полупроницаемая мембрана. Они отфил

🔥37👏10👍8🥰7🤩5💯32

Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @Psyuq. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 601,287 of 1,160,990entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 5 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Альфия Дайман. Психолог” (@Psyuq), 5,360 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Psyuq.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.