9 Aug 2026, 08:43 UTC72 views31 reactionsread 9 August 2026 Уже прошло 10 месяцев с моего переезда в Польшу и только сейчас я могу сказать, что бюрократическая беготня с документами завершилась.
Все документы переведены и получены. Все, что нужно открыто и оплачено.
И в конце концов я все таки Выгорел настолько, что не хочется ничего кроме поддержания базового минимума. В том числе и писать посты и поэтому было такое долгое затишье. Но то что я пишу сейчас уже сигнал о том …
❤24🔥7
17 Jul 2026, 07:57 UTC176 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
17 Jul 2026, 07:57 UTC157 viewsread 9 August 2026 Photo
За время огромного количества переездов для себя я решил, что бумажный формат книг мне не подходит.
В связи с чем распродаю свою маленькую библиотеку.
Если что-то заинтересует пишите в личку)
17 Jul 2026, 06:14 UTC125 views8 reactionsread 9 August 2026 Продолжаем говорить о разных симптомах диссоциации.
Представьте, что человек хочет поднять руку и не может.
Не потому что рука сломана, да и неврологи все исключили. Рука есть, желание есть, а движения нет.
Или наоборот: тело начинает двигаться само. Дрожь, которую невозможно остановить. Или, с чем сталкивались возможно многие, в момент сильного стресса ноги подкашиваются настолько, что человек не может стоять.
…
🔥4❤2👍2
10 Jul 2026, 06:02 UTC141 views9 reactionsread 9 August 2026 Большинство людей, пережившие паническую атаку, попадают сначала к кардиологу.
Просто потуму что, то что происходит с телом во время атаки, неотличимо от симптомов сердечного приступа.
Разберём, как это работает изнутри.
Миндалина как детектор угроз
Центральная структура здесь миндалевидное тело или по-другому амигдала. Это небольшая парная структура в глубине височных долей, которая работает как система раннего…
❤6👍2🙏1
8 Jul 2026, 06:01 UTC131 views5 reactionsread 9 August 2026 Продолжаем говорить про Паническое расстройство
Как это выглядит клинически📝
По МКБ-11 и DSM-5 паническая атака — это резкий нарастающий эпизод интенсивного страха или дискомфорта, достигающий пика в течение нескольких минут, с четырьмя и более симптомами из следующих:
• Учащённое или усиленное сердцебиение потливость
• Дрожь или тремор
• Ощущение нехватки воздуха или удушья
• Боль или дискомфорт в груди
• Тошнота …
❤5
7 Jul 2026, 13:05 UTC128 views22 reactionsread 9 August 2026 Photo
Закончился Док Пси Фест 😊
И так как мое выступление было в записи я не видел обратной связи от слушателей.
Но организаторы шикарные и учли даже это и выслали мне всю обратную связь по выступлению.
Честно я был настолько растроган 🥹 такими теплыми словами, что не сдержал слез.
Спасибо всем кто поддерживает на пути 🙏
С конечно часть комментариев прикладываю ))
❤14🔥8
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @Psycholog_Ivan_Bzhusko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.