7 Aug 2026, 11:32 UTC204 views68 reactionsread 8 August 2026 Photo
В СССР не было КПТСР. А люди с КПТСР были.
🌷 🍯 🌷 🌷 🌑 🤍 🌷 🌷
Сейчас расскажу, что это значит и почему это касается многих из нас до сих пор.
Когда-то давно одна женщина пришла к невропатологу. Сказала: «Я устала, не сплю. Я всё время жду беды». Ей выписали феназепам и слово «отдохните». Она не знала, что её состояние называется «хроническая тревога». Она не знала, что последствия жизни с холодной матерью можно назва…
❤🔥36custom 545643763236184436815custom 523547812208156053513custom 52494843626211418554
31 Jul 2026, 15:56 UTC447 views78 reactionsread 8 August 2026 Photo
Трудоголики меня поймут.
Отношения с работой: роман, брак или выживание?
🙆 Иногда я думаю о работе как о партнёре, с которым у меня то всё хорошо, то я ищу риелтора. Мы то в романтике, то в браке, то я сижу на кухне в час ночи и гуглю «как понять, что отношения себя изжили». Трудоголики меня поймут.
💗Сначала был роман. Яркий, с горящими глазами, с ощущением: «Вот оно, моё». Я готова была пропадать в ней сутками, уч…
❤🔥51custom 523547812208156053514custom 545643763236184436810🙏3
17 Jul 2026, 09:30 UTC710 views64 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие мои, всем привет 🤍
Спасибо вам огромное, что откликнулись на голосование. Большинство из вас выбрало тему «Горе, о котором не говорят», поэтому в это воскресенье встречаемся на нашей онлайн-кухне.
🍪Мы правда очень редко говорим о том, что болит не по правилам. О потерях, которые как будто «не считаются». Об этом не принято горевать вслух, а иногда мы и сами себе это горе запрещаем: «Ну подумаешь, другие вон…
❤🔥42🙏12custom 524948436262114185510
4 Jul 2026, 10:45 UTC742 views29 reactionsread 8 August 2026 Poll
Темы:
- 🎙️Кризис: когда рушится привычный мир. Как выбраться из обломков и что в этот момент важно?28%
- 🎙️Кризис смысла в помогающих профессиях. Как продолжать практиковать, когда «всё тщетно»?34%
- 🎙️Горе, о котором не говорят: потери, которые мы не замечаем (дом, работа, мечта, молодость…)40%
- 🎙️Как выносить не определенность и не сойти с ума? (Мир, в котором ничего не предсказать)35%
The shares total 137%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
custom 524948436262114185515custom 52354781220815605359custom 53237074319250733695
4 Jul 2026, 10:44 UTC710 views49 reactionsread 8 August 2026 Video
🎉На канале 800 человек. У меня есть маленькая традиция: на каждую сотню человек зажигать свечу. Когда я задуваю её, мысленно вас благодарю за доверие и загадываю, чтобы у нас оставалась возможность здесь быть.
👋А ещё в это время я всегда делаю какой-то подарок.
🌸Сегодня хочу предложить вам выбрать тему, на которую будем говорить 19-го июля на нашей онлайн-кухне.
Обычно, это очень душевные и классные встречи.
🐶выб…
❤🔥36🙏7custom 52354781220815605356
2 Jul 2026, 08:50 UTC641 views72 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знаете это чувство, когда шумная вечеринка наконец заканчивается и остаются только свои на кухне? Вот мы тут та самая кухня.
Всем, кто заглянул из Инстаграма — очень тёплый привет.
☀️На минуточку отложу профессиональное и просто порадуюсь, что вы тут.
У нас тут уютная тусовка, где можно выдохнуть.
☀️Я здесь — человек, с которым можно укутаться в плед и поболтать, о важном или совсем лёгком.
Что здесь делать:
🔴По…
❤🔥44custom 524948436262114185517🙏11
20 Jun 2026, 10:13 UTC665 views64 reactionsread 8 August 2026 Photo
У взрослости свои подарки. Один из них — возможность не выбирать сторону.
🐶У вас был детсадовский ритуал, когда в конце недели воспитательница торжественно открывала шкафчик с наклейками? Пираты, феи, машинки с глазами, несметные сокровища для тех, кто «хорошо себя вёл».
🎉И самым послушным, самым причёсанным и тихим полагалось выбрать что-то одно. «Бери, Машенька, только одну. Определяйся: или принцесса, или котёнок…
❤🔥42custom 532370743192507336915🙏7
14 Jun 2026, 11:47 UTC622 views33 reactionsread 8 August 2026 Voice message
#подкаст@Pointofrest
Дорогие друзья, делюсь с вами одним из моих самых ценных подкастов.
Я записала его в мае 2025-го, но его актуальность не теряется.
👉Рассказала немного, что такое экзистенциализм.
👉Поделилась тем, как сама впервые пришла к размышлениям о смысле.
👉Почему повседневность кажется бессмысленной.
👉И предложила несколько «лайфхаков» как это можно изменить
Ставьте скорость на 1,5 и делитесь своими мысл…
❤🔥23custom 52354781220815605356🙏4
14 Jun 2026, 11:44 UTC654 views50 reactionsread 8 August 2026 Photo
После лекции, если коротко.
7 основных мыслей по следам сегодняшней встречи:
👌Сегодня говорили о том, о чём вслух как-то не принято. О страхе оказаться обычным. О том, что вроде всё делаешь правильно, а внутри всё равно «недотягиваю». О том, можно ли вообще жить глубоко, если ты не гений. Делюсь тем, что осталось у меня после.
🐶Начали с боли. Потому что по-другому с этой темой нельзя. Иногда самое честное слово про…
❤🔥33custom 524948436262114185510🙏7
13 Jun 2026, 13:15 UTC457 views22 reactionsread 8 August 2026 Дорогие друзья, уже завтра в 12:00 /мск/, мы собирёмся с вами на онлайн-кухне, чтобы говорить о нашей обычности.
Прикрепляю ссылку. Если у вас получится прийти вовремя — буду сильно благодарна💛
пс: подготовила для вас маленький подарочек, отправлю его всем после встречи. До завтра 🎉
https://us06web.zoom.us/j/83683372276 (Passcode: 592062)
Пароль: 592062
custom 524948436262114185510❤🔥7🙏5
10 Jun 2026, 17:57 UTC575 views67 reactionsread 8 August 2026 «Ты могла бы, могла бы, могла бы». Раньше мне казалось, что это голос амбиций. Теперь я знаю, что это голос вины»
…и вот я сижу перед списком своих непрожитых жизней. Их много, они молчат, но я чувствую их взгляд. В параллельной вселенной я физик, провожу эксперименты, езжу на симпозиумы. В другой — так себе, но честный писатель, чьи произведения пылятся в независимых книжных. Где-то я выучила японский и уехала. Где…
❤🔥48custom 523547812208156053510custom 52494843626211418556custom 54564376323618443682🙏1
1 Jun 2026, 16:44 UTC733 views79 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Когда я пытаюсь сформулировать что-то по-настоящему важное о жизни, что-то глубокое, на выходе у меня получается слово «жопа»»
Поэтому я просто приглашаю вас на бесплатную онлайн - встречу
«Искусство быть счастливым, не будучи гением: Может ли «среднестатистический» человек жить глубокой, наполненной жизнью и чувствовать себя достаточным»
Когда я пытаюсь сформулировать что-то по-настоящему важное о жизни что-то гл…
❤🔥49custom 523547812208156053514custom 524948436262114185514🙏2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Pointofrest. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.