3 Jan 2025, 04:56 UTC553 views1 reactionsread 6 August 2026
💥 خواص دارچین: 🟫تنظیم فشارخون 🟫تنظیم قند خون 🟫تسریع کاهش وزن 🟫ضد التهاب 🟫افزایش قدرت باروری 🟫تقویت سیستم ایمنی بدن ➡️➡️➡️➡️➡️علی کریمی⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
🥰1
Channel
باشگاه فدائیان - علی کریمی
@Physique_champ
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
540subscribers
-3 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001127087430 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Physique_champ |
| Created | Between 1 June 2017 and 30 September 2020— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Physique_champ |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 07:54 | 540 | -3 |
| 6 Aug 2026, 18:18 | 543 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:42 | 543 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 23 May 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 January 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
46 reactions across 17 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 52.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 24 | 52.2% | |
| 🥰 | 12 | 26.1% | |
| 👍 | 5 | 10.9% | |
| 😁 | 4 | 8.70% | |
| 👏 | 1 | 2.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 46reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 May 2024 to 3 January 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
25 Dec 2024, 21:09 UTC518 views5 reactionsread 6 August 2026
Video
❤ با نیم ساعت پیاده روی تو روز، سلامتیتو تضمین کن❤ چرا پیاده روی کنم؟ چقد پیاده روی کنم؟ سود پیاده روی چیه؟ ایجاد هماهنگی در کل بدن کمک به پیشگیری و کنترل دیابت کمک به کاهش فشار خون و کلسترول حضور در فعالیتهای اجتماعی افزایش خلاقیت افزایش سطح خوشحالی و ازبینبردن افسردگی #تمرین #رژیم_غذایی #پیاده_روی #سلامتی
👍3❤2
25 Dec 2024, 05:37 UTC436 views3 reactionsread 6 August 2026
انقباضات غیرارادی عضلات میتوانند به دلیل مشکلات متابولیکی و عدم تعادل در سطح الکترولیتها و مواد معدنی در بدن رخ دهند. الکترولیتها مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم نقش بسیار مهمی در عملکرد صحیح عضلات و اعصاب دارند. هر گونه تغییر در سطح این مواد میتواند باعث انقباضات غیررادی شود. برخی از دلایل مشکلات متابولیکی: 1. کمبود الکترولیتها: - پتاسیم: پتاسیم در عملکرد صحیح عضلات و اعصاب نقش حیاتی دارد. کمبود پتاسیم …
🥰2👍1
15 Dec 2024, 14:27 UTC425 views3 reactionsread 6 August 2026
《《《تنفس در هوای آلوده》》》 هوای آلوده بزرگترین مشکل این روزهای کلانشهرها وقتی هوا آلوده ست بهترین صبحانه یک تخم مرغ کامل با زرده هست جای شکر مضر و مشتقات اون چون حجم خوبی از سلنیوم و کولین و ويتامينهای B و D بهتون میده و محور تیروئید رو تقویت میکنه کمک میکنه یک سد مستحکم جلوی آلاینده ها بسازید. ............................ باشگاه بدنسازی فدائیان ( علی کریمی ) 🔽🔽🔽🔽🔽 کرج - فردیس- سه راه حافظیه- بلوار ثابتی- خ ۱۶متری…
❤1👏1🥰1
11 Dec 2024, 17:31 UTC706 views3 reactionsread 6 August 2026
https://www.instagram.com/reel/DDcihf9Nv_5/?igsh=MTZkYnlmamZweWlhOQ==
❤2🥰1
5 Dec 2024, 07:25 UTC≈1,680 views4 reactionsread 6 August 2026
https://www.instagram.com/reel/DDMAb70N9aG/?igsh=MTdneGJxaHA5bWhzcA== پست جدید گذاشتم لطفا ببینید😊
❤2🥰2
4 Dec 2024, 13:47 UTC387 views3 reactionsread 6 August 2026
اسپاسم عضلانی (Muscle Spasm) انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله است که اغلب باعث درد و ناراحتی میشود. اسپاسمها معمولاً موقتی هستند، اما در برخی موارد ممکن است شدید و طولانی باشند. دلایل اسپاسم عضلانی: کمآبی بدن: کاهش مایعات و الکترولیتها مانند پتاسیم، کلسیم، و منیزیم. فشار یا کشیدگی بیش از حد عضلات: فعالیت بدنی شدید، تمرینات ورزشی سنگین، یا وضعیت بدنی نامناسب. کمبود مواد مغذی: کمبود ویتامینها و مواد معدنی…
❤2🥰1
13 Nov 2024, 10:25 UTC400 views1 reactionsread 6 August 2026
انار به دلیل داشتن ترکیباتی مانند آنتیاکسیدانها میتواند به رقیق شدن خون کمک کند. این میوه به دلایل زیر میتواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد: جلوگیری از تشکیل لخته خون: آنتیاکسیدانهای موجود در انار به جلوگیری از تشکیل لختههای خون کمک میکنند که یکی از عوامل اصلی بیماریهای قلبی و عروقی است. کاهش التهاب: انار دارای خواص ضدالتهابی است که میتواند به کاهش التهاب در رگها کمک کند و خطر بیماریهای قلبی را کاه…
🥰1
11 Nov 2024, 07:50 UTC556 views0 reactionsread 6 August 2026
Photo
هیالورونیک اسید اکسیر جوانی طراوت پوست و مو ............................ باشگاه بدنسازی فدائیان ( علی کریمی ) 🔽🔽🔽🔽🔽 کرج - فردیس- سه راه حافظیه- بلوار ثابتی- خ ۱۶متری طالقانی- انتهای کوچه فداییان https://g.co/kgs/GVJG4NV
9 Nov 2024, 16:17 UTC244 views2 reactionsread 6 August 2026
Photo
تا حالا سیرابی خوردی؟؟ میدونی چقد برای معده مفیده؟؟
❤2
4 Nov 2024, 06:09 UTC305 views2 reactionsread 6 August 2026
Video
دویدن به تنهایی کافی نیست. دنبال عضله سازی بریم، ورزش مقاومتی به همراه پروتئین بیشتر #پادکست #سلامتی #لایف_استایل_سالم ............................ باشگاه بدنسازی فدائیان ( علی کریمی ) 🔽🔽🔽🔽🔽 کرج - فردیس- سه راه حافظیه- بلوار ثابتی- خ ۱۶متری طالقانی- انتهای کوچه فداییان https://g.co/kgs/GVJG4NV
❤2
24 Sept 2024, 14:45 UTC343 views1 reactionsread 6 August 2026
چرا عضلات بدن به طور ناگهانی دچار گرفتگی می شوند؟ گرفتگی ناگهانی عضلات، یا اسپاسم عضلانی، یک تجربه رایج است که می تواند بسیار آزاردهنده باشد. دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از: * کمبود مواد معدنی: کمبود مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم می تواند باعث گرفتگی عضلات شود. این مواد معدنی برای عملکرد صحیح عضلات ضروری هستند. * کم آبی بدن: کمبود آب در بدن می تواند تعادل الکترولیت…
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Physique_champ. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 141,566 of 1,345,403entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Mentions
Named by 4 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“باشگاه فدائیان - علی کریمی” (@Physique_champ), 540 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Physique_champ.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.