Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Здоровье PRO100

Channel

Здоровье PRO100

@PRO100_zdorovie

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

846subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002495706830
TypeChannel
Username@PRO100_zdorovie
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/PRO100_zdorovie

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

8458478467 August 2026 — 846 subscribers8 August 2026 — 846 subscribers24 August 2026 — 847 subscribers30 August 2026 — 845 subscribers18 September 2026 — 846 subscribers7 August 202618 September 2026
5 measurements spanning 42 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 845–847 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 19:18846+1
30 Aug 2026, 20:38845-2
24 Aug 2026, 16:12847+1
8 Aug 2026, 01:20846no change
7 Aug 2026, 17:00846first reading

Engagement

20 posts held, back to 19 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

245 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 41.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍10241.6%
6526.5%
🔥5522.4%
124.90%
💯62.45%
👏20.816%
🥰20.816%
🕊10.408%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 245 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 20 we hold a reading for · 5%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @PRO100_zdorovie. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 19 June 2026 to 7 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

7 Aug 2026, 06:03 UTC70 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

🍉 Мифы про арбузы, в которые до сих пор верят многие Вокруг арбузов существует множество советов и «народных примет». Но какие из них действительно работают? ❌ Миф №1. Сухой хвостик означает, что арбуз спелый. ✅ Правда. Хвостик может высохнуть уже после того, как арбуз сорвали. Поэтому этот признак не считается надёжным. ❌ Миф №2. Круглые арбузы («девочки») слаще, чем вытянутые («мальчики»). ✅ Правда. Это один и

3👍2🔥2

5 Aug 2026, 05:47 UTC102 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

🍉Какие бывают арбузы и чем они отличаются? Сегодня на прилавках можно встретить не только привычные круглые полосатые арбузы. Есть овальные, жёлтые, почти без косточек и даже небольшие порционные сорта. Это не экзотика и не результат «химии», а разные сорта, выведенные селекционерами. 🔵А что насчёт названий? 🍉 Астраханский Один из самых известных российских сортов. Среднеспелый, с ярко-красной сладкой мякотью и ха

👍53🔥2🥰1

3 Aug 2026, 04:59 UTC142 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

🍉 Арбуз: польза, выбор и правда о «нитратах» 🖥Чем полезен арбуз? 🤩Более чем на 90% состоит из воды, поэтому хорошо помогает восполнять потерю жидкости в жаркую погоду. 🤩Содержит витамин C, калий и ликопин - мощный антиоксидант, который придаёт мякоти красный цвет и помогает защищать клетки организма от окислительного стресса. 🤩Благодаря низкой калорийности (около 30 ккал на 100 г) может стать отличным летним десе

5👍3🔥1🕊1🥰1

31 Jul 2026, 03:45 UTC194 views21 reactionsread 8 August 2026
Photo

😴 Почему так важно спать именно ночью? Многие знают, что сон полезен. Но далеко не все понимают, почему именно ночной сон играет особую роль для здоровья. В тёмное время суток организм начинает активно вырабатывать мелатонин - гормон, который помогает синхронизировать внутренние биологические часы и запускает процессы восстановления. 🌙Во время полноценного ночного сна: 🤤происходит активное восстановление тканей;

10🔥43👍2💯2

27 Jul 2026, 06:55 UTC263 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

🍎 Фрукты против хандры: неожиданный секрет хорошего настроения Всегда считалось, что свежие фрукты — это про витамины и здоровье тела. Но не так давно, британские учёные сделали неожиданное открытие: наши любимые плоды напрямую влияют и на психическое здоровье! Их исследования показали: люди, которые постоянно едят фрукты, чувствуют себя намного счастливее и реже сталкиваются с депрессией. Но вот что самое интерес

👍831🔥1

24 Jul 2026, 04:55 UTC275 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

🍓 Не просто десерт, а суперфуд: 10 причин есть ягоды Лето — идеальное время, чтобы наслаждаться свежими ягодами. Но знаете ли вы, что это не просто вкусное лакомство, а настоящая природная аптечка? Вот 10 научно доказанных причин, почему стоит добавлять горсть ягод в свой рацион: 🛡 Защищают клетки от разрушения Ягоды (особенно ежевика, черника и малина) — рекордсмены по содержанию антиоксидантов. Они обезвреживаю

👍1121

20 Jul 2026, 01:24 UTC280 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

🍹Энергия с самого утра! Сбалансированный завтрак помогает организму проснуться и поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня. 🖥Хорошим дополнением к утреннему рациону могут стать свежеприготовленные смузи из фруктов, ягод, зелени и овощей. Они содержат витамины, минералы, антиоксиданты и клетчатку, которые поддерживают общее самочувствие и помогают восполнить запас питательных веществ после ночного сна.

👍9🔥52💯1

17 Jul 2026, 03:23 UTC315 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

☀️Если утром сложно сосредоточиться, возможно, вам не хватает не кофе, а солнечного света 🤩Дневной солнечный свет активирует особые светочувствительные клетки сетчатки, которые помогают мозгу работать эффективнее. Исследования показывают, что регулярное пребывание на солнце способствует улучшению рабочей памяти, повышает внимание и бдительность, а также помогает меньше отвлекаться на посторонние мысли. Особенно инт

👍62🔥2

13 Jul 2026, 03:33 UTC341 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

😎Как выбрать эффективное солнцезащитное средство? При выборе солнцезащитного крема многие смотрят только на SPF (Sun Protection Factor - фактор защиты от ультрафиолетовых лучей). Но это далеко не единственный показатель, который определяет эффективность защиты. ❗️На что действительно стоит обратить внимание? ✔️ Выбирайте средства с широким спектром защиты (Broad Spectrum). Они защищают не только от UVB-лучей, вызы

🔥4👍2👏1

10 Jul 2026, 07:23 UTC311 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

🕶 Невидимая угроза: как солнце влияет на наше зрение и как его защитить? Мы привыкли защищать кожу от солнца, нанося крем с SPF, но часто забываем о самом уязвимом органе — наших глазах. Глаза созданы для того, чтобы улавливать свет. Однако сегодня солнечные лучи несут гораздо больше агрессивного ультрафиолета, чем десятилетия назад. Этот невидимый свет способен нанести серьезный урон зрению, если мы не будем о нём

4👍4🔥2

6 Jul 2026, 04:07 UTC309 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

☀️«Чем сильнее загар, тем лучше для здоровья» — один из самых распространённых мифов о солнце На самом деле коже нужен не загар, а разумное пребывание на солнце. ☀️Солнечный свет помогает синхронизировать внутренние биологические часы, поддерживает выработку витамина D и положительно влияет на настроение. Но чрезмерное пребывание под прямыми лучами приносит больше вреда, чем пользы. 🔆Как загорать правильно? ✔️ Вы

4👍3🔥2

2 Jul 2026, 04:52 UTC371 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

⁉️Как выбрать хороший репеллент за 10 секунд? На упаковке может быть написано что угодно: «Экстремальная защита», «Усиленная формула», «Максимальный эффект». Но самое важное находится на обратной стороне флакона. Смотрите не на громкие обещания, а на действующее вещество. ✔️ DEET (ДЭТА) Один из самых эффективных и проверенных репеллентов. Хорошо защищает от комаров, мошек и других кровососущих насекомых. ✔️ Пика

👍3🔥32

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PRO100_zdorovie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Здоровье PRO100” (@PRO100_zdorovie), 846 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/PRO100_zdorovie.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.