5 Aug 2026, 17:18 UTC89 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Завтра мы будем на конференции «Архитектура благополучия» 🤍
6 августа СК «Согласие» и ГК «МЕДСИ» проводят совместную конференцию — «Архитектура благополучия: превентивный код здоровья».
Litte Life Lab выступает партнёром мероприятия. Тема, которая нам близка: как выстроить среду, где забота о здоровье становится не разовой акцией, а системой.
О чём будут говорить?
— превентивная медицина как стратегический подход …
custom 51996722896998548175🔥3❤2👏1💊1
4 Aug 2026, 06:25 UTC118 views14 reactionsread 6 August 2026 Photo
Ни один из 1500 спортсменов не дотянул до нормы.
Исследование среди студентов-спортсменов NCAA: больше 1500 участников, 34 вида спорта. У всех измерили Омега-3-индекс — долю EPA и DHA в мембранах эритроцитов.
Средний результат — 4,33%. Норма начинается от 8%.
В норму не попал никто. И это не про людей, которые забивают на здоровье. Это спортсмены с режимом, тренерами и питанием под контролем.
Почему так вышло?
И…
❤6custom 51996722896998548175🔥3
3 Aug 2026, 08:04 UTC105 views16 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @doc_kononova
Омега-3-индекс: пошагово разбираемся, какой анализ сдавать
На мой взгляд, Омега-3-индекс один из самых недооценённых анализов.
Он показывает самые важные вещи: качество мембран каждой клетки нашего организма, сердечно-сосудистый риск, устойчивость организма к воспалению, риск деменции и болезни Альцгеймера.
Но не все анализы на омега-3 одинаково информативны.
Поэтому давайте разберемся пошагово, на что смотреть п…
❤6custom 51996722896998548176🔥4
3 Aug 2026, 08:01 UTC133 views9 reactionsread 6 August 2026 Photo
💊Большинство людей не знает уровень омега-3 в своём организме, хотя именно он связан с работой сердца, мозга, сосудов и общим состоянием здоровья.
В Litte Life Lab мы нашли комплексное решение: Вы можете пройти исследование Омега-3-индекса быстро и удобно.
Результат поможет:
🔎 узнать свой реальный уровень омега-3;
🔎 понять, есть ли дефицит;
🔎 подобрать оптимальную дозировку омега-3 не наугад, а на основании анализ…
custom 51996722896998548174❤3🔥2
29 Jul 2026, 10:13 UTC213 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Он потратил больше $2 000 000, чтобы не стареть.
Брайан Джонсон — 48-летний айти-миллионер, которого называют «самым здоровым человеком на планете». Его проект Blueprint — это армия из 30+ врачей, десятки анализов ежемесячно, идеальный сон, растительная диета и больше сотни таблеток в день. Каждый орган он отслеживал отдельно: замерял биологический возраст кожи, сердца, даже ночных эрекций. Цель — не стареть, а в ид…
❤7custom 51996722896998548173🔥2
17 Jul 2026, 13:08 UTC302 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Встречаемся на турнире «ЖАРА»! Не упустите возможность поддержать свой организм прямо во время соревнований!
17-19 июля ищите наш стенд Litte Life Lab на турнире «ЖАРА» в Сквош-клубе «Москва» @squashclubmoscow. Приходите на дегустацию — будем заправлять Ваш организм правильным топливом омега-3 для красивой и уверенной победы! 🏆
#НаПульсеLitte
custom 51996722896998548176🔥4👏1💊1
14 Jul 2026, 16:48 UTC316 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Биодоступные чтения: новый уровень компетенций в работе с пациентами 40+
Уже не первый раз с удовольствием участвую в проекте «БиоДоступные чтения». (https://t.me/biodostupno) Всякий раз это концентрат знаний, живых дискуссий и работающих инструментов. Поэтому с радостью приглашаю вас на онлайн-конференцию 15–16 июля 2026 г.
В центре внимания — здоровье, энергия и секс после 40. У мужчин и женщин. Без стереотипов, …
custom 51996722896998548176🔥4👏2
7 Jul 2026, 05:09 UTC347 views16 reactionsread 6 August 2026 Photo
Litte Life Lab теперь в «Золотом Яблоке» 💅
Истинная красота и сияние кожи всегда начинаются изнутри — на уровне клеточных мембран и баланса дефицитов. И управлять своей биохимией и молодостью стало ещё удобнее!
Весь базовый сет нутрицевтической поддержки Litte Life Lab теперь представлен на онлайн-платформе и в приложении главного бьюти-пространства страны.
🟡 Омега-3 (90%) в банке — классический формат для утренне…
❤6👍3custom 51996722896998548173👏2🔥2
6 Jul 2026, 10:52 UTC292 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
БИОДОСТУПНЫЕ ЧТЕНИЯ ОНЛАЙН | 15-16 ИЮЛЯ
Коллеги, приглашаем вас на всероссийскую онлайн-конференцию проекта «Биодоступные чтения» 15–16 июля 2026 г.
В течение двух дней интенсива 16 признанных экспертов-практиков всесторонне рассмотрят актуальные методы сохранения гормонального баланса, энергии, мотивации и сексуальной активности после 40 лет.
Мы не просто поговорим о возрасте – вы получите актуальные знания и ра…
❤4custom 51996722896998548174🔥3💊1
6 Jul 2026, 10:51 UTC243 views8 reactionsread 6 August 2026 Менопауза, либидо и «загадочная русская душа»: куда уходит энергия после 40 лет?
Многие привыкли списывать утреннюю апатию, потерю фокуса, снижение либидо и отеки на банальный возраст. Но превентивная медицина доказывает: возраст здесь ни при чем. Всё решает биохимия клеток, состояние сосудов и своевременная диагностика дефицитов.
15–16 июля 2026 года состоится масштабная всероссийская онлайн-конференция «Биодоступ…
❤3🔥2custom 51996722896998548172👍1
2 Jul 2026, 05:14 UTC272 views11 reactionsread 6 August 2026 Photo
Народная мудрость гласит: «Солнце — лучший врач».
Но современный образ жизни внёс свои коррективы: мы работаем в помещениях, пользуемся SPF, большую часть дня проводим вдали от солнца.
Именно поэтому витамин D3 сегодня стал одним из самых обсуждаемых нутриентов. Он участвует в поддержании иммунной системы, здоровья костей и мышц, а также многих других процессов в организме.
Главное — не принимать его «на глаз», а …
custom 51996722896998548176❤3🔥2
23 Jun 2026, 13:01 UTC363 views16 reactionsread 6 August 2026 Video
Как понять, достаточно ли Вы получаете омега-3?
Ориентироваться только на питание или дозировку добавки недостаточно.
Самый объективный способ контроля — Омега-3-индекс 📉 Этот показатель отражает содержание EPA и DHA в мембранах эритроцитов и помогает оценить реальную обеспеченность организма омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами.
Почему это важно?
• позволяет подобрать персональную дозировку;
• помогает оце…
custom 51996722896998548177❤6👏3
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Omega3L. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.